УН Диета

Discussion in 'Диети' started by mKdevojce, Jan 7, 2010.

  1. Viktorijaaa5

    Viktorijaaa5 Форумски идол

    Joined:
    Oct 26, 2013
    Messages:
    6,167
    Likes Received:
    91,607
    Gender:
    Female
    Направи си фурнаринки,комбинирај со салата или малку ајвар.
    Пита со праз,спанаќ...
    Ѓеврек
     
  2. only44you

    only44you Популарен член

    Joined:
    Jan 14, 2014
    Messages:
    2,475
    Likes Received:
    4,783
    Gender:
    Female
    Потполно се сложувам со постов.... Истата ситуација е и кај мене..... Уживам и слабеам ;)
     
    lilo and Chanell* like this.
  3. Zivyle

    Zivyle Истакнат член

    Joined:
    Dec 16, 2013
    Messages:
    195
    Likes Received:
    530
    Gender:
    Female
    А можи да го држам првиот ден воопшто без месо? Или некоја замена за месото?
     
  4. Viktorijaaa5

    Viktorijaaa5 Форумски идол

    Joined:
    Oct 26, 2013
    Messages:
    6,167
    Likes Received:
    91,607
    Gender:
    Female
    Печурки,сирење,урда инјас ретко јадам месо или ако јадам повеќе пилешко :)
     
    Zivyle likes this.
  5. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Joined:
    Sep 24, 2016
    Messages:
    4,392
    Likes Received:
    32,765
    Gender:
    Female
    @Zivyle И соја исто така можеш,ем вкусна ем одлична замена за месото :)
     
    Zivyle likes this.
  6. VACA

    VACA Популарен член

    Joined:
    Apr 7, 2010
    Messages:
    493
    Likes Received:
    324
    Gender:
    Female
    предлог мени за протеински ден?
     
  7. christinnn

    christinnn Форумски идол

    Joined:
    Aug 28, 2014
    Messages:
    2,757
    Likes Received:
    21,455
    Gender:
    Female
    Било какво месо печено или сварено, јас често стек и копани си правам, риба со салата, туна и салата марулка, омлет со печурки, варени/пржени јајца исто со салата, млечни производи..
     
  8. Avokado

    Avokado Истакнат член

    Joined:
    Jun 23, 2014
    Messages:
    280
    Likes Received:
    367
    Заедно ја почнавме. Супер што имам друштво.
    Доручек банана
    Ручек и вечера пилешко месо
     
    SexyLady likes this.
  9. samovila.red.

    samovila.red. Истакнат член

    Joined:
    Feb 18, 2015
    Messages:
    116
    Likes Received:
    188
    Gender:
    Female
    :) Еве рецепт за посна проја: Шоља за чај 200мл :) 1 шоља бело брашно, 1 шоља пченкарно брашно, 2 шољи полента, 1 пециво, 1 мала лаж. сода бикербона, 1 мала лаж. сол, 1 шоља масло, 2 шољи кисела вода. По желба, внатре се додава маслинки сецкани, оригано, сув магдонос може и без. Се става во подмачкан плех ( масло/ брашно)бр: 28, одозгора се става сусам и се пече на 200С - 35мин :).
     
    Chanell*, christinnn and Avokado like this.
  10. lilo

    lilo Популарен член

    Joined:
    Feb 27, 2010
    Messages:
    743
    Likes Received:
    1,294
    Gender:
    Female
    Кажи ми ако сакаш како ја спремаш сојата. Јас освен мусака со трошки соја друго незнам. Ти шницли или....?
     
  11. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Joined:
    Sep 24, 2016
    Messages:
    4,392
    Likes Received:
    32,765
    Gender:
    Female
    @lilo Да да шницли, ги премачкувам со сенф ги ставам на мрсна хартија, поросувам со сусам одозгора, и ги ставам на печење. Прв пат кога ги пробав се изненадив од вкусот, многу се вкусни и не се приметува дека е соја. :D
     
  12. lilo

    lilo Популарен член

    Joined:
    Feb 27, 2010
    Messages:
    743
    Likes Received:
    1,294
    Gender:
    Female
    А претходно во жешка вода ги оставаш да набабрат? И зачини сол, бибер...
     
  13. Avokado

    Avokado Истакнат член

    Joined:
    Jun 23, 2014
    Messages:
    280
    Likes Received:
    367
    Преубав рецепт го напраив денес утре здравје ќе ги пробам јас. Денес сите што го пробаа го пофалија :)
     
    samovila.red. likes this.
  14. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Joined:
    Sep 24, 2016
    Messages:
    4,392
    Likes Received:
    32,765
    Gender:
    Female
    Се оставаат во вода неколку часа за да набабрат шницлите (кај мене 2часа стоеја) ги исцедив и ги ставив во зовриена вода со сол за да се сварат. После 15-20мин ги извадив и исцедив од водата, ги исчукав и ги премачкав со сенф,ги посолив со вегета, бибер и сусам и ги ставив на печење во загреана рерна. За 15мин се убаво заруменети и спремни за јадење :wasntme:
     
    lilo likes this.
  15. Troi

    Troi Истакнат член

    Joined:
    Jan 12, 2014
    Messages:
    335
    Likes Received:
    765
    Gender:
    Female
    Чоколаден мус

    Еве како јас го направив:

    1 банана
    1 авокадо
    1 лажица мед
    1-2 лажици какао
    малку вода или бадемово млеко (јас вода користев)

    Сите состојки се ставаат во блендер и се миксираат. Блендерот ќе направи густа смеса нешто слично на чоколаден шлаг. Се сервира и декорира по избор.
     
  16. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Joined:
    Sep 24, 2016
    Messages:
    4,392
    Likes Received:
    32,765
    Gender:
    Female
    @Troi Ова нели е за во јх ден за вечера??
     
  17. Maci4k@

    Maci4k@ Истакнат член

    Joined:
    Feb 9, 2017
    Messages:
    72
    Likes Received:
    43
    Gender:
    Female
    med vo ovosen ?
     
  18. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Joined:
    Sep 24, 2016
    Messages:
    4,392
    Likes Received:
    32,765
    Gender:
    Female
    Епа затоа де,мене за во јх ми личи ова, нели не смее мед и какао во овошен..
     
  19. Viktorijaaa5

    Viktorijaaa5 Форумски идол

    Joined:
    Oct 26, 2013
    Messages:
    6,167
    Likes Received:
    91,607
    Gender:
    Female
    Смее лажичка мед во овошен колку што знам
     
    Maci4k@ likes this.
  20. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Joined:
    Sep 24, 2016
    Messages:
    4,392
    Likes Received:
    32,765
    Gender:
    Female
    @Viktorijaaa5 А какао?
    Охоо ако смее уште одма ќе го испробам :D