луѓе абе кај сте еееј ве нема нешто изгледа сите сте добро што е позитивно ) еве ме и мене после неке време да пишам иако ве следам секој ден,инаку деновиве имам проблем кој ме измачува и воопшто немам време да помислам за анксиозноста,секое лошо за добро ) ноктот на палецот на ногата ме боли страшно изгледа ми е загноен и незнам што да правам не ми се оди на лекар ептен ми е страв бидејќи ќе ми кажат дека треба да го вадат а јас не сум во сосојба морам секој ден на факс нема начин како да отсуствувам ( и ќе се мачам додека можам ,барав тема некоја ваква но не успеав да најдам да не го имал некој од вас истиов проблем ? се извинувам што сум оф топик но ете ме мачи па морав и со вас да споделам поздрав до сите ,а сања ја нема кај отиде ,кога ќе се врати чекаме оправдување хахах ве нема и другите како сте добри ли сте пишете пуштете некој глас убав ... ве гушкам
Еве ме и мене денес.Инаку синоќа од кожа излегов од нервоза кога во фамилијата имаш татко алкохоличар,со кого неможе човек да се разбере,зашто нормално тоа е болна зависност,и ги малтретира сите околу него,а тоа нормално сме ние домашните,само ќе си ги трошиш нервите и ќе си го уништуваш здравјето И еве денес сум некако безврска,немам волја,едноставно тажна сум зошто баш мора ова нам да ни се случува но како што велат човек да не е раат,ќе мора да се најде некој црв да те јаде. А баш овај период се опуштив,се релаксирав од стресови и нервози кога ете ти пак се вракаме на ист проблем,е веќе доста ми е. Ада21 во врска со твојот проблем со палецот незнам навистина незнам некој совет за загноеното да ти дадам,знам дека пред години мајка ми имаше така загноено место на палецот од раката,па отиде на лекар таму да и го средат тоа. Најдобро би ти било да си отидеш на лекар па тие ќе ти кажат што понатаму. Ќе помине и тоа не се секирај. Поздрав и од мене за ситеее
DANIKA колку сто видов се спремас за свадба ти посакувам се нај најубаво,инаку гледај мила моја колку мозес тај твој татко алкохолиЧар да го игнорирас и не замарај се со него никој не е вреден на овој свет колку ти самата гледај си го здравјето и само весело(ти го писувам ова зосто кај мене приЧина за анаксиозноста е татко алкохолиЧар насилник кој постојано не малтретирасе дома па да казам до степен тепање )спремај си се за свадба голем поздрав до сите останати
Ада и сестра ми го има овој проблем веќе 2 години и неа највеќе и помагаат едни ампули кои за жал веќе во Македонија ги немаше Рифогал и некоја маст за очи нз како се вика. Неа до сега 100 пати требаа да ја оперираат ама не сака и се мачи, но сега со таа маст за очи се мачка и подобра е. Не се секирај, колешка моја се оперираше од тоа и за недела дена беше ко нова и патики носеше и се не е страшно. Поздрав до сите останати да ми бидете така добри и да ја откачиме веќе еднаш засекогаш анксиозносва. Ве гушкам
Здраво луѓенца. Ада не си играј и да одиш на доктор, нека те виде, не оставај за утре да не биде полошо, не ни верувам дека ќе требе операција, мене мн пати така ми било па со маст поминувало, али јас одма шом осетам одам на доктор, така да не чекај оди Данче мила, најубавите работи ти стојат пред нос, а домашната ситуација цел живот е таква, не е ништо ново, немој овие прекрасни денови да си ги уништуваш, пробај да останиш ладна, знам дека не е сеедно и фала богу не е лесно, ама немој да се нервираш, смирено... Се надевам дека ќе се подобре ситуацијата на татко ти. Браво за Maња девојко мило ми е за тебе, дај Боже набрзо сите тоа да го кажат Браво и за SparkyAngel! Така и да продолжиш. Петра македонско девојче со расипан чат на фб Гушшш па се читаме на скајп. Позз до сите вас јаки момци и девојки, да не набројувам, и пишете како сте, гугнете два три слатки збора ^^ Инаку јас сум добро, еве во Ск, на факс, кафе, учење, филмче, низ стан, топ ми е, се адаптирав добро и уште да почнам повеќе да учам мх мх мх убавини! Толку од мене, се одјавувам да читнам нешто.
