Астрална проекција

Jas mnogu se plasam od vakvi raboti, a voedno i mn me intresiraat i cesto gi citam, bi sakala da mi kaze nekoj ako znae kako se uspeva vo toa da se isklicis celosno so mislite ts. da ne mislis na nisto ili meditiranje nz kako se vika taa sostojba. Jas probav eve veke 3 dena da se isklucuvam so mislite da ne mislam na nisto da se opustam ama ne mozam nikako

 

Немаш никаква потреба да правиш Астрална Проекција ако уште не знаеш како да влезеш во медитативна состојба. Некои луѓе со години медитираат и уште се аматери во таа смисла , така да три дена се ништо.
Најди тивка просторија, седни во удобна положба, на неколку метри од тебе стави свеќа и запали ја, гледај во свеќата и фокусирај се на пламенот и на дишењето...
После 15тина минути гледање во свеќата и дишење свесно , затвори ги очите и фокусирај се само на дишењето и не се поместувај од положбата што си ја седнала ... после 15тина минути ќе почуствуваш како да лебдиш .. тоа е медитативна состојба ( има многу левели ).
Практикувај го само ова некое време и ќе се чуствуваш подобро а усовршувањето на техниките ќе си дојдат сами по себе. Ова што ти го кажав е наједноставен начин на класична медитација. Среќно!


П.С: не е воопшто лесно да се исклучиш скроз со мислите..
апсурдно е да пробуваме да ги исклучуваме мислите ..
можеме само да ги преусмериме и замениме со други мисли ..

 

Може вака дечко ми да го следам или не иде така ова

 

Зависи до каде ти фаќа WiFi-то.

 

Za da postignes bilo kakov rezultat treba da vezbas, bez vezbanje nema rezultati. Da se isklucis od mislite e mnogu tesko i treba da vezbas vezbi za koncentracija za da uspees da se koncentriras na "nisto" no toa ne ti treba vo ovoj slucaj.
Za da postignes astralna proekcija ti treba prven vezba za progresivna relaksacija. Posle vezbata za progresivna relaksacija preminuvas na astralna proekcija.
Pred poveke od osum godini kupiv CD so tehnika za progresivna relaksacija i astralna proekcija na makedonski jazik predvodeno od majstor i instruktor za ovaa tehnika koj odrzuvase i kurs za AP (no sega veke ne). Da bidam iskren mislam deka mi trebase poveke od godina dena da uspeam da go islusam prviot saat vreme... sekogas zaspivav. Tenikata e odlicana no treba upornost nisto ne uspeva od prvpat.
-Vezbata za progresivna relaksacija ke ja zakacam na "4shared"
-Vo pozadina na govorot (instrukcijata) ima pusteno gama i delta zvuk koj te tera na spienje
-Mnogu tesko e da se ostene buden i da se islusa ova dokraj
-Posle eden saat (na kraj) ona sto jas go custvuvam e isto kako da sum samo "misla bez telo".
https://www.4shared.com/mp3/Gz4Wp0ylba/relaksacija.html

 

Ми се има случено, сосема случајно, незнаев што е додека не прочитав за ова. Ми се има случено и нешто слично, во спиење ме земаат како црни наметки кои лебдат ме однесоа на неколку места од кои некои ми беа познати т.е сум бил таму и потоа ме вратија во кревет и веднаш се разбудив но ова е само сон. Се обидувате тоа да го доживеете со сила а јас поради тоа спиењето ми е сведено на минимум бидејќи чувството да размислуваш и шеташ без физичкото тело е навистина грдо.

 

Не е препорачливо намерно да предизвикувате астрална проекција.

 

Не би сакала никогаш да го доживеам тоа

 

Луѓе јас сите сонови што ги сонувам се кошмари..Многу ретко да сонувам нешто нормално..А скоро секој ден сонувам и цело време кошмари..Некогаш се случува и по 2-3 сонови еден по друг исто така кошмари...Ама дур го сонувам тоа свесна сум дека сонувам и иако е кошмар јас си продолжувам да си истражувам во сонот..Многу ми е реално некако...И така си сонувам си се одвиваат работи во сонот јас си правам по своја воља работи ама неможам да се разбудам од сонот...едноставно се заборавам во тоа што го правам прекинувам да контролирам и сабајле најнормално си се будам..И се сеќавам на се што се случило во сонот до детаљ..А исто така ми се случува пример сонувам нешто и свесна сум и убаво ми е дури и да е страшен сонот може ми е интересен и сакам да го сонувам и пример ке ожеднам и ке се разбудам одам пијам вода се враќам си легнувам пак и ке си речам ајде сега да продолжам и пробувам да се сетам кај застанав со сонот пред да се разбудам..и заспивам и продолжувам да сонувам од кај што сум застанала..и после некое време пак ке се разбудам ке отворам очи да видам колку е саат и пак ке заспијам и продолжувам со истиот сон...

