УН Диета

Discussion in 'Диети' started by mKdevojce, Jan 7, 2010.

Page 724 of 1246
  1. minne992

    minne992 Форумски идол

    Joined:
    Nov 5, 2013
    Messages:
    4,431
    Likes Received:
    26,788
    Gender:
    Female
    22/90
    Два портокали
    Денес за ручек гравче тавче ке јадам мхмхмх и салата,
    За велера пола од ручек
     
    minne992, Mar 15, 2016
    #14461
  3. d.1990

    d.1990 Истакнат член

    Joined:
    Oct 21, 2012
    Messages:
    167
    Likes Received:
    54
    Ovosjeeeeee
     
    d.1990, Mar 15, 2016
    #14462
    Sani4e91 likes this.
  4. Sani4e91

    Sani4e91 Истакнат член

    Joined:
    Jan 30, 2013
    Messages:
    74
    Likes Received:
    65
    74/90
    OVSJEEEE
    najuboo mi e denes
    A utre ke drzam voden bidejki vcera malku preterav
     
    Sani4e91, Mar 15, 2016
    #14463
    d.1990 likes this.
  5. blagica1991

    blagica1991 Истакнат член

    Joined:
    Jan 30, 2010
    Messages:
    380
    Likes Received:
    209
    браво за тебе а колку успеа да намалиш за 74 дена и колку овошје јадеш за овошниот ден? мене денес ми е прв овошен ден изедов еден портокал и 100г. сува брусница за вечера планирам јаболка . се плашам да не претерав со брусницата
     
    blagica1991, Mar 15, 2016
    #14464
  6. d.1990

    d.1990 Истакнат член

    Joined:
    Oct 21, 2012
    Messages:
    167
    Likes Received:
    54
    Neeeeee jas na ovosen sabajle izedov 2 jabolka posle 1 portokal i 2suvi smokvi zasea :D sea planiram da jadam ananas i do posle sig pak ke jadam
     
    d.1990, Mar 15, 2016
    #14465
  7. milence.167

    milence.167 Активен член

    Joined:
    Jun 29, 2015
    Messages:
    31
    Likes Received:
    13
    Gender:
    Female
    pa sum 162 cm i 65 kg sakam okolu 7 kg imam za slabeenje
     
    milence.167, Mar 15, 2016
    #14466
  8. d.1990

    d.1990 Истакнат член

    Joined:
    Oct 21, 2012
    Messages:
    167
    Likes Received:
    54
    Probaj za 2 nedeli ke imas rezultati sigurno mene denes mi 20 den sig imam izguebno 2 3 kg (posle 30 den ke se meram :D) a jas sum visoka 165 a imav 64
     
    d.1990, Mar 15, 2016
    #14467
  9. d.1990

    d.1990 Истакнат член

    Joined:
    Oct 21, 2012
    Messages:
    167
    Likes Received:
    54
    Denes si kupiv vaga :D taka da ne izdrzav da ne se meram za 20 dena imam simnato 3.5 kg i nemam napravano greska sega planiram utre da mi e voden i posle sekoj 15 den pak voden oti sakam da ja drzam do 23april
     
    d.1990, Mar 15, 2016
    #14468
  10. blagica1991

    blagica1991 Истакнат член

    Joined:
    Jan 30, 2010
    Messages:
    380
    Likes Received:
    209
    а по колку време вежбате додека ја држите диетава? јас не можам како предходно после 40тата мин на орбитрек ми се врто свест
     
    blagica1991, Mar 16, 2016
    #14469
  11. d.1990

    d.1990 Истакнат член

    Joined:
    Oct 21, 2012
    Messages:
    167
    Likes Received:
    54
    Jas ne vezbam.. sega od ponedelnik planiram da pocnam :D vezbaj po 20min pola saat ako ti se vrti svest
     
    d.1990, Mar 16, 2016
    #14470
  12. milence.167

    milence.167 Активен член

    Joined:
    Jun 29, 2015
    Messages:
    31
    Likes Received:
    13
    Gender:
    Female
    Девојки бидејќи денеска е тримир дали можи да го заменам протеинскиов ден со скробен бидејќи знаете дека денеска е посно односно скробен ден ве молам за помош
     
    milence.167, Mar 16, 2016
    #14471
  14. d.1990

    d.1990 Истакнат член

    Joined:
    Oct 21, 2012
    Messages:
    167
    Likes Received:
    54
    Pa riba zosto ne jades?
     
    d.1990, Mar 16, 2016
    #14472
  15. milence.167

    milence.167 Активен член

    Joined:
    Jun 29, 2015
    Messages:
    31
    Likes Received:
    13
    Gender:
    Female
    neznam dali ke ima ako ima ke bide dobro ako ne neznam ke treba da go smenuvam denot:/
     
    milence.167, Mar 16, 2016
    #14473
  16. LadyinBlack21

    LadyinBlack21 Истакнат член

    Joined:
    Feb 26, 2013
    Messages:
    195
    Likes Received:
    1,324
    Gender:
    Female
    Соја шницли можеш да јадеш :) само сварени со зачин :)
     
    LadyinBlack21, Mar 16, 2016
    #14474
    d.1990 likes this.
  17. minne992

    minne992 Форумски идол

    Joined:
    Nov 5, 2013
    Messages:
    4,431
    Likes Received:
    26,788
    Gender:
    Female
    23/90
    Два портокали
    Ручек јуфки со кечап
    Вечера едно парче торта и еден ред чоколадо за кување
     
    minne992, Mar 16, 2016
    #14475
  18. d.1990

    d.1990 Истакнат член

    Joined:
    Oct 21, 2012
    Messages:
    167
    Likes Received:
    54
    VodaaaaaaAAAAA i dobro pominuvam me faka kirza za glad ama izdrzuvam se tesam so toa sto utre ke jadam :D
     
    d.1990, Mar 16, 2016
    #14476
  19. LadyinBlack21

    LadyinBlack21 Истакнат член

    Joined:
    Feb 26, 2013
    Messages:
    195
    Likes Received:
    1,324
    Gender:
    Female
    40/90
    Д:2 Јаболки
    Р: Пица
    В: Претерав...2 парчиња тортаа :(
     
    LadyinBlack21, Mar 16, 2016
    #14477
  20. minne992

    minne992 Форумски идол

    Joined:
    Nov 5, 2013
    Messages:
    4,431
    Likes Received:
    26,788
    Gender:
    Female
    Нема гајле од еднаш и јас претерав малку со благото, ал шта је ту је
     
    minne992, Mar 17, 2016
    #14478
  21. Joks

    Joks Истакнат член

    Joined:
    Mar 8, 2016
    Messages:
    34
    Likes Received:
    16
    Gender:
    Female
    Mozes da jades i suseno ovosje :D
     
    Joks, Mar 17, 2016
    #14479
  22. blagica1991

    blagica1991 Истакнат член

    Joined:
    Jan 30, 2010
    Messages:
    380
    Likes Received:
    209
    здраво диеталки дали некој за скробен ден има правено плескавици од компир многу се вкусни јас сега само што изедов една :)
     
    blagica1991, Mar 17, 2016
    #14480
Page 724 of 1246