Јога - рамнотежа на телото и духот

Случајно се навратив на темава. Почна ли ? Јас да те проверам!

 

Ма какви!
Пробав дома, ама немаше шанси.
Не толку дека дома и немам баш услови, што и е делумно така, туку колку што ми требаше друг тип на активност. Имав премногу енергија (па и нервоза и бес) во мене и морав да најдам издувен вентил, ми требаше нешто да се препотам асално.
Почнав фитнес да вежбам. Кардио , аеробик нешто пилатес и сл...

Ти што направи?

П.С. забегале со цените инаку, морам да кажам поскапи се од порано часовите особено ако одиш во студио, а не онлајн нешто...

 

Се согласувам дека малце претеруваат. Ама добро е што си почнала со други активности, сепак е океј и ете си имаш издувен вентил, good for you!! Иначе дома нема шанси таа дисциплина за жал, и јас пробав во короната ама слабо.
Да, јас повторно се вратив тогаш, одам во маалско студио, плаќам (1000ден) за разлика од студијава по центар и сум доста задоволна.
Можно е и пилатес да вклучам доколку наоѓам време. Баш ќе видам.