Sakam da ve prasam dali nekogas vi se desava da ve boli desnoto ramo da vi se koci desnata raka kako da ne ja osekate pozadi pleskata seto ova pocna koga si umisliv edna bolest i odma posle nekoe vreme pocnav da se osekam vaka.dva saati me drzi pa odnema nekoe vreme pa pak i kolku poveke mislam vo toa se poveke mi trae
Učite da budete u sadašnjosti. Izvucite svoju energiju iz prošlosti. Ne trošite svoje vrijeme u sjećanju. Što je prošlo, prošlo je. Recite zbogom tome i zatvorite to poglavlje. ***
Овој се јавии конечно ке одамм, лелеле возбудена сум, испаничена незнам со да правааамммм Помошшшшшш хахаа
Natemila Вдиши длабоко и оди Не е ништо страшно ако ти одговара ке седиш ако не чао и свршена приказна Промената ке ти годи а кој знае можеби и животот ке ти се смени Покажи поголема храброст и изненади се самата Може ке си поминеш убаво Ја заслужуваш и ти целата срека на овој свет Со СРЕЌа Поздрав
Ајде феминки, помош. Од левата страна кај срцето нешто како да ми трепери и како да чувствувам празнина, како мислиш низ цевка некој да ми дува и тешкотија и ми се поврака? Дали да го препишам на доста стресниов период или што? Помош, Ве молам пишете.
Jas se nasminkav se srediv, sega da se oblecam.i ke si cekam. Nemoze veke anksv da e posilen, ke si velam mozam jas i ke odam. Stom se vratam sednuvam i vi pisuvam, moram da kazam deka i pokraj anksot sum pozitivno vozbudena
Ја прочитав скоро цела тема. И јас сум една од вас. Се борам веќе година и пол. Почна со вртоглавици, чувство за нереалност и по некое време добив напад на паника ( тогаш не знаев што е). Почнав да се потам, да се гушам и да се тресам. После ова ги направив сите можни прегледи, целосно здрава. Почнав да пијам хелекс од 0.25, ама состојбата ми се влошуваше. Се плашев да излезам, цело време осеќав кнедла во грлото ( уште го имам ова чувство и никако да го победам). Побарав психијатар и ми даде пароксетин и хелекс 3x0.5. Ги пиев неколку месеци и соатојбата почна да ми се подобрува. Пароксетинот ги оставив на своја рака. Фала богу сега ги немам нападите или многу ретко ама успевам да ги контролирам. Многу ми е лошо пред менструација, се случи да испијам 5 хелекс и никако да се смирам. Неможам да јадам, мислам дека кнедлата во грло ми е од храната, а реално е невозможно. Незнам како да се ослободам од неа. Дали ако еднаш прекинете се враќате на АД? И ве молам препорака за некој психијатар во Битола или Скопје. Имам мало детенце а премногу ослабев
Мене ми помогна психотерапијата,ми помогна да се кренам од дното,се борам со автосугестија,никогаш не сум пиела ад,ако имаш можност обавезно да одиш.
I mene mnogu mi pomogna psihoterapijaata.vise ne panicam i ne mi e strav da izlezam.normalno si funkcioniram samo tie filozofskite misli mi se javuvaat ponekojpat i znaat da me izvadat od takt . Dali nekoj gi nadminal?
@natemila те чекам срцка да ни пишиш како си помина. @Rozana мислам дека сите ги имаме тие филозофски мисли,само ако си најдиш некоја друга занимација,работа,ќе немаш време да мислиш толку многу.
I jas se plasam od avion.na 27mi treba da letam.si velam nisto nema da mi bide.se nadevam deka nema da panicam.jas mislam deka treba da odis ako te faka mnogu panika napij se apcr za smiruvanje.mnogu raboti propustame od nasava mila ansioznost
Doktor Zora Mitik, jas kaj nejze idam, i drugive lugje shto idat kaj nejze se strashno zadovolni a licjno i jas. Duri i doktori nejze ja preporachuvat
и јас Цел ден излезена,дојдов направив торта све супер и наеднаш ме фати напад,еве ми се чини дека ми се здрвува устата и вратот,препотев цела но се напив хелекс се надевам ќе мине за брзо
Јас бев, бевме во еден кафич на кафе, тој сакаше на вечера но некако неможев, посигурна опција ми се гледаше кафичот. Си поминав многу убавввоооо, немав паника, само од време на време како да се губев. Ми рече дека сакал да ми биде дечко, ама јас му реков дека ми треба малце времее. Ми се допадна многу е нежен, незнам многу сум возбудена ама позитивноооооооо.
Ке ти помини со хелексот барем мене ми врви а се надевам и тебе ке ти помини не се секирај несто друго прај дури да почни да делува хелексот.Поздрав