Што ми се случува знае некој??

 

Сакаш да кажеш дека си свесна дека сонуваш и го контролираш сонот?

 

Здраво дечки и јас контролирам сон и сам си го креирам сонот, кој уште го има ова искуство? Свесни сте дека сонувате и патувате по различни места и цело време знаете дека сте дома во креветот и лежите. Многу е чудно и кога се будам цело време мислам на тоа

Ова инаку се нарекува Луцидно Сонување не знам дали може да се нарече и Астрална Проекција...

На кратко да објаснам како се случува кај мене... пример сонувам дека трчам, и почнувам да се прашувам. Еј чекај бе јас пред малку легнав да спијам во креветот. Како сега трчам овде во оваа населба? Еј абе јас сонувам, ех ако сонувам тогаш можам да правам што сакам... па почнувам да летам... доваѓам дома на својот прозорец и ги гледам татко ми и мајка ми, влегувам дома и го молам татко ми да ме разбуди бидејќи сонувам... за да се ослободам од сонот. И тоа малку знае да биде незгодно...

Значи прво што треба да направите е да станете свесни дека сонувате. Потоа иде подлабоко трипот

 

Да ова се вика луциден сон и неможе да се нарече астрална проекција, бидејќи е различно. Пред неколку денови имав чудно искуство поврзано со астрална проекција, но за тоа ќе пишувам подоцна.

 

Пишувај, немој да заборавиш да не треба да те потсеќам. Би сакал да слушнам твое мислење.

 

Епа еве вака јас од кога прочитав прв пат за астрална проекција ми стана многу интересно и читав за неа на интернет, многу сум опседната со неа. Неколку вечери пробав да направам, нели кога сакаш да направиш астрална проекција треба да си легниш да спиеш и не треба на ништо да мислиш да се опуштиш скроз. Мене тоа не ми успеа, што е многу нормално нели не може само да читаш и оп вечерта ајде астрлана проекција ќе правам. За тоа прво треба многу медитација, и го оставив тоа за друг пат. Е сега една вечер кога легнав да спиам сонував како се вртам и си викам у сонот како се вртам кога спиам, а ги осеќам раците како ги вртам. Ги отворив очите ги гледам рацете како што легнав така ми се. А всушност сум била блиску до астрална проекција главата и рацете ми биле испаднати од телото. Значи не ми бил цел дух испаднат туку само рацете и главата и осеќам како ги мрдам главата и рацете а се гледам дека спиам мирно. Во себе си реков ајде соремн сум за астрална проекција и наеднаш ми помина мисла низ главата 'не страв ми е не сакам да ми се случе сега не сум спремна'. И кога си го реков тоа во себе душата ми влезе во телото. Сега барем имам надеж дека ќе ми се случе астрална проекција.

 

Продолжи да работиш на себе и би требало да се случи.Секако би те советувал да избегнуваш наркотици и останати субстанции што ветуваат такви искуства.

 

Благодарам на подршката. Инаку не консумирам наркотици и такви работи. Спортски тип сум. Здраво тело-здрав дух.

 

Епа доколку не те мрзи еве ти уште еден совет. Најдобро телото се опушта во Шавасана јога позата. Shavasana! Види ја на интернет и практикувај ја, инаку практиката се нарекува Јога-Нидра. Се концентрираш првин на прстот од ногата, после на стапалото, па на коленото, па на секој мускул го опушташ и така околу еден час треба да се опушташ. И еден ден би требало со работа да постигнеш некоја состојба на свеста. Но тешко нас мрзливите што знаеме само информации, ајде се надевам дека ти ќе работиш и ќе дојдеш до нешто

 

Благодарам за советот и потполно се согласувам со 'тешко нас мрзливите што знаеме само информации'. Ама ќе пробам некогаш и ќе пишам.

 

и мене ми се има случено да го гледам сопственото тело на κρеветот ама многу ми беше тешκо тоа да го напρавам и после едвај се вρатиив во телото Многу е тоа тешκо еднаш беше и не саκам повеќе. Медитација постигнувам κога ќе ја κажам молитвата Оче наш. Многу е тешκо тоа.