Девојки ми треба вашата помош! Имам 17 години и висока сум 1.60 и имам 60кг. па сакав да ве прашам бидејќи сакам да започнам диета со овошје, зеленчук и течности. Дали и пречи на диетата ако наутро додека сум на училиште на одмор јадам тост, а по враќањето дома да пијам само течности, овошје и зеленчук и освен наутро во текот на денот ако не јадам јаглехидрати додека ја држам оваа диета? Т.е. да бидам појасна дали нема да има ефекти во диетата ако само наутро внесувам јаглехидрати, а во текот на денот конзумирам само овошје, зеленчук и течности?
Има слични теми на оваа ама сепак да ти одговорам јас. Нема врска тоа диета си е диета ќе ослабнеш ама не очекувај нешто премногу и за брзо време. И друг пат ве молам не отварајте теми безврска.