Свежите јаболка се најдобри и тоа не лупени,туку со се.Слушав на тв дека во корупката имало доста витамини.Јас ги обожавам но алергична сум на нив
јас досега немам слушнато за тоа дека помагаат во слабеењето.мене секако ми се вкусни и печени и свежи така да како ти се убави така јади си ги :up:
Колку јаболка имам изедено годинава немам сите години од мојов живот јадено. Ги јадам, ги прејадов и уште ќе ги јадам, иако ми се здосадени уште ќе ги јадам. Ќе ми требаат нивните витамини бидејќи сум на еден режим на исхрана кај што нема многу јадење.
многу се убави лупени па изрендани со цимет... и циметот дополнително помага во слабеењето така да може наместо еден оброк да изедете 2 јаболка со цимет, ем ќе сте сити, ем ќе слабеете а многу е добро секое утро веднаш по станување да испиете чаша млака вода со 1-2 лажици јаболков оцет, ама ако е можно да е природен, од некој што домаго произведува, помага во слабеењето, дефинивно , ако ви е многу кисел наместо 2 ставете по 1 лажица, и засладете го со малку мед
