Аткинсова диета-диета без јаглени хидрати

Дискусија во 'Диети' започната од vesna31, 14 октомври 2010.

  1. manamana

    manamana Истакнат член

    Се зачлени на:
    23 април 2011
    Пораки:
    10
    Допаѓања:
    19
    kolku oslabna i za kolku dena jas od utr ke ja pocnam
     
    Последна измена од модератор: 11 април 2017
  2. Apina

    Apina Истакнат член

    Се зачлени на:
    8 мај 2016
    Пораки:
    181
    Допаѓања:
    276
    Пол:
    Женски
    Ај да видам колку ве има и јас од утре да ве дружам...?
     
  3. manamana

    manamana Истакнат член

    Се зачлени на:
    23 април 2011
    Пораки:
    10
    Допаѓања:
    19
    eve jas nemam motivacija a vaka vo drustvo mozebi polesno
     
  4. Apina

    Apina Истакнат член

    Се зачлени на:
    8 мај 2016
    Пораки:
    181
    Допаѓања:
    276
    Пол:
    Женски
    Ајдр заедно сме посилни! ;) Прв ден денес - динстано пилешко со некоја свежа салата. Уште синоќе имам испланирано така е полесно ;)
     
    На anamarijaana му/ѝ се допаѓа ова.
  5. a.nuska

    a.nuska Истакнат член

    Се зачлени на:
    6 јуни 2011
    Пораки:
    200
    Допаѓања:
    63
    Може да ми каже дали некој има правено цезар салата од дозволените состојки?и рецепт ако има такви.....
     
  6. a.nuska

    a.nuska Истакнат член

    Се зачлени на:
    6 јуни 2011
    Пораки:
    200
    Допаѓања:
    63
    Ајде да се дружиме кој е на аткинс...јас денес почнувам
     
  7. Ivanka7

    Ivanka7 Нов член

    Се зачлени на:
    10 април 2017
    Пораки:
    2
    Допаѓања:
    0
    Пол:
    Женски

    Дали некој ја држи моментално оваа диета? И какво искуство има со неа. Решив да почнам да ја држам ама се изначитав се и сешто од екстремно добри до екстремно лоши коментари за неа. Ве молам доколку некој има искуство нека го сподели. Имам некој 15 кг за симнување. Поздрав
     
  8. manamana

    manamana Истакнат член

    Се зачлени на:
    23 април 2011
    Пораки:
    10
    Допаѓања:
    19
    ajde da pocneme od utre ke si bideme podrskw
     
  9. Ivanka7

    Ivanka7 Нов член

    Се зачлени на:
    10 април 2017
    Пораки:
    2
    Допаѓања:
    0
    Пол:
    Женски
    Ајдее!! Нека ни е со лесно. Само ти викам цело време сум како скептик некако диетава ми е too good to be true.Ама ајде со господ напред да видиме шо ќе направиме. Еве на пример утре од сега знам дека ќе јадам стек цел ден. Иначе почнувам со 85.0 кг.
     
  10. Angella13

    Angella13 Истакнат член

    Се зачлени на:
    18 септември 2013
    Пораки:
    49
    Допаѓања:
    7
    Девојки 3 дена протеини и 4тиот овошје?
     
  11. Janicha*

    Janicha* Активен член

    Се зачлени на:
    12 октомври 2016
    Пораки:
    1
    Допаѓања:
    0
    Пол:
    Женски
    Здраво,
    Дали некој ја држи диетава и дали има резлутати. Сакам да ја почнам и јас :)
     
  12. ALISA0000

    ALISA0000 Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 февруари 2014
    Пораки:
    3.819
    Допаѓања:
    26.120
    Nema da imas efekt samo proteini treba da se jade
     
  13. ALISA0000

    ALISA0000 Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 февруари 2014
    Пораки:
    3.819
    Допаѓања:
    26.120
    терам веке -5 ден
    на вага -1,5 кг
    за денес месо свинско со печурки +шопска салата+маслинка
    ајде некој за друштво
     
    На zhap4e и VladeMila им се допаѓа ова.
  14. Настенька

    Настенька Активен член

    Се зачлени на:
    31 мај 2016
    Пораки:
    9
    Допаѓања:
    1
    Пол:
    Женски
    Здраво ,сакам да ја почнам диетата од утре . Што обично јадете за појадок ?
     
  15. ALISA0000

    ALISA0000 Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 февруари 2014
    Пораки:
    3.819
    Допаѓања:
    26.120
    најпрво млака вода и лимон цеден а после од дозволените намирници
     
  16. tigrica92

    tigrica92 Истакнат член

    Се зачлени на:
    25 март 2014
    Пораки:
    389
    Допаѓања:
    157
    Пол:
    Женски
    Витамински шумливи пиете ?
     
  17. Chanell*

    Chanell* Популарен член

    Се зачлени на:
    24 септември 2016
    Пораки:
    2.309
    Допаѓања:
    17.187
    Пол:
    Женски
    Имаат шеќери, земи си таблети витамински.

    Јас сум на ваква исхрана една недела веќе, поточно на Кетогена диета, и стварно било убаво без шеќери! Нит подуеност нит гасови ни ништо. Каква ун, какви бакрачи :)

    Ќе си терам месец-два, немам криза ни потреба воопшто за ништо од "забранетото"
     
  18. Настенька

    Настенька Активен член

    Се зачлени на:
    31 мај 2016
    Пораки:
    9
    Допаѓања:
    1
    Пол:
    Женски
    Имаш ли резултат за оваа недела ?
     
  19. Chanell*

    Chanell* Популарен член

    Се зачлени на:
    24 септември 2016
    Пораки:
    2.309
    Допаѓања:
    17.187
    Пол:
    Женски
    @Настенька Има, стомакот ми е рамен ко да сум изгубила 10кг ..
    Всушност цело време бил подуен заради шеќерите, а не дека ми бил толкааааааав голем :)
    -2кг сум.
     
    На Настенька му/ѝ се допаѓа ова.
  20. tigrica92

    tigrica92 Истакнат член

    Се зачлени на:
    25 март 2014
    Пораки:
    389
    Допаѓања:
    157
    Пол:
    Женски
    И јас забележав помалку подуен стомак а јх во зеленчукот пример?? Денесјадев топено сирење после салата зденки јогурт шунка...нз дали е грешка??