Јадете ли навечер?!

Discussion in 'Диети' started by lolitaa, Dec 2, 2010.

  1. BeautyS

    BeautyS Истакнат член

    Joined:
    Dec 6, 2010
    Messages:
    51
    Likes Received:
    11
    хаха јас смао навечер и јадам..преку ден можам цел ден без храна, меѓутоа затоа пак навечер неможам без смоки, чипсови...благо (од кога ги оставив цигарите ова е вака)
     
  2. TheCandy880

    TheCandy880 Популарен член

    Joined:
    Aug 20, 2010
    Messages:
    3,992
    Likes Received:
    6,303
    Gender:
    Female
    Што беше тоа вечера ??? НЕЕЕЕЕ дефинитивно или само некое овошје,чајче или пак мн ретко :!: смоки колку да се заситам ...
     
  3. blond

    blond Популарен член

    Joined:
    Sep 24, 2010
    Messages:
    2,251
    Likes Received:
    4,720
  4. Sephora

    Sephora Популарен член

    Joined:
    Dec 5, 2010
    Messages:
    2,690
    Likes Received:
    4,485
    Колку и да е здраво да не се јаде навечер, постојано имам нешто во уста. Постојано, нема стопирачка кај мене. :D Имам среќа што не се дебелеам, инаку до сега ќе ме тркалавте.
     
  5. Srculence--91

    Srculence--91 Истакнат член

    Joined:
    Aug 24, 2010
    Messages:
    114
    Likes Received:
    52
    Пред спиење мора нешто да се кркне :D :D инаку гладна не се оди во кревет :lol: :lol:
     
  6. Tanjus

    Tanjus Истакнат член

    Joined:
    Nov 28, 2009
    Messages:
    257
    Likes Received:
    70
    Порано јадев навечер секогаш ама откако се поправив малце повеќе не јадам веќе толку касно до кај 8 саатот најкасно :)
     
  7. WhiteAngel

    WhiteAngel Популарен член

    Joined:
    Jan 31, 2011
    Messages:
    2,107
    Likes Received:
    1,642
    Да не јадам навечер? Па цела вечер да не заспијам? Ноу веј!!!
    Колку и да сакам да ослабам и колку и да е здраво да не се вечера, не можам бре без јадење.
    Морам да нешто да втерам пред спиење. :lol:
    Затоа ниедна диета не ми успева :|
     
  8. spellbound

    spellbound Популарен член

    Joined:
    Dec 1, 2010
    Messages:
    916
    Likes Received:
    1,483
    Јадам навечер ама не секогаш :)
     
  9. ljubicicaa

    ljubicicaa Популарен член

    Joined:
    Dec 14, 2010
    Messages:
    1,540
    Likes Received:
    560
    ако јадам навечер за неколку дена нема да можам да одам, тука ке се тркалам по патот :rofl:
    значи од кога памтам сум во борба со килограмите и затоа никодаш не јадам навечер, а и самиот организам ми се навикна така, не ми се јаде, ама пак затоа наутро уште во сонот ми се јаде :D
     
  10. kelly.r

    kelly.r Популарен член

    Joined:
    Jan 29, 2011
    Messages:
    893
    Likes Received:
    587
    обавезно :)
    Не можам да заспијам ако не се најадам :)
     
  11. enca.69

    enca.69 Популарен член

    Joined:
    Dec 25, 2009
    Messages:
    1,709
    Likes Received:
    3,454
    Јадев и тоа како, ќе си каснам во 3 ноќе и продолжувам со учење до сабајле :o
    Ама веќе не, никако, после 25 години се е поинаку, верувам сите ќе се сложат...
    Еве ги читкам помладиве девојчиња, пишуваат, ехе колку јадам и за среќа слаба сум, ама 15, 16, 20 години кај повеќето е така, не е среќа, годинките се :D
    Мада има многу што и тогаш имаат проблем со тежината (тие не ги ставам во категоријата предмет на постов), сепак оние кои немаат, како јас на пример, цел живот на чипс, смоки бев, цели ноќи, ама сега се фаќам дека мора да внимавам, многу полесно качувам килце, а порано за кило да качам, мака мачев... :lol:
     
