УН Диета

Discussion in 'Диети' started by mKdevojce, Jan 7, 2010.

Page 1185 of 1239
  1. mKdevojce

    mKdevojce Популарен член

    Joined:
    Dec 25, 2009
    Messages:
    2,214
    Likes Received:
    15,781
    Може.
     
    mKdevojce, Nov 7, 2021
    #23681
  3. Limpan

    Limpan Истакнат член

    Joined:
    Dec 9, 2020
    Messages:
    1,149
    Likes Received:
    3,727
    Gender:
    Female
    Здраво унки
    Дали правите и вежби додека ја држите диетата?
     
    Limpan, Nov 7, 2021
    #23682
  4. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    846
    Likes Received:
    4,291
    1/90 Протеински
    П:јаболко и кафе
    Р:Плескавица и салата +лебче и супа
    В:Плескавица и тиквички на скара и салата домат и карфиол 20211107_084043.jpg 20211107_115217.jpg 20211107_163214.jpg
     
    ТедИ11, Nov 7, 2021
    #23683
    Troi likes this.
  5. mKdevojce

    mKdevojce Популарен член

    Joined:
    Dec 25, 2009
    Messages:
    2,214
    Likes Received:
    15,781
    Штом @ТедИ11 is back, се враќам и јас. :D Знам дека таа е упорна до крај па барем ќе имам друштво. 8)
    Ден 1 - појадок :sun:
    20211108_090846.jpg
     
    mKdevojce, Nov 8, 2021
    #23684
    ТедИ11 likes this.
  6. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    846
    Likes Received:
    4,291
    Нели скоро ја почна?
     
    ТедИ11, Nov 8, 2021
    #23685
  7. mKdevojce

    mKdevojce Популарен член

    Joined:
    Dec 25, 2009
    Messages:
    2,214
    Likes Received:
    15,781
    Да ама почнав да правам грешки и после скоро две недели се откажав.
     
    mKdevojce, Nov 8, 2021
    #23686
  8. Mala30

    Mala30 Истакнат член

    Joined:
    Feb 22, 2017
    Messages:
    222
    Likes Received:
    254
    Gender:
    Female
    Јас сум 8ми ден денес, @ТедИ11 ќе ни дава идеја за готвење. Цело време следам шо се дешава на групава :*:*:*
     
    Mala30, Nov 8, 2021
    #23687
    ТедИ11 likes this.
  9. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    846
    Likes Received:
    4,291
    Баш ме радува што ве мотивирам...

    2/90СКРОБЕН
    П:зелен чај и јаболко
    Р:компир,норков,карфиол и брокула печени и краставица
    В:исто...
    20211108_092429.jpg 20211108_114701.jpg 20211108_182118.jpg
     
    ТедИ11, Nov 8, 2021
    #23688
    DoubleK likes this.
  10. DoubleK

    DoubleK Истакнат член

    Joined:
    Oct 22, 2020
    Messages:
    592
    Likes Received:
    1,163
    Дали за јгх ден може приемр макарони за ручек пола доза макарони за вечера и црно чоколадо? Или мора благо плус црно чоколадо?
     
    DoubleK, Nov 9, 2021
    #23689
  11. mKdevojce

    mKdevojce Популарен член

    Joined:
    Dec 25, 2009
    Messages:
    2,214
    Likes Received:
    15,781
    Може. Не мора со благо да е црното чоколадо во комбинација.
     
    mKdevojce, Nov 9, 2021
    #23690
    DoubleK likes this.
  12. mKdevojce

    mKdevojce Популарен член

    Joined:
    Dec 25, 2009
    Messages:
    2,214
    Likes Received:
    15,781
    Од вчера: 20211108_114305.jpg
     
    mKdevojce, Nov 9, 2021
    #23691
    ТедИ11 likes this.
  14. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    846
    Likes Received:
    4,291
    ТедИ11, Nov 9, 2021
    #23692
  15. mKdevojce

    mKdevojce Популарен член

    Joined:
    Dec 25, 2009
    Messages:
    2,214
    Likes Received:
    15,781
    Да, тоа второто е супа ама од светлината така излегла темна бојата.
     
    mKdevojce, Nov 9, 2021
    #23693
    ТедИ11 likes this.
  16. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    846
    Likes Received:
    4,291
    Не ме сфаќај погрешно ако пишам некогаш ама има во диетава мн клучни работи
    Лебот,супата,темното чоколадо и јатките без нив ништо...
    Ја држев диетава еден циклус без леб да јадам немав резултати...
    Диетава е уствари јагленохидратна нив ги регулираме...
     
    ТедИ11, Nov 9, 2021
    #23694
    mKdevojce likes this.
  17. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    846
    Likes Received:
    4,291
    Вчера јх
    3/90
    П:кафе и јаболко
    Р:тарана и салата
    В:овесен колач и темно чоколадо
    20211109_173724.jpg 20211109_211218.jpg 20211109_211329.jpg
     
    ТедИ11, Nov 10, 2021
    #23695
    Mala30 and mKdevojce like this.
  18. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    846
    Likes Received:
    4,291
    Денес овошен
    4/90

    Следете ме и на инстаграм
    un_dieta_homemadeandhealty
     
    ТедИ11, Nov 10, 2021
    #23696
  19. Sani_35

    Sani_35 Истакнат член

    Joined:
    Aug 13, 2020
    Messages:
    29
    Likes Received:
    36
    Gender:
    Female
    Денес овошен ден дали може да се јадат ореви и сончоглед
     
    Sani_35, Nov 11, 2021
    #23697
  20. Mala30

    Mala30 Истакнат член

    Joined:
    Feb 22, 2017
    Messages:
    222
    Likes Received:
    254
    Gender:
    Female
    Јаткасти до 100 гр најмногу
     
    Mala30, Nov 11, 2021
    #23698
  21. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Joined:
    Nov 14, 2020
    Messages:
    846
    Likes Received:
    4,291
    Протеински 5/90
    20211111_183849.jpg


    Денес
    Скробен 6/90
    20211112_103659.jpg
     
    ТедИ11, Nov 12, 2021
    #23699
    mKdevojce likes this.
  22. Fluffy^-^

    Fluffy^-^ Популарен член

    Joined:
    Jul 9, 2019
    Messages:
    1,018
    Likes Received:
    16,761
    Gender:
    Female
    Поздрав душтво. :hai: Еве ме и мене повратник на диетава. Денес 12 ден овошен. Слика немат. На мени: банана, мандарини, микс јаткасти и суво овошје. Првиот овошен ми беше страшен, дека пред да ја почнам диетава си јадев Бога ми сѐ и сешто и оп наеднаш менвам се. Многу ми беше тешко да не посегнам по ништо ама машки издржав. :muscle: Не се мерам, не ни имам асална вага ама вака е поубо. Стомакот одма ми спласна и ми се врати чувството на леснотија, иначе константно потечено се осеќав. Ќе ве дружам и јас отсега и со слики и со рапорт секој ден. :D
     
    Fluffy^-^, Nov 13, 2021
    #23700
    ТедИ11 likes this.
Page 1185 of 1239