УН Диета

Discussion in 'Диети' started by mKdevojce, Jan 7, 2010.

Page 1097 of 1247
  1. Мецаа91

    Мецаа91 Истакнат член

    Joined:
    Oct 22, 2018
    Messages:
    981
    Likes Received:
    2,197
    Gender:
    Female
    24/90 Овошен
    Напиток и праска и кафе и лимонада (од сабајле ова е, бев излезена низ град со малата и не ми се ни јаде)
    Очекувам 8-ца да видам веќе на вага утре наутро
    Виш ми лак хахах
     
    Мецаа91, Jul 8, 2020
    #21921
    kostarika likes this.
  3. Fluffy^-^

    Fluffy^-^ Популарен член

    Joined:
    Jul 9, 2019
    Messages:
    1,018
    Likes Received:
    16,761
    Gender:
    Female
    Дали смее чиа пудинг со вода секако, во овошен?
     
    Fluffy^-^, Jul 8, 2020
    #21922
    Роберт 7 likes this.
  4. JoanaS

    JoanaS Популарен член

    Joined:
    Oct 30, 2016
    Messages:
    636
    Likes Received:
    3,970
    Gender:
    Female
    3/90
    08.07
    Јх
    Д:цреши
    Р: тортља полнета со зеленчук
    В: парче торта и ред чоколадо за готвењеп
     
    Last edited: Jul 9, 2020
    JoanaS, Jul 9, 2020
    #21923
    Мецаа91 likes this.
  5. ***КИКИ***

    ***КИКИ*** Активен член

    Joined:
    Jun 4, 2020
    Messages:
    22
    Likes Received:
    22
    Gender:
    Female
    25/90 utrovo se merev - 6 kg yeeee presrekna !!!
     
    ***КИКИ***, Jul 9, 2020
    #21924
    kostarika and Мецаа91 like this.
  6. Мецаа91

    Мецаа91 Истакнат член

    Joined:
    Oct 22, 2018
    Messages:
    981
    Likes Received:
    2,197
    Gender:
    Female
    25/90 Протеински
    И нови резултати :dance:(hollest):dance:
    20200709_091806~2.jpg
     
    Мецаа91, Jul 9, 2020
    #21925
    Tajnaotrovna, Lilit, smooch and 1 other person like this.
  7. truffles

    truffles Истакнат член

    Joined:
    Jun 15, 2017
    Messages:
    371
    Likes Received:
    524
    Gender:
    Female
    Од тие 8кг за 3 недели само окулу 3кг се масно ткиво, останатите 5кг се гликоген од мускулите и јетрата, и вода.
    Дехидрирана си и во состојба на хипогликемија, веднаш престани со гладување и почни нормално да се храниш. Постои голема опасност да се онесвестиш или уште полошо, особено со покачување на температурата.

    Дај некој нека ја затвори темава пошто 90% од советиве се глупости и малолетни девојчиња читаат.
     
    truffles, Jul 9, 2020
    #21926
  8. marija305

    marija305 Популарен член

    Joined:
    Dec 3, 2014
    Messages:
    1,160
    Likes Received:
    8,004
    Gender:
    Female
    Нема гладување во диетава, т.е. не е ни диета, начин на исхрана е.
    Пред неколку години оваа диета и ја препорача матичната на сестра ми.
     
    marija305, Jul 9, 2020
    #21927
  9. Мецаа91

    Мецаа91 Истакнат член

    Joined:
    Oct 22, 2018
    Messages:
    981
    Likes Received:
    2,197
    Gender:
    Female
    Јас лично пијам по 3,5л вода дневно, не осеќам глад воопшто дури сега имам редовни оброци претходно јадев по еден на ден а доилка сум(ај ова да стасам ај она, деца натаму наваму) сега приметив имам повеќе млеко.... Има толку опции за вкусни оброци што ќе заборавиш на диетата, пробај(ако имаш потреба) ќе видиш
     
    Мецаа91, Jul 9, 2020
    #21928
  10. Мецаа91

    Мецаа91 Истакнат член

    Joined:
    Oct 22, 2018
    Messages:
    981
    Likes Received:
    2,197
    Gender:
    Female
    25/90 Протеински
    Појадок како и секогаш
    Еве го ручекот
    Домати, краставици, кромид, маслинки, сирње(фета француска тетрапак пакување друго не јадам) + оригано, м.масло и солца и јогурт
    IMG_20200709_134925.jpg
    Вечер исто со помалку сирење и без јогурт
     
    Мецаа91, Jul 9, 2020
    #21929
    galapce likes this.
  11. Lilit

    Lilit Форумски идол

    Joined:
    Nov 25, 2009
    Messages:
    12,855
    Likes Received:
    163,393
    53/90 Овошен
    Цел ден знаете што.