    Phyramide, lolyta777 and JuLleE like this.
  12. mima83

    mima83 Истакнат член

    Joined:
    Feb 28, 2011
    Messages:
    148
    Likes Received:
    57
    Си јадам иако знам дека не треба :$ :lol: особено после искачања каков апетит добивам така да и во 3,4 знам да си поткаснам е тогаш е најслатко :P
     
  13. MartinaSk

    MartinaSk Истакнат член

    Joined:
    Apr 5, 2011
    Messages:
    60
    Likes Received:
    4
    Јадам до 19 часот..но послее 19 часот не бидејќи се препорачува да не се јаде после 19...иако понекогаш знам да земам да јадам салата или овошјее но тоа е здраво.. :)
     
  14. Rose96

    Rose96 Форумски идол

    Joined:
    Jan 17, 2011
    Messages:
    2,680
    Likes Received:
    37,126
    Јадам и тоа многу ... и не ми се одразува на килажата можеби затоа што преку ден спортувам :)
     
  15. maca99

    maca99 Популарен член

    Joined:
    Sep 19, 2010
    Messages:
    1,818
    Likes Received:
    1,692
    Вечерата ја избегавам ,ем после 19ч не е добро да се јаде,ем ручам накај 5 па за 2 саати тешко дека ќе ми се пријаде :lol: ама проблемот е ако останувам касно обавезно ми се пријадува во доцните ноќни часови па знам и да си поткаснам нешто :lol: и исклучоци кога сум на родендени,дипломски,искачања во кафанки-е без мезе не го бива :beer:
     
  16. sweet.woman

    sweet.woman Популарен член

    Joined:
    Dec 30, 2010
    Messages:
    1,226
    Likes Received:
    745
    од 18 и 30 до 19 ми е последен оброк и гледам да избегнавам покасно да јадам
     
  17. julie77

    julie77 Форумски идол

    Joined:
    Feb 2, 2010
    Messages:
    5,566
    Likes Received:
    20,074
    До 20ч завршувам со храна...Значи сум вечерана...после 20ч ништо веќе...И онака си јадам три оброка дневно, може до 4 да се, ама тоа се мали количини...затоа што секој ден прво сум со корнфлексот.
    И препорачливо е до 20ч најдоцна да сте завршени со вечерањето.
     
  18. Hopeful

    Hopeful Популарен член

    Joined:
    Jun 15, 2010
    Messages:
    997
    Likes Received:
    1,468
    Избегавам да јадам навечер зашто ако си се подопуштам и си вечерам неколку дена со ред, се навикнувам и после ќе ми се залепи некое кило плус. Гледам последниот оброк да ми биде до кај 6-7 попладне. Кога сум до 7 и пол на факултет, ми доаѓа да јадам и во 8-9, но тогаш јадам нешто полесно - супа, салата, јогурт или овошје.
     
  19. starfish

    starfish Популарен член

    Joined:
    Jan 31, 2010
    Messages:
    4,832
    Likes Received:
    10,129
    Gender:
    Female
    Одбегнувам да јадам после 21 часот. Обично си вечерам регуларно накај 7 ипол и не ми се јаде.
    Ама некогаш знае да ме мавне некој напад на глад, ми се пријадува нешто незамисливо и не можам да се контролирам.
    Најтешко ми е кога седиме во маало, па некаде накај 12, на полноќ, ќе не мавне така сите мирисот од лесковачка или Мекдоналдс. Еден јаде, сите јадат. Не е возможно да се одолее.
    Исто, често знаеме и да купиме грицкали и сокчиња, ама тоа не се важи за јадење, туку за закуска :D
     
  20. Phyramide

    Phyramide Популарен член

    Joined:
    Jul 12, 2010
    Messages:
    3,009
    Likes Received:
    14,817
    Не е ни убаво да се јаде доцна навечер, особено не пред легнување.
    Јас се трудам после 18 да не јадам, и кога сум била на ваков режим да го наречам, веднаш се забележуваат резултати - слабеам.
    Е сега бидејќи работам до 5 - 6 понекогаш, морам да си го одложам вечерањето па се трудам барем после 7 да не јадам веќе ништо бидејќи ручам релативно рано - околу 12, 1.

    Проблем е кога излегувам и пијам, па сабајле кога ќе ми се пријаде - абе ужас. Не можам да одолеам :tmi: