Па јас ни вака не јадам мн. , и затоа нз како да ја намалам килажата бидејќи речиси секоја диета се состои од повеќе исхрана одколку што јас јадам и затоа си помислив да пробав со оваа .
Прво девојче,не те познавам и не знам како си се ставала на диети. Но тргни го зборот диета и речи здраво на твоето ново тело. Едноставно е. Во денот од 24 часа одвој 30 минути за тебе и за вежбање. Тоа прави го 3-4 пати неделно и почни да се едуцираш за исхранта. Добар вовед е ова. http://www.atletiks.mk/vesti/fitnes/licen-blog/220-gradenje-ubavo-telo-za-zeni
zdravo na site nova sum na forumot i pregleduvajki taka ja sretnav temata za javoroviot sirup eve da se pofalam izdrzav eden den deneska mi e vtor den i ne se otkazuvam custvo za glad nema ali strasni glavobolki kako se spravuvate so niv znam deka mi e od sto sum gladna pozzz
uste edna izdrzana den deneska mi e 3 den se custvuvam odlicno glavobolki poveke nema custvo za glad nikakvo i prodolzuvam ponatamu zalam sto nemam vaga pa nemozam da kontroliram kolku kg ke oslabam no bitno e se custvuvam ubavo.do sega bezbroj dieti sum primenuvala i sekogas bile so vrtoglavici, zamor ,glad ,a ova so javoroviot sirup bas mi odgovara. i dr prasanje imam dali e dozvoleno da se dzvaka mastika (bez seker se razbira) pozzzz
Јас го држев 9 дена, постојано ми беше лошо, на крајот се онесвестив и се откажав. И покрај тоа немав НИКАКВИ резултати. Не намалив ни во обем, ни на вага.
девојки за едно 2 недели сакам да ја почнам диетава но ми е многу страв да не колабирам...првиот ден ќе издржам нема да ми биде ништо само на вода бидејки сум била така еден ден ама вториот, третиот и се натаму како ќе биде 10 дена на вода...и на училиште одам да не напраам некоја беља во класот пред професорите и децата :/ ...како ви беше вам ? ајде некој со искуство нека каже дали чувствувал вртење во главата или дали сте колабирале ?
Искрено девојче толку си очајна за една бројка на вагата,што ќе го жртвуваш сопственото здравје за да ослабнеш. Погледни ја статијава. http://karas4training.com/mk/news/kako- ... ni-naslagi
девојки денес ја почнав диетата е сега не ми е јасно колку лажички сируп треба да испијам во текот на денот бидејки сабајлево испив 300 мл со 2 лажички сируп тоа е одприлика 1 чаша....е сега пишува од 6 до 12 чаши.. да речеме сум испила 6 чаши тоа е 12 лажички сируп..да не е многу?
Девојче сакаш да завршиш во болница? Пред да направиш нешто драстично со твоето тело советувај се со твојот лекар...
јас прашав за помош ако неможеш да ми помогнеш не мораш ни да коментираш... моја работа што ќе правам со моето тело.
(Морална) Поддршка за сите што сакаат да ослабат Дали некој ја знае да ми ја пише диетата со Јаворов сируп. Каде да го набавам тој сируп ? како се пие ? што се јаде?
(Морална) Поддршка за сите што сакаат да ослабат Освен ако сакаш да станеш слабокрвна со јадење на една храна,продолжи напред.
Јас од вчера почнав да сум на Јаворов сируп. Се мерев вчера и бев 67кг. а денес сум 65кг. Не ми се верува дека за 1 ден ослабев 2кг. Иначе Јаворов сируп има и по маркетите кај здравата храна. Иначе се приготвува вака--- 1 лимон ке исцедите и му додавате 1 лажица јаворов сируп и останатото вода и ако јадес црвен пипер малку ќе клајс за подобрување на метаболизмот. И кога ке почувствувас глад си правиш и си пиеш. друго ништо не смееш да јадиш. Има неверојатни резултати !!! Вреди да се проба доколку сакате да ослабете.
Од денес почнувам да ја држам 5 до 7 дена. Ајде кој е за да се дружиме. Незнам дали ке успеам ама да пробам. Ми требаат 5кг да симнам. Цело лето почнувам од утре со разни диети ама никако ,,утре ,, да дојде. За промена почнувам од денес
LiliMari kazi kako pomina dietata! Dali ima efekt i dali oslabe 5kg? I jas treba da oslabam od 5-7kg.
За 5 дена 3кг ослабнав, послем тоа јадев многу и се вратив и стомакот сега кеми пукне многу ми е надувн, од благо почна да мисе дува. Се е до јадење
Па вака јас почнав на јаворов од вторникот, за 3 дена ослабев 4кг. Многу сум задоволна,не чувствувам глад, на моменти ме фаќа криза за јаденје... ама ајде уште неколку дена ќе издржам. Презадоволна сум !