УН Диета

Discussion in 'Диети' started by mKdevojce, Jan 7, 2010.

Page 840 of 1242
  1. Viktorijaaa5

    Viktorijaaa5 Форумски идол

    Joined:
    Oct 26, 2013
    Messages:
    6,097
    Likes Received:
    91,268
    Gender:
    Female
    И мене скробен ден денес ми е,ручек салата марула морков и млад кромид + печен компир со сусам и зачини .За вечера компир салата највероватно .
     
    Viktorijaaa5, Mar 2, 2017
    #16781
  3. Devil99

    Devil99 Истакнат член

    Joined:
    Jul 10, 2013
    Messages:
    121
    Likes Received:
    45
    Gender:
    Female
    Кој ден си? И како ти е има резултати? :)
     
    Devil99, Mar 2, 2017
    #16782
  4. Viktorijaaa5

    Viktorijaaa5 Форумски идол

    Joined:
    Oct 26, 2013
    Messages:
    6,097
    Likes Received:
    91,268
    Gender:
    Female
    Ни бројам ни се мерам :D штом други приметуваат намалување има резултат.
    Повеќе од месец време нема сигурно :)
     
    Viktorijaaa5, Mar 2, 2017
    #16783
  5. Devil99

    Devil99 Истакнат член

    Joined:
    Jul 10, 2013
    Messages:
    121
    Likes Received:
    45
    Gender:
    Female
    Смеат ли пуканки да се јадат и во кој ден? :^)
     
    Devil99, Mar 2, 2017
    #16784
  6. Aljona Ivanovna

    Aljona Ivanovna Активен член

    Joined:
    Mar 1, 2017
    Messages:
    44
    Likes Received:
    89
    Gender:
    Female
    пуканки претпоставувам во скробен. Или?
     
    Aljona Ivanovna, Mar 2, 2017
    #16785
  7. Viktorijaaa5

    Viktorijaaa5 Форумски идол

    Joined:
    Oct 26, 2013
    Messages:
    6,097
    Likes Received:
    91,268
    Gender:
    Female
    И јас мислам дека се пуканки во скробен но на групата на фб читам дека ги преопрачуваат за јх вечера.
    Јас лично порано јадев во скробен како замена за оброк
     
    Viktorijaaa5, Mar 2, 2017
    #16786
    Devil99, Kitten and Aljona Ivanovna like this.
  8. Kitten

    Kitten Форумски идол

    Joined:
    Nov 27, 2009
    Messages:
    9,375
    Likes Received:
    42,200
    Gender:
    Female
    Пуканки се во скробен, и се друго што е направено од пченка кога веќе пченката ја ставиле во скробен ден.

    Денес 16/90 витамински ден...
    доручек: две јаболки
    ужина: банана
    ручек: овошна салата од 1 банана, 1 киви, и портокал, и праска од компот, 4 јагоди, 2 суви сливи, 2 урми и сетоа тоа посипано со цејлонски цимет и мелени бадеми.
    вечера: печена тиква со лажичка мед, цимет и мелени бадеми....њаммм :smirk:
     
    Kitten, Mar 2, 2017
    #16787
    Devil99 and Aljona Ivanovna like this.
  9. ilovesun

    ilovesun Нов член

    Joined:
    Feb 28, 2017
    Messages:
    3
    Likes Received:
    5
    Gender:
    Female
    Јас почнав со оваа диета од денес и се надевам ќе се придржувам успешно.
    Протеински ден 1
    Појадок: две јаболки
    Ручек: две парчиња лосос на скара без масло, една чинија супа без резанци, салата зелка со оцет сол и црн пипер
    Вечера: едно парче лосос на скара без масло и салата зелка со оцет сол и црн пипер.
    Искрено моментално едвај издржувам да не јадам благо после јадењето но некако се придржувам.
     
    ilovesun, Mar 2, 2017
    #16788
    Devil99 likes this.
  10. Devil99

    Devil99 Истакнат член

    Joined:
    Jul 10, 2013
    Messages:
    121
    Likes Received:
    45
    Gender:
    Female
    Не си далеку од мене, мене утре 3ти ЈХ-ден. Нареден протеински и јас планирам риба.
    А за благо денес ме намами мајка ми и каснав 1 бисквита. Не е страшно:D
     
    Devil99, Mar 3, 2017
    #16789
    Avokado and Slatka2017 like this.
  11. Slatka2017

    Slatka2017 Активен член

    Joined:
    Feb 10, 2017
    Messages:
    15
    Likes Received:
    2
    Gender:
    Female
    Дали може место вечерата,нели пола од ручек да се пие цеден сок?
     
