Ќе успееш, еве и јас полека успевам. Не се затворам дома, ама се затворам во себа. Јас пак многу ќутам, не разговарам со никој, ама баш со никој, само на форумов и тука ептен грешам. И секој ден си наоѓам нешто ново за да се грижам. Вечер спремив едно мало изненадување за маж ми, остануваме сами дома ( за прв пат ), ќе се опуштиме сигурно и двајцата, после напорнава недела И се надевам нема да ме фатат тегоби веќе никогаш, јас ги игнорирам, ама приметувам дека колку повеќе ги игнорирам тие се поајки се Затоа треба да го прифатам ова што ми се случува, веројатно... Знам дека че успееме, сите заедно, можеме!!!!
ДЕЧКИ КАКОСТЕ ДЕНЕС МЕНЕ МИЕ СЕА ЗА СЕА ДОБРО КЕ ВИДИМЕ ДО ВЕЧЕР ДАЛИ КЕ ИМА ЗЕМЈОТРЕС хеххехе ИЗЛЕГУВАМ НАДВОР НА ПРОШЕТКА САМО СО ДЕЧИЊАТА НЕМАТЕ ПРЕСТАВА КОЛКУ СЕ ТИЕ СРЕЌНИ еххх ВЕ ПОЗДРАВУВАМ И ГУШКАМ СИТЕ
Голема поддршка од мене само напред мисли на дечината и на тоа колку се среќни шсто излегувате,мисли позитивно и се ке биде ок па пиши ни како помина
Друштво како сте денес добро лие мене од цабајле ми беше така лошичко ама се подоправив се напив диазапам од 2мг и сеа малку мие подобро како е кај вас ве поздравувам
мене ми се вртеше си мислам од времево е и не се замарам како помина вчера излези ???? пиши ни нестаплива сум
Да излегов изджав едвај 2 часа се трудев да бидам присебна ме убија коментарите од типот па кајси што нема на работа не одиш што ти се случува поодослабена си едвај се држев ама едвај мислам дека ке паднам секој миг ми се случуваше нешто во глава како да бев во некој сон страшно Кога дојдов дома осетив некоја сила како демек во стил еве еднаш и јас излегов победник тешко е ама ке помине мора силна волја позитивна мисла ве поздравувам и гушкам
Го направи првиот чекор,само напред ти честитам.Не грижи се и мене ми е така ке излезам и си викам сега ке паднам после ке паднам ама не паѓам си викам и да паднам ништо страшно пак ке станам ама дома не седам не се предавам.И мене некогаш ми е супер ама повеќето како во сон се ке ми мине матно грдо уффф Ајде ке биде подобро,мора да биде те позз
ТИ БЛАГОДАРАМ МНОГУ МАЛЕЧКА ЗА ПОДРШКАТА ТЕ ПОЗДРАВУВАМ И ГУШКАМ ОДВРАТНО Е МИЛА ОДВРАТНО ДЕЧИЊАТА МЕ ГЛЕДААТ ПРАВО ВО ОЧИ И СЕКОГАШ КОГА КЕ СЕДНАМ СЕ ЕДНО ИСТО МАМА ПАК ЛИ НЕТИЕ ДОБРО СРЦЕВО МИ СЕ КИНЕ НИКОЈ НЕ МЕ СФАКА КО ЈАС НАМЕРНО ДА ГО ПРАВАМ У БЕСТРАГА ВЕЌЕ ДО КОГА ВАКА АМА ЌЕ СЕ ПОТРУДАМ И УТРЕ ДА ИЗЛЕЗАМ ПА МАКАР И ДА ПАДНАМ АЈДЕ ДА ВИДАМ ДАЛИ ЌЕ ПАДНАМ ПОЗДРАВ ДО СИТЕ
Нема да паднеш нема,ке бидеш силна и позитивна и се ке биде во ред,само на тоа треба да мислиш дека се ке биде во ред,како прво заради тебе и заради децата а со седење дома ова нема да помине затоа повеќе излегување не мора 2 часа на пола саат на 15 мин до продавница за почеток ке биде доволно.Ајде само напред.
Многу не има со истава мака само ние си знајме како ние ,се надевам дека со борба со труд ке ја надминеме состојбава ,ние си мислиме дека ке падниме ама нема да паднеме па иако паднеме лујѓе сме тоа не е страмно ние од самата помисла дека ке се устрамиме со тоа со ке падниме си го ствараме стравот поголем ,затоа само храбо ако паднеме ке станеме никој не умрел од напат паника ,ако умреме од напат паника ке не записат први во историјата оти од тоа сни умреле
Анксиозноста е навистина грда, не измачува. Но трудете се луѓе. И мене ми се вртеше, секогаш на излегување во кафич мислев дека ќе се онесвестев, ме фаќаше паника но ниеднаш не се одлучив дома да останам. Постојано излегував и си велев ќе се врти и ќе престане толку пати не паднав зар сега ќе паднам , и ако паднам па што се случува, ама ете не паднав само упорноста ми помогна. Знам дека е тешко да се надмине еве и и сега имам понекогаш лоши денови, но веќе не препишувам на анксиозноста, едноставно лошо поминат ден. Па не може да биде се мед и млеко. И пред се пронајдете што ве мачи, од каде ви е фобијата, стравот, што е она кое ве вознемирува. Никогаш не потиснувајте во себе, разговарајте за она што ве мачи. Ако не можете сами посетете стручно лице, ако не помага само разговор ќе ви даде соодветна терапија мегутоа и терапијата не е тоа тоа без ваша помош, вие сте креатори на вашите мисли. Бидете позитивни, и во лошото понекогаш мора да бараме нешто добро, нешто убаво. Таков е животот на моменти совршен, на моменти трнлив но сепак убав. Ви посакувам се најдобро поздрав до сите
Здраво какосте денес јас релативно добро се држам читам една книга и се занимавам ми лета мозокот се немам напиено никакво апче се трудам да бидам се повеќе активна денес правам кифли слушам музика ух се надевам малку се подоправив ве гушкам сите
Многу ми е мило што го читам ова, браво, само продолжи така Јас сум добро, веке неколку денови сум без напади, без депресии, полна со енергија, способна за да ги завршам сите домашни обврски... убавини Трчам секое утро, вежбам и дома, се трудам да се хранам најздраво што можам и добро ми оди. Сеуште имам несоница, многу малку спијам, само по 3-4 часа во едно денонокје, ама не ми пречи, затоа што после долго време спијам квалитетно, без кошмари и слично. Апчиња пијам само навечер, ама и нив ќе ги баталам кај и да е. Немојте да губите надеж, имало излез и за оваа ситуација, па макар и привремено да е, да трае на периоди, сепак се исплати да се потрудиме и да дадеме се од себе за да го надминеме сето ова. Јас верувам во себе и верувам во сите вас
И јас сум добро, без напади неколку дена, но апетитот за јадење сеуште не можам да си го вратам, ама не се предавам. Колку било убаво без напади, јас скоро и да заборавив како е без напади и страв да се живее... Убаво било Навечер ме пукаат некои нервози, ме вртат нозеве од временскиве промени (леле како стара баба сум ), ама не им придавам значење и ете ме, како преродена се осеќам. Поздрав пријателчиња, се надевам веќе нема да ми се вратат нападите зашто незнам дали ќе ги издржам уште еднаш.
