Јога - рамнотежа на телото и духот

Случајно се навратив на темава. Почна ли ? Јас да те проверам!

 

Ма какви!
Пробав дома, ама немаше шанси.
Не толку дека дома и немам баш услови, што и е делумно така, туку колку што ми требаше друг тип на активност. Имав премногу енергија (па и нервоза и бес) во мене и морав да најдам издувен вентил, ми требаше нешто да се препотам асално.
Почнав фитнес да вежбам. Кардио , аеробик нешто пилатес и сл...

Ти што направи?

П.С. забегале со цените инаку, морам да кажам поскапи се од порано часовите особено ако одиш во студио, а не онлајн нешто...

 

Се согласувам дека малце претеруваат. Ама добро е што си почнала со други активности, сепак е океј и ете си имаш издувен вентил, good for you!! Иначе дома нема шанси таа дисциплина за жал, и јас пробав во короната ама слабо.
Да, јас повторно се вратив тогаш, одам во маалско студио, плаќам (1000ден) за разлика од студијава по центар и сум доста задоволна.
Можно е и пилатес да вклучам доколку наоѓам време. Баш ќе видам.

 

Во кое студуо? Јас сегде кај што видов од 2к нагоре се цените и имаш 2 часа по саат, ако не можеш да дојдеш ти пропаѓа. Сакав и тоа да прашам дали некој знае студио со повеќе термини каде што можеш да одиш или барем ако не можеш во твојот да дојдеш во друг.

 

Во Хиподром. Ретко такво студио, обично сите се со броени групи и не дозволуваат многу флексибилност..

 

Девојки предложете студија за јога од кој сте задоволни. Дали комбинирате јога и теретана за подобра форма? Почетник сум и би сакала да слушнам мислења.

 

Дали може некој од лично искуство да ми препорача јога студио во Аеродром? Фала ви.

 

Дали имате препорака за јога студио во Центар каде има термини сабота и/или недела

 

Можда касно е да се одговори ама charlie follows има такви видеа

 

Sakam monogu da vezbam joga imam problem so kicmata
ama nekako poveketo se devojki vo helanki i ne mi se ide s o takva grupa nekako ke izgledam kako manijak

Ne deka mi smeta da vezbam samo mn loso mi izgleda od strana help

 

Да си одиш и ич да не ти е гајле што мислат другите.
Имам впечаток дека низ годините се повеќе се делат по пол групите за вежбање (било да се пилатес, јога, и сл). Мене лично не ми е тоа убаво, мешани групи имаат баш убава енергија за вежбање, и мислам дека треба да се нормализираат мешани групи
Во 90-те секогаш имаше бар 1-2 машки во група за вежбање и никогаш никаков проблем немало, ниту тие се срамеле, ниту на жените им било незгодно. Сега имам пријателки, колешки сакаат да одат само во женски групи и теретани и не ги разбирам, демек машките биле чалам. Јас повеќе чалам видов во сала само за жени, бош муабети (и премногу муабети при вежбање) и некој глуп вајб ми беше. Идам да вежбам не да се социјализирам.