УН Диета

Дискусија во 'Диети' започната од mKdevojce, 7 јануари 2010.

  1. Kiril Lazov

    Kiril Lazov Нов член

    Се зачлени на:
    28 јуни 2020
    Пораки:
    2
    Допаѓања:
    0
    Пол:
    Машки
    Дали наутро со овошките е дозволено 1 лажица мед?
     
  2. Tajnaotrovna

    Tajnaotrovna Форумски идол

    Се зачлени на:
    30 јули 2011
    Пораки:
    3.147
    Допаѓања:
    33.894
    Пол:
    Женски
    6 ден скробен.
    Појадок 2 праски, чај од камилица со ним.
    Ручек ориз со салата.
    Вечера пола од ручекот.
     
  3. Estranged

    Estranged Форумски идол

    Се зачлени на:
    2 јули 2011
    Пораки:
    1.792
    Допаѓања:
    24.981
    Не.
     
    На Tajnaotrovna му/ѝ се допаѓа ова.
  4. christinnn

    christinnn Форумски идол

    Се зачлени на:
    28 август 2014
    Пораки:
    2.764
    Допаѓања:
    21.477
    Пол:
    Женски
    Од утре ви се приклучувам. :D
    Плус наутро ќе трчам, добив некоја мотивација да се стопам, сакам новите купачи убо да ми седат.(poolparty)
    Стартувам со 64кг, целта ми е да имам 5кa напред, па макар и 59кг да се.

    Ќе ви пишувам редовно, заедно сме посилни.:sun:
     
    На thelittle17, kostarika, Мецаа91 и 2 други им се допаѓа ова.
  5. your-girl.-.friend

    your-girl.-.friend Популарен член

    Се зачлени на:
    23 јули 2012
    Пораки:
    276
    Допаѓања:
    1.499
    Пол:
    Женски
    Почнав вчера и јас,
    1/90
    Д. 1 банана
    Р. Пиперки полнети со сирење +салата
    В. Пола од ручекот.
    2/90
    Д. Две праски
    Р. Печурки пропржени со кромид и грашок без масло и краставица салата
    В. Или пола од ручекот или само салата ако не сум многу гладна.
    :D:D:D
     
    На S.o.F.i и Tajnaotrovna им се допаѓа ова.
  6. S.o.F.i

    S.o.F.i Популарен член

    Се зачлени на:
    12 јуни 2014
    Пораки:
    1.027
    Допаѓања:
    4.021
    Го прескокнав, се одлучив за какао без шеќер. Фала ти сепак.

    Ден 7ми
    Д- 2 праски
    Р- Зелник со блитва и перја, може и повеќе изедов незнам, ама не сум прејадена. Убаво ми дојде.
    В- Парче торта, правев убава освежителна со малини.

    Инаку ми доцни, требаше да ми дојде пред 3 дена, дали што сменив начин на исхрана, кај и да е ке пробие па таков ми е денот со болка:doh:
    Убав ден на сите.(fingers)
     
    На your-girl.-.friend му/ѝ се допаѓа ова.
  7. Мецаа91

    Мецаа91 Истакнат член

    Се зачлени на:
    22 октомври 2018
    Пораки:
    981
    Допаѓања:
    2.197
    Пол:
    Женски
    14/90 Скробен
    П:напиток и 2јаболка
    Р:компир Печен и шопска(без сирење)
    В:пола компири и шопска
     
    На your-girl.-.friend му/ѝ се допаѓа ова.
  8. Мецаа91

    Мецаа91 Истакнат член

    Се зачлени на:
    22 октомври 2018
    Пораки:
    981
    Допаѓања:
    2.197
    Пол:
    Женски
    Утре ми е јх дали можам да користам крем супа од печурки за сос со макарони..
     
  9. kostarika

    kostarika Популарен член

    Се зачлени на:
    6 јули 2011
    Пораки:
    1.632
    Допаѓања:
    2.128
    Пиј во протеински
     
    На thelittle17 му/ѝ се допаѓа ова.
  10. thelittle17

    thelittle17 Популарен член

    Се зачлени на:
    31 август 2010
    Пораки:
    3.749
    Допаѓања:
    8.672
    Пол:
    Женски
    Јас колку што знам не, можеш сама да си напраиш сос, со динстани печурки, кромид, и морков, водичката од печуркитр ќе ти се направи како сосче, и така е многу вкусно. Исто можеш и тестенини со зеленчук и неутрални намирници, и така се многу убави.
     
  11. Lilit

    Lilit Форумски идол

    Се зачлени на:
    25 ноември 2009
    Пораки:
    12.855
    Допаѓања:
    163.416
    Еве денес, балансче.
    Пиперки со печурки и урда и јогурт.
    Одма е подруго.
     
