kako da se zdebelam :/

значи јас сум 14 години.. висока сум 158цм и имам 43 кг слаба сум нелии? сакам малце да се здебелам барем 5 кг.. претходно имав 45 кг и бев задоволна со моето тело, немам целулит и никогаш не сум имала.. ама сега сум ослбнала.. бев лани мноогу слаба затоа пиев два месеци пивски квасец и се здебели.. и станав океј.. ама после мајка ми не ми даваше да пијам пивски квасец, демек не било здраво.. требало овшје да јадам многу -.-''ама сега морам да пијам пак зада се здебелам малце и да бидам океј.. иначе кај мене кога пиев пивски квасец имав ептееен отворен апетит... а сега.. без храна можам 3 дена да издржам, само се хранам со чипсови, чоколади, смоки.. а овие моиве ме тераат манџи да јадам, свашта.. тоа било здраво.. и месо никакво неможам да јадма освен стек.. млеко пијам бидејки знам дека е здраво.. затоа ќе пијам пивски квасец.. иначе не вежбам, не спортувам..кажете вие некој начин како да се здебелам?

 

dieti/kako-da-se-popravam-t179/
Веќе има ваква тема.