Ада,ммммм треба лекар...ама ај да пробаш вака ...на големо парче памук замотано околу палецот со ханзапласт сипувај навечер алкохол и преспивај со него ..мене еднаш ми помогна вака, се повлече црвенилото и болката престана...баш ми е жал тоа многу боли...ама јак аси ти и тоа ке го решиш ...Поздравче извинете што сме со Ада оф топик!!!!
zdravo na site eve me mene posledolgo vreme...ve citam postojano ama odamna ne sum pisala....anksiozna sum so sega poretki napadi na panika i bremena deveti mesec taka da vo sekoj moment moze da seporodam....Zgora na site moi stravovi i milion prasanja vo glavava mi se vrti sega uste nekoe dopolnitelno kako na primer kako ke se porodam ,dali ke bide se vo red so bebeto so mene ,sto ako togas mi se desi panika,sto ako ne mozam da sorabotuvam poradi toa....znaci milioni prasanjaaa....ke ve zamolam dali nekoj imal iskustvo so anksioznost i poroduvanje ....ili nesto slicno ve pozdravuvam
Анкси и Јас ... место - кафесување во град ... Таа - Ејј, на кафе а ... Јас- Да ма , ај откачи се Таа - Не, не се откачувам зашто ти не сакаш да ме откачиш Јас - Сакам , ама понекогаш си силна Таа - си можам , сега ќе видиш , воздухот ќе ти го земам , нозите нема да ги чуствуваш ќе сакаш да побегнеш некаде... Јас - Слушај другарке , знаеш дека и малку си досадна... ме тормозиш со истово долго време , а и јас долго ти верувам... Таа - не ми се противречи, зашто ќе те нема ... готова си ... Јас- Е ЌЕ МИ СЕ Ф.Т.Ш !!! пс... Дечки јас имав напад , но еве преживеав, ќе преживеете и вие (НОРМАЛНО) ... оваа пустава запнала на случајот да забегаме по нејзе , ама не и дозволувајте Поз до сите !
петра панче браво за муабетот (како себе си да се прочитав ), на другаркава наша само вака и треба и јас пред некој ден истово и го кажав кога ме посети пред спиење додека читав книга . а нашата другарка мрази кога одиме без неа низ град, по кафиња , на работа, на летување,на плажа ....ама затоа јас планирам викендов да одам некаде , да шетам во природа , на планина и со сите сили ке се борам да не ја рецкам таму поздрав до тебе петра панка и продолжи вака и понатаму поздрав и до сите вас , ве сакам многу сите и да си знете дека сте ми гооолема поддршка кога ми е тешко
Драгии, мили, најмили...Ме немаше доста како што гледам, имам многуууу работа на работа, дремам по 10 саати некад на компјутер па верувајте потоа компјутер не сакам да видам, ама мислите ми се со вас...како сте ми сите? прочитав отприлика како сте сите али сепак, јас сакам да си прашам многуу ми е драгоо што дел од нас многу напредуваат и се подобри, ние другите само да ги имаме за пример нели Ја прочитав Ада искрено неможам да и помогнам за проблемот немам баш познавање околу такви работи, меѓутоа гледам дека другите веќе поделија совети...само сакав да го поддржам нејзиното дека ете и се појавил реален проблем па сега и нема време баш за анксиозноста, ова го кажувам и од искуство, и мене ми се случуваат турбуленции моментално на многу полиња (не баш позитивни) знаете она кога ќе дојде доаѓа се одеднаш...и приметив дека анксиозноста зазема некое друго место во мојот живот, не дека не е присутна алии не и најбитна, што пак докажува колкуу само се е до нашата психа и колку и дозволиме и тоа што ќе и дозволиме тоа и ќе не преокупира, јас ја вработив анксиозноста да ми го окупира мозокот и ете она си врши работа, меѓутоа искрено планирам да и дадам отказ за многу брзо време ми се случи напад на паника пред некој ден после добри 2 месеци, малку ме тресна од земја и искрено ме изненади алии траеше многу кратко пробав да не се борам со тоа, али посилно беше од мене...паккк..е тоа ме нервира ужасно, сигурно Дуња ќе ме искара сега, зашто ми ја прати книгата Паник Авеј а јас некако неможам сеуште да се соочам со тоа што го пишува таму Сакам и јас на Даника да и кажам дека сигурна сум во тоа дека ја чека тотално нова ера во животот и можеби нема да заборави низ што поминала меѓутоа ќе има еден добар пример и огромно искуство за понатаму, многу посилна и посамоуверена ќе го гради своето семејство, и и посакувам многу среќа. Мече јас немам деца и незнам какво е чувството кога ќе чекаш едно такво, одвај чекам да го осетам али сигурна сум дека кога ќе дојде моментот за породување, мозокот ќе ти биде насочен само на тоа бебенцето да си го видиш живо и здраво и дека љубовта кон тоа мало суштество нема ни да дозволи да се случи напад на паника, а посебно во таков момент...