    Slatka2017, Mar 3, 2017
    #16790
  12. Viktorijaaa5

    Viktorijaaa5 Форумски идол

    Joined:
    Oct 26, 2013
    Messages:
    6,097
    Likes Received:
    91,268
    Gender:
    Female
    Не, цеден сок само во овошен
     
    Viktorijaaa5, Mar 3, 2017
    #16791
  14. Slatka2017

    Slatka2017 Активен член

    Joined:
    Feb 10, 2017
    Messages:
    15
    Likes Received:
    2
    Gender:
    Female
    Епа ако несакам пола од ручекот,значи само салата?
     
    Slatka2017, Mar 3, 2017
    #16792
  15. Viktorijaaa5

    Viktorijaaa5 Форумски идол

    Joined:
    Oct 26, 2013
    Messages:
    6,097
    Likes Received:
    91,268
    Gender:
    Female
    Да :)
     
    Viktorijaaa5, Mar 3, 2017
    #16793
  16. Slatka2017

    Slatka2017 Активен член

    Joined:
    Feb 10, 2017
    Messages:
    15
    Likes Received:
    2
    Gender:
    Female
    Фала,а колку се слабее?
     
    Slatka2017, Mar 3, 2017
    #16794
  17. Slatka2017

    Slatka2017 Активен член

    Joined:
    Feb 10, 2017
    Messages:
    15
    Likes Received:
    2
    Gender:
    Female
    UH дан,што е тоа?
     
    Slatka2017, Mar 3, 2017
    #16795
  18. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Joined:
    Sep 24, 2016
    Messages:
    4,393
    Likes Received:
    32,820
    Gender:
    Female
    @Slatka2017 Тоа е јагленохидратен ден, или Јх, само на српски :D

    Вчера: 46/90 1/12турбо ун
    Д:3 киви
    Р:3 копани пилешки со салата свежа, малку лутеница супичка и бел леб од фурна :tmi:
    В:Цезар салата
     
    Chanell*, Mar 3, 2017
    #16796
  19. lilo

    lilo Популарен член

    Joined:
    Feb 27, 2010
    Messages:
    743
    Likes Received:
    1,293
    Gender:
    Female
    пченка, пченица. 'рж, овес, јачмен се жито- јагленихидрати :)
     
    lilo, Mar 3, 2017
    #16797
    Viktorijaaa5 likes this.
  20. VACA

    VACA Популарен член

    Joined:
    Apr 7, 2010
    Messages:
    492
    Likes Received:
    324
    Gender:
    Female
    може да ми дадиш линк од групата на фб ?
     
    VACA, Mar 3, 2017
    #16798
  21. Viktorijaaa5

    Viktorijaaa5 Форумски идол

    Joined:
    Oct 26, 2013
    Messages:
    6,097
    Likes Received:
    91,268
    Gender:
    Female
    UN DIETA MK еве вака напиши и побарај дозвола за влез
     
    Viktorijaaa5, Mar 3, 2017
    #16799
    VACA likes this.
  22. Maci4k@

    Maci4k@ Истакнат член

    Joined:
    Feb 9, 2017
    Messages:
    72
    Likes Received:
    43
    Gender:
    Female
    Jас си стагнирам во килажа,а преригорозно се држев деновиве,и плус секоj ден вежбам,но тоа е што е не се откажувам имам уште 35 дена до краj.знам луге што буквално последниот месец се стопиле.Така што се мотивирам.последен циклус пред втор воден ми е и прв пат пржам 2 jаjца досега само варено и печено jадев.е сега нз колку ми е грешка кисело млеко пола канче со jаjцата но желудников деновиве го осекам некако почнува да се буни хахха..и затоа решив кисело млеко да зеам малку. Инаку леб не jадам од почеток никаков скроз го исклучив од мени.Инаку порано по 4 пржени jаjца сум jадела сега едваj двете ги изедов и тоа ми е наjбитно што ми се намали апетитот :)
     
    Maci4k@, Mar 3, 2017
    #16800
Page 840 of 1242