Јадете ли навечер?!

И да сум на диета и да не сум ,навечер не јадам.
Плус тоа сум приметила навечер кога јадев сабајле кога станам ме боли желудникот.
Така да не,најкасно вечерам до кај 18 ипол,ама лесна храна.

 

Јадам навечер, и сега дури и претерано во бременоста.

 

Кога како!Некад јадам некдад не ми се јаде.

 

И јас кога како... но секогаш најмалце 3 саати пред спиење и тоа нешто лесно.

 

И те како.Навечер најмногу ми се отвара апетит

 

многу, многу ретко јадам навечер.. незнам зошто ама пред да си легнам никогаш не сум гладна

 

И мене . Не си легнувам гладна.

 

Понекогаш јадам навечер кога навистина сум гладна!!!

 

мн ретко

 

Не јадам минимум 6 - 7 саати пред да си легнам

 

Леле, навечер најмногу ми се јаде. Сега избегнувам колку што можам, а порано почесто знаев да јадам навечер. Во последно време се трудам да одолеам, ама некогаш кога сум ептен гладна, си поткаснувам Ама пак гледам тоа да биде во разумно време, барем 3-4 часа пред да си легнам и јадам по малку, колку само да се заситам

 

јас наутро воопшто немам апетит, ама навечер многу ми се јаде е на пример вчера се изнајдов грав и тоа 1 часот можеби беше. ама откако ќе јадеш треба да поминат 2-3 часа пред да заспиеш за да се обработи јадењето што сме го јаделе барем така викат баба ми

 

За жал, и јас навечер имам највеќе апетит. Пробувам да прескокнам,ама ретко успевам.
Па некогаш кога ќе ме фати криза за благо во 3 часот навечер,земам чоколади и гнетам ли гнетам..

 

Некои многу погрешно го имаат сфатено ова околу јадењето навечер. Значи не постои правило кое вели дека после 19 часот не е пожелно да се јаде. Целата финта е да не се јаде 2-3 саата пред спиење, па ако некој си легнува во 2 часот по полноќ, не знам зошто да не јаде после 19 часот
Работниот ден посебно на студентите кои често пред испит учат деноноќно, е продолжен, така да ако навистина сте гладни нема ништо лошо во јадењето навечер.

 

Порано јадев сега многу ретко а инаку ако јадеш навечер и да е 4 Часа пред спиење сепак навечер организмот бавно ја вари храната

 

Немам навика да јадам подоцна од 19 часот, а воедно и досега не сум чувствувала глад, но после овогодинешниот одмор накачив добри 10 килограми кои морам да ги симнам.

 

Ако ми се јаде си јадам па неможам со празен стомак да си легнам

 

Насабајле и преку ден слабо јадам,едно немам апетит,друго немам време.Затоа пак навечер ми се слуцува и по 5-6 пати да земам да апнам нешто.Го избегнувам лебот колку што можам повеќе,навечер обично апнувам овошје,салатка некоја,грицки,сончоглед,смоки,или некоја фино приготвена тестенина.

 

До скоро јадев навечер и тоа се случуваше и тост да си направам дури, али сега се одвиклувам од тоа, ќе каснам малце салата ако останала од ручекот или нешто ситно колку да го залажам стомакот. Али приметив дека почнав да слабеам откако се хранам вака, па ќе гледам скрос да ја исфрлам вечерата.

 

пуста навика моја со тоа јадење на вечер
цел ден нема да јадам
и на вечер бомба ке внесам во организмот
ама седам до доцна на интернет и мнг огладнувам
ама од некни реков крај на ноќното јадење
сега практикувам само една чаша јогурт и толку
па ме заситува и после супер мие