возбуда, адреналин, исчекување, реална болка и слично, така да мислам дека нема да имаш никаков проблем и ти посакувам секакво добро...али сепак ако има некоја мама може да ти даде подобар совет, сепак не сум го искусила ова... Петра те обожавам Буцка ми фали на форумов и мене... И за крај пред да ве оставам со еден куп позитивна енергија за денес па се до наредниот пост имам едно прашање: по совет на повеќето на форумов бев и јас на биоенергичар каде ми кажа дека сум многу психичкии напната, голема грутка во стомак, многу повредена од многу луѓе и сличноо, и затоа ми се случува тоа што ми се случува...бев два пати и рече дека ќе се обиде да ја отстрани таа психичка напнатост што ја осеќам...меѓутоа од тогаш посебно до вчера јас бев во ужасно стање...тажна, растроена, неконцентрирана, неможев да се соземам од плачење па дури и на работа, абее ужасноо со еден збор...незнам дали некој се осеќал вака по биоенергија и дали е ова нешто како дел од ослободување на таа напнатост и стрес или пакк...незнам...чисто ми треба мислење и совет. Ви посакувам најубав ден мили мои...гушнете си ги тие што ги сакате и се е полесно ееее и за крај тие што не го гледале филмот Burlesque http://www.youtube.com/watch?v=p2r_8l1c2nQ да го гледаат, позитивен е, со убави момци, секси девојки, супер музика и најбитно се прикажува вољата и упорноста во нешто да се успее, па макар било тоа и танчерка нели Гушки милион
Поздрааав до сите анкс македончиња, како што читам од предходните постови сите одиме полека кон подобро, и тоа многу ме радува! јас се уклучив пак да ѕирнам што има ново пред да си легнам и да ве поздравам и да ви посакам добра ноќ, без нервирање,опуштено, и сооцување со стравовите! Ко на пример ја што вчера се пријавив за презентација на еден семинар хаха знам смешно може ке ви звучи, ама многу луѓе меѓу кои сум и јас имаат трема и напад на паника при public speaking ке видиме како ке поминам за 2 недели е од прилика. Јакнете си ја самодовербата, кој ја нема прочитано panic away нека ја прочита одма, давајте си самодоверба бидејки најдобри, најпаметни и најубави сте си и се ке биде во ред, потребно е само малку време.. Добра ноќ
луѓеее како сте ми ,ме немаше малце сте изнапишале многу за тоа време инаку јас се подоправив малце со прстот и фала ви на советите но на доктор не отидов ,страв ми е а и не сум спремна за операција после нема да можам да одам цела недела ќе помине само од себе вие како сте ми ? видов soncemila ставила книга the linden method ..не ми е читана таа..дали некој ја има прочитано? изгледа нешто слично е со panic away ... мило ми е што многу од вас се одлично , а и времето е одлично а плус и петок е така да опуштете се и уживајте ! поздрав до сите ,ве гушкам !
Linden metod ili Blocked brain ili Panic away.....Toa e vsusnost seto ona sto poveketo od nas go pravat obiduvajki se da ja nadminat ovaa neprijatna sostojba narecena "anksioznost".Podsvesta toa postepeno go registrira,psihata ima svoj ritam,dajte si vreme...Ke pomine,veruvajte deka ke pomine!Znaci ne se raboti za toa koj moze ili koj ima sila da se izbori,tuku pred se da se ima verba deka ova ke pomine,anksioznosta e minliva sostojba,neprijatna no MINLIVA!Zivotot e ubav,iako znae ponekogas da bide surov,svetot e ubav,iako postojat i neubavi raboti vo nego...Ostavete gi starite veruvanja sto ste gi vsadile vo vas,zamenete gi so novi pozitivni veruvanja,prestanete da razmisluvate kako se cuvstvuvate vo sekoj moment,prestanete da ja tolkuvate sekoja neprijatna senzacija,emocija,prestanete da go hranite stravot.Znaci dosta bevte svrteni samo kon sebe,zivotot e nadvor i okolu nas!Ke odam napred pa ako treba i da padnam ne e strasno,pak ke stanam... SITE STE JAKI I HRABRI,SAMO NAPRED!!!NISTO NEMOZE DA BIDE POJAKO OD VAS, ZATOA STO VIE SAKATE TAKA,VIE GO BIRATE POTESKIOT NO SIGUREN PAT DO VNATRESNIOT MIR I SITE ZADOVOLSTVA STO SLEDAT POTOA! Ve sakam i veruvam vo vas!