Zdravo Feminki kako ste? Nemam pishuvano podolgo vreme na forumot, inache od vreme na vreme sledam kako e i shto e... Na momenti sum dobar na momenti za nigde...kako sega od ko se ''rasipa'' vremeto t.e od ko pocna da vrni i da pagaat temperaturite pocna i pritisokot da mi paga :/ sho e chudno kaj mene sekogas sum imal normalen pritisok..(vo nekoj slucaevi doblizan 110/90 ili taka neshto) i zatoa sega mi e straf da odam da izlezam da ne padna :/ nekoe mislenje ili sovet za ova..? Pozdrav i se najdobro na site
Браво за тебе елени27 така треба да внесеш оптимизам малку на оваа стран Во последно време сите се позитивни и подобри За навечер кога те пукаат некои нервози земај си б-комплекс наутро и инавечер тој е добар и за апетитот Мавни ги нападите и уживај
Земам понекогаш б комплекс и Б6, ама не ми помага, јадам ептен малку,слаба сум била секогаш, не сум била многу над оваа килажа, може кило-две, ама дека сега сум многу осетлива, ми смета ептен кога некој ќе ми рече јади девојче, јади, многу си слаба. И тогаш почнувам да се анализирам, зашто не се поправам, од што сум болна, и така натаму, да не замарам. Подобро ми е, и простив на мајка ми за се што ми направи, иако знам дека за нејзе јас секогаш ќе бидам дежурен кривец за се, ама тоа го прифатив и не дозволувам да ме тресне долу, како изминатиов период. А за мојот позитивизам, може да ви кажам дека е само одвреме навреме, но ќе продожам да се трудам, ветувам. Поздрааааааааааааав Јас имам проблеми со притисокот, постојано ми паѓа на промена на време и нозете ме вртат и јас тогаш пијам мноооогу вода и една чаша кока кола. Или кафенце... домашен лек. Поздравче и не се плаши излегувај слободно, ако паднеш ќе станеш, па тоа е животот, нели
мила и јас имам сличен проблем ко тебе, многу сум слаба, ама јас јадам, имам апетит, по цел ден јадам нешто... мораш да јадеш, не затоа што другите ке ти викаат леле колку си слаба, туку за да не си го нарушиш здравјето пред се, а за коментарите од другите ич на не се секираш и јас порано се нервирав кога ми збореа, имав комплекси, ама не е вредно верувај. А ако мислиш дека си нешто болна па за тоа не се поправаш, оди на лекар, провери... јас сто пати одев за таа работа, затоа што јадам а никако не се поправам. Ми направија какви се не испитувања и тоа што треба и тоа што не треба и испадна дека сум совршено здрава, после тоа се смирив, не се опседнував со такви мисли.
Здраво дечки какосте јас денес пак излегов добри 20 минути ЗАМИСЛЕТЕ САМААААААААА без никој дечките ми беа на училиште супер беше кога ке враќав за накај дома осетив како да почна да ми се врти нозете да ми се сечат и се јави ТОЈ ПРОКЛЕТ ГЛАС ПАЃАМ СЕА КЕ ПАДНАМ ГОТОВО ама вдишав длабоко и продолжив пополека незнаете како се чуствував кога се вратив дома ко да сум го освоила монт еверст пијам само б-комплекс и последен пат се имам напиено диазапам од 2мг пред 3 дена вода пијам многу слушам музика и ги бркам негативните мисли се трудам да мислам на нешто убаво НЕ СЕ ПЛАШЕТЕ ИЗЛЕГУВАЈТЕ ДВИЖЕТЕ СЕ НА КРАЈ КРАИШТА КЛИНОТ СО КЛИН СЕ ИЗБИВА НЕЛИ ВЕ ГУШКАМ СИТЕ
Здраво,здраво пак јас да речеме некако подобро..макар што сум никако..Мој совет да посетите биоенергичар...јас бев преднеколку дена и ми дојде подобро...ми ја израмни енергијата..но пак се вратив назад на целосна депресија,летаргија,пак јадам колку за да се рече дека јаадам....спијам онака..никако ХАОС ми е ама ајде...ке биде си велам позз