    На galapce, Tajnaotrovna и kostarika им се допаѓа ова.
  12. Fillia

    Fillia Популарен член

    Се зачлени на:
    17 јануари 2015
    Пораки:
    487
    Допаѓања:
    1.745
    Пол:
    Женски
    Џенцки пројде вода вчера околу 4л.испив што со лимон што без ]:)
    Се на се околу 7кг.имам симнато.
    П.с пијте вода....не пиев на почетокот и не идеше баш...првите две недели по 1кг може само отиде. Почнав на сила вода шишето пред мене по 2-3л.минимум и оп -7 :D
     
    На galapce, Tajnaotrovna, Мецаа91 и 2 други им се допаѓа ова.
  13. Emilija97mk

    Emilija97mk Истакнат член

    Се зачлени на:
    11 јануари 2015
    Пораки:
    602
    Допаѓања:
    578
    Пол:
    Женски
    Vo koj den smee avokado?:)
     
  14. Мецаа91

    Мецаа91 Истакнат член

    Се зачлени на:
    22 октомври 2018
    Пораки:
    981
    Допаѓања:
    2.197
    Пол:
    Женски
    Дајте идеја за јх... Ми се јаде нешто ама нз и јас што....
    Околу вечерата ако правам палачинки во нив дозволено ли е банана, крем, ореви...
    И се рачуна ли како Вечера мала порција крофнички(од оние панаѓурските)
     
  15. Tajnaotrovna

    Tajnaotrovna Форумски идол

    Се зачлени на:
    30 јули 2011
    Пораки:
    3.147
    Допаѓања:
    33.894
    Пол:
    Женски
    7 јх ден.
    Појадок една банана и цеден сок од лимон.
    Ручек макарони со кечап.
    Вечера три домашни колачиња.

    Вчера малку ја утнав, ама идеме понатаму.
     
    На galapce и Мецаа91 им се допаѓа ова.
  16. Мецаа91

    Мецаа91 Истакнат член

    Се зачлени на:
    22 октомври 2018
    Пораки:
    981
    Допаѓања:
    2.197
    Пол:
    Женски
    15/90 јагленохидратен
    П:напитокот и банана +кафе
    Р: макарони посни мерев 100гр и планирав благо за вечера ама ставив помалку од 100 и ќе имам Вечера исто како ручекот...
    Макарони и сос од печурки(морков, кромид, печурки, оригано, ким, сусам, мелена сол, сол, вегета, ловоров лист, малку брашно) макароните ги варев во сосов + салата(зелка, морков и магдонос) IMG_20200629_122447.jpg 20200629_114114~2.jpg
     
    На galapce и Tajnaotrovna им се допаѓа ова.
  17. christinnn

    christinnn Форумски идол

    Се зачлени на:
    28 август 2014
    Пораки:
    2.764
    Допаѓања:
    21.477
    Пол:
    Женски
    Прв ден и од старт грешка, ама немам избор. Морам да почнам со скробен, утре ќе истерам протеински.

    Доручек-цреши
    Ручек - компир манџа и салата
    За вечера пола од ручекот
     
    На TutiFuti, Мецаа91 и Tajnaotrovna им се допаѓа ова.
  18. Мецаа91

    Мецаа91 Истакнат член

    Се зачлени на:
    22 октомври 2018
    Пораки:
    981
    Допаѓања:
    2.197
    Пол:
    Женски
    Чим признаеш грешка пола се простува:)..... Добре дојде инаку..... Утре нека ти биде прв ден денешниов не го рачунај барем јас така мислам, си требала ако не месо јајца свари си а со тек на време ќе се навикнеш еве утре скара ќе јадат другите а мене ми е овошен па затоа ќе си зачувам за протеинскиот а и планирам да си замрзнам пошо плескавици и копани ќе печат а јас сакам од двете :lol:Имав пред тоа слично на јх ден јадев леб, печурки и тиквичка на скара па по 2дена си го јадев делот од скарата за мене..
    Инаку смачено ми е за сите побашка да готвам за мене, бебе и за останатите ама вољата е битна...
    Среќно душо:nod:
     
    На christinnn му/ѝ се допаѓа ова.
  19. kostarika

    kostarika Популарен член

    Се зачлени на:
    6 јули 2011
    Пораки:
    1.632
    Допаѓања:
    2.128
    Зошто нејадеш салата? Многу ќе ти помогне да не си гладна и за регулирање на варењето.
     
    На Tajnaotrovna му/ѝ се допаѓа ова.
  20. kostarika

    kostarika Популарен член

    Се зачлени на:
    6 јули 2011
    Пораки:
    1.632
    Допаѓања:
    2.128
    Многудобар ти еручеков!
     
    На Мецаа91 му/ѝ се допаѓа ова.