Мечеее, верувам дека уште не си породена, па ќе можеш да го прочиташ и ова Имав другарка која имаше голема анксиозност за време на бременоста, но не знам како издржа, знам дека психијатарот по 3 месец и даде хелекс, но не секој ден, само по потреба...Се обидуваше да не го пие, но знаеш како е, хормоните ти работат ко за фабрика и понекогаш мораше да се напие...Се мислеше дали да оди на царски или природно, и така додека се мислеше, и пукна водењак и ајде природно...Се породи за 6 саати , што е релативно брзо. Ми кажа дека во тие мигови не мислиш на таа усрана анкса, мислиш само како да се спасиш и како да бидеш совршен соработник за твоето бебе да излезе како што треба. Рече дека чувството кога го видела бебето е невозможно нешто за опишување...И тогаш одлучила веќе да не е анксиозна...Сега е здрава права мама...ОК, ќе кркне понекогаш хелекс, но и сама кажува дека тоа е ништо во споредба со претходно - едноставно забораваш на се. Бебето доаѓа кога треба да се спасиме од сите наши болки и да се насочиме кон другите животи, целата таа ситуација не учи да не бидеме себични, да мислиме на другите... Се надевам ќе успееш да прочиташ, а за некој месец ќе те чекаме со твојот извештај како си поминала ти поскаувам лесен пород и да бидеш среќна
Оваа недела ќе ми биде најнапорна... секој ден имам или тест или испрашување... јас учам редовно и секогаш се спремам ама не знам зошто многу се чувствувам анксиозно, напнато... не знам што да правам апчиња не сакам да земам пробав да се опуштам не можам се надевам ќе ми помине
Хееејјј! Како сме? Еве ме мене после краток период, да Ве поздравам и да Ви кажам насмејте се .. .. Сонцемила, одлично советувано! Од искуство или од професија? Верувајте и на девојкава, нештата навистина се случуваат надвор, отворете го срцето и видете над површината, прашајте ме мене, ќе Ви образложам на многу фин начин .. Петра, читам штрајкуваш, веднаш прекини го штрајкот , ми треба сојузник Јас сум одлично, по малку будаличка, некогаш ненормална, многу насмеана, понекогаш идиот, но секогаш JAС (своја)! Се спремам за ивентот утре, правиме кафанка со друштвото по повод 21 година од нашето запознавање и другарување, мора да признаете дека 21 година другарство на овој денешен свет, баш е цифра, нели?! Ете така, ајде сега фала многу пријатно .. Поздрави и честитки ...
Здраво девојки и момчиња Мене утринава така малку ме фати некој час време анкс,ама јас онака без паничење,без придавање на значење си продолжив со обврските,си испив Ц витаминче,чај со мед,и така за еден час ми помина,па потоа си го продолжив денот смирено и спокојно имав повеќе обврски денес, и утре исто така,ама полека полека се ќе се среди. Утринава баш на телевизија во утринската програма имаше една гостинка која зборуваше за тоа како да реагираме на секојдневните случувања (стресови на работа,дома и сл.),и притоа како најважно ја истакна комуникацијата со самите себе,дали јас ќе дозволам нешто да ме нервира или да ми предизвикува анксиозност,или страв,и колку ќе го дозволам тоа. Многу убаво кажуваше жената,не треба да бараме виновници за нашата состојба (било тоа да е анксиоза или нешто друго)и да кажуваме дека некој друг од надвор ни е виновен што ние му дозволуваме да ни влијае негативно.Јас ја ислушав до крај навистина поучни работи за да се применат во секојдневието,значи ЈАС се ставам на прво место,пред се и пред сите,не дозволувам околината,луѓето,стресот или стравот да ме напаѓаат,значи се беше кажано во таа смисла. Поздрави и честитки до сите што би рекла нашата прекраснотија Буцка
дефинитивно значи заедно сме посилни !!! колку што гледам на сите им е подобро ,ја прочитав mece83 некако ептен ме растажи...ама тоа кратко ќе и трае сигурна сум ,после кога ќе го држи во раце најубавото нешто на светото и најголемата среќа и радост во животот ќе заборави на се анксиозноста нема да знае каква била мора да живееме да се радуваме,да се надеваме и да се сакаме ... мило ми е што сите сте добро и јас сум одлично малце ми е тмурно времето денес но не е битно ние ќе си го гледаме сонцето во нас вчера за ги завршив сите обврски за стипенидјата за многу кратко време и бев радосна ,секогаш сум кога се чуствувам корисна па ајде кога ќе ми одобрат ве частам сите ве гушкам !
