Па не би сакала сега да испадне реклама, па да почнат да ме напаѓаат. Како што кажав ова е мое лично искуство. Претходно немав воопшто ни слушнато за студиото, ниту ја познавав инструкторката. Отидов на слепо. Се работи за пилатес студио Лебед. Среќа што излезе позитивно искуство
Ове е во к.вода така? Ако е тоа, те молам пиши ми колку пари е, зашто го меркам више подолго време тенкс
Девојки, дајте предлог за студио по пилатес во карпош 3 или 4, влае или хром. Стие што ги најдов беа во центар, аеродром или к.вода Благодарам однапред
Девојки, одев со години на пилатес во Powerhouse во Аеродром, ама ми треба промена. Не сакам да ослабам, само сакам да се зацврстам, малку да набијам кондиција и грбот да го исправам. Ќе може да ми предложите студио на реон Аеродром -Ново Лисиче... Особено ќе ми одговара ако имаат комбинација на пилатес со аеробик и слично... Фала.
Имам одено кај овие, многу се добри. Имаат во Љубен Лапе, Лазо Ангеловски и во Блаже Конески. http://www.fitone.com.mk/ZaFitOne/ZaFitOne.html
Како си задоволна од Powerhouse? Имам слушнато за нив и претходно па ме интересира искуство дали се слабее или повеќе се зацврстуваш?
Сите инструктори што работат во Powerhouse се супер. Само правилно вежбање дава резултати. Може да зацврстиш мускулатура а со самото тоа ке намалиш во обем, но за да ослабнеш сепак треба друг режим на исхрана да спроведеш.
Од резултатите сум повеќе од задоволна, особено што се вратив на вежбање после породување, од инструкторките уште повеќе.... Пилатесот е одличен за тие што не сакаат кардио, у принцип мислам најдобар за жени, телотот се зацврстува, мускулите се обликуваат, а и е најдобро нешто за грбот - посебно за мене што седам на компјутер или држам дете во раце. Единствено ми треба промена - change of scenery, да сменам простор на вежбање и донекаде да пробам нешто друго...
Tamu vo power house instrukrorkata martina e top ako vezbas I ja slusas ama mene ne mi se svigase bas ... zosto casovite bea porano sekoj den isti za site grupi sega devojki baram na drugo mesto kaj sto ima poseriozen instruktor kaj sto stvarno se vezba .... ovde mozes da se zezas I nemas rezultati sakam atrogi instruktor da imam rezultati za kratko vreme
Oкoлу или вo Автoкoмaндa дaли имa некaде кaј штo би мoжелa д oдaм нa пилaтес? Студенткa сум, и сум вo Стив. Пa некaде некoк дa предлoжи?
во основното училиште стив наумов има пилатес зумба и аеробик, побарај на интернет fit one студио. и на фејсбук