    Утре се мислам за протеинскиот што?!
     
    Lilit, Jul 9, 2020
    #21930
  12. kostarika

    kostarika Популарен член

    Joined:
    Jul 6, 2011
    Messages:
    1,632
    Likes Received:
    2,128
    Риба
     
    kostarika, Jul 9, 2020
    #21931
    Lilit likes this.
  14. JoanaS

    JoanaS Популарен член

    Joined:
    Oct 30, 2016
    Messages:
    636
    Likes Received:
    3,970
    Gender:
    Female
    4/90
    09.07
    Овошен
    CC5496DD-6E95-46E1-A8C2-1E916FF87A6E.jpeg
     
    JoanaS, Jul 10, 2020
    #21932
  15. ***КИКИ***

    ***КИКИ*** Активен член

    Joined:
    Jun 4, 2020
    Messages:
    22
    Likes Received:
    22
    Gender:
    Female
    Дали има некој што си ја држи диетата без водни денови ? денес ми е 26/90 ама не мислам дека ке ја издржам водната ден затоа нема ни да пробам да ја почнам, има ли некој така како мене па да си продолжи да има резултати?
     
    ***КИКИ***, Jul 10, 2020
    #21933
  16. JoanaS

    JoanaS Популарен член

    Joined:
    Oct 30, 2016
    Messages:
    636
    Likes Received:
    3,970
    Gender:
    Female
    Дали смее за доручек кога не е овошен ден да се јаде лубеница?
     
    JoanaS, Jul 10, 2020
    #21934
  17. kostarika

    kostarika Популарен член

    Joined:
    Jul 6, 2011
    Messages:
    1,632
    Likes Received:
    2,128
    Знаеш за доручекот дека се јаде или една банана или две - три јаболчиња? Не се мешаат вака како во тањирот . Исто така ако стануваш рано можеш на два часа да каснуваш овошје да стигнеш до ручекот.

    Дааа
     
    Last edited by a moderator: Jul 10, 2020
    kostarika, Jul 10, 2020
    #21935
  18. JoanaS

    JoanaS Популарен член

    Joined:
    Oct 30, 2016
    Messages:
    636
    Likes Received:
    3,970
    Gender:
    Female
    Знам..ова беше да сликам само какво овошје во текот на денот ќе јадам :)
     
    JoanaS, Jul 10, 2020
    #21936
    kostarika likes this.
  19. Fluffy^-^

    Fluffy^-^ Популарен член

    Joined:
    Jul 9, 2019
    Messages:
    1,018
    Likes Received:
    16,761
    Gender:
    Female
    Јас не држев воден ден, денес ми е 42 ден а продолжив да намалувам, од почеток досега - 5кг
     
    Fluffy^-^, Jul 10, 2020
    #21937
    Tajnaotrovna and ***КИКИ*** like this.
  20. Мецаа91

    Мецаа91 Истакнат член

    Joined:
    Oct 22, 2018
    Messages:
    981
    Likes Received:
    2,197
    Gender:
    Female
    26/90 Скробен
    П:кафе и банана
    Р:компир салата(со се што оде со нејзе) и краставица
    В:исто
     
    Мецаа91, Jul 10, 2020
    #21938
    Tajnaotrovna and Fluffy^-^ like this.
  21. Мецаа91

    Мецаа91 Истакнат член

    Joined:
    Oct 22, 2018
    Messages:
    981
    Likes Received:
    2,197
    Gender:
    Female
    27/90 Јх
    П:кафе и праска
    Р:кроасани
    В:торта (денес роденден славиме и бебето ми порасна 1г наполни)
     
    Мецаа91, Jul 11, 2020
    #21939
  22. JoanaS

    JoanaS Популарен член

    Joined:
    Oct 30, 2016
    Messages:
    636
    Likes Received:
    3,970
    Gender:
    Female
    Ден 5/90
    Протеински
    Д:две парчиња лубеница
    Р: риба пастрмка+салата+едно парче леб
    В:половина од ручекот
     
    JoanaS, Jul 11, 2020
    #21940
    Мецаа91 likes this.
Page 1097 of 1247