Najdrasticna e bidejki dozvoluva slabeenje za do 8kg vo rok od 15 dena.Nikogas ne drzete ja poveke od 2 nedeli.Ima dosta holivudski zvezdi koi moraat brzo da simnat kilogrami za nekoj film ili audicija.Zabraneta e ako imate problemi so crniot drob ili holesterolot,zaradi sekojdnevnoto jadenje jajca.Delotvorna e vo itni situacii i motivira,bidejki rezultatite brzo se gledaat,no zdodevna e, a se gubi i muskulna masa. POJADOK 1 NEDELA; 1 ili 2 tvrdo vareni jajca + domat + caj; RUCEK; 2 tvrdo vareni jajca + ovosje + 1 porcija zelencuk ili kravjo sirenje;VECERA; 2 tvrdo vareni jajca + ovosje + zelencuk ili kravjo sirenje; POJADOK 2 NEDELA; caj ili kafe+ kriska leb ili porcija rendan morkov;RUCEK; 2 tvrdo vareni jajca + meso so salata; VECERA; 2 tvrdo vareni jajca + riba so salata SREKNO I BON APETIT [mod-kirilica:3g2xxhjq][/mod-kirilica:3g2xxhjq]
Нееееееее да е здодевнааааа...плус холестерол и да немаш,ќе ти летне до илјадарка! Саде јајца е...а примамлива ради оние 8 килограмчичи.
Hmm da se najde nekoj da ni kaze kako pominal i dali imalo rezultati pred da se nafatime arno bi bilo. A baska i 2 nedeli malku se, ke se izdrzat nekako...
ubava dieta zaradi toa sto se slabee tolku mnogu ...no sto e so lekarskiot sovet deka jajca poveke od 2 pati nedelno ne smeat da se konsumiraat zaradi belkovinite???
Лелеееееее....сакам да се нафатам да ја држам,ама дали ќе издржам со ова јајцава зошто знае и алергија да ми се јави од нив,во вид на осип,ама понекогаш само. Плус,чекајте да се изнасмеам хахахахахаха....тоалетот после посета колку време ќе треба да чекам да се изветрее па да го пуштам во промет?!Можете да замислите колку опојна арома би се ширела после толку јајца?! Јуууу...за дама нема да го личи,ама па многу кг летаат мамата!
Mislam deka dodeka dois ne treba da drzis nikakva dieta,samo da izbegavas blago i namesto vecera jadi salata. Znaci dodeka dois,NE pij sokovi NIKAKVI osven cedeni od ovosje,NE jadi blago (namesto blago jadi ovosje -sekakvo) i namesto vecera jadi po cela vangla salata(sekakva sezonska). odma ke gi uvidis rezultatite,a otkako ke prestanes so doenjeto ,samiet hormoni ke si dojdat na svoe mesto i mozes da drzis kakva sakas dieta ,ap i ovaa gore navedena. Sakam da spomnam deka dodeka se drzat vakvi "teski" dieti OBAVEZNO MORA da se pijat dodatni vitamini,kako i kalcium,magnezium,cink,treba da se pie caj od kopriva,koja go stiti zelezoto vo krvta.... Pa taka..SO SRECA i od iskustvo..bez fizicka aktivnost NEMA dobri rezultati.
pa jas ja drzev lani leto i navistina imase rezultati ama ovaa jajcava tolku mi se gadeja pa namesto po dve jadev 1
А ме интересира зошто се вика Мајо диета, не дека ќе ја држам, туку ете разгледувајќи по форумов гледам сите диети имаат различни имиња, за некои има логички објаснувања, а за оваа кое е , можеби некоја Маја ја измислила и држела? Оти не се вика јајцова диета пример
Мислам дека правилно е Мејо диета, а се вика така затоа што оваа диета е фактички поставена како режим на исхрана за брзо слабеење кај пациенти за кои е тоа потребно, од страна на Mayo Clinic групацијата во САД.
Од оваа диета ќе се преобразиш во Кокошка А да не правиме муабет за тоа дека јајца во желудник ќе почнат да ти растат, па после диетата ќе бегате од јајца како гаволот од крст Што е лоша, лоша е А плус многу јајца мене ми создаваат Spoiler гасови и тоа од оние подмуклине што не се осеќаат кога ги испушташ, ама крш прават низ околина, па дури и ти можеш да ги намирисаш ! Е сега за вас не знам, ама моето искуство со јадење 7-8 јајца на ден е горенаведеново! П.с НЕ МИ ТЕКНУВА КОЈ АКТЕР ЈА ИМА ДРЖЕНО ДИЕТАВА, АМА МНОГУ ОСЛАБЕЛ
ке ви се згади од јајца ке јадиш 2, 3 можи и 4 дена ама после не ќе можиш ке ти се поткрева само од помислата
леле диетава ја најдов пред 2 години и праев некои пресметки и испадна дека треба неделно 32 јајца да изедеш!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! тоа е прееееемногу за секој организам особено за нас подебелките сепак ние си имаме доста холестерол со кој треба да се справиме а не па уште волку јаца!!! иако ги поддржувам повеќето диети кои "ги бие лош глас" сепак оваа не ми изгледа воопшто здрава! затоа девојки немојте да се лажете и да ја држите диетава затоа што така само ќе си го уништите здравјето
хм да имаше некоја докторка феминка или уште подобро нутриционистка да ни кажеше дали и колку е штетна баш би било убаво
Сонувачка Анат не е докторка по тоа, ама мислам дека може да одоговори. Не ни треба и стручно мислење кога може да се пресуди од менито дека внесување на толку јајца и секојдневно е штетно, не за џабе не е дозволено на ден повеќе од 3-4 мислам беа да се внесуваат. И сум противник на сторого определн режим на исхрана, диета треба да биде НАЧИН на исхрана.
mene dietava ne mi se chini loshaa..sepak samo 15 denna.a 8 kg.pa i da ne se 8 sigg do 3,4 ke simnam..nego me interesirashe a mesovo kakvo meso?i dali da bide przheno ili vareno? pozz.fala
