Аткинсова диета-диета без јаглени хидрати

како се држите ?имам ли уште друштво?

 

Ви кажувам дека оваа диета е без конкуренција најдобра на светот.Единствен проблем е тој што ке одлучи да го држи треба ептен да има голем инает оти само едно ако се внсува во организмот што не е дозволено тогаш џабе си остануваш гладен.Оваа ви кажувам од искуство овој рецепт го имам добиено од пред точни 25 години и овој рецепт не се вика протеински туку оргинално се нарекува ЦАРСКА ДИЕТА и јас држев строго точно како што пишува и верувајте точно за 2 месеца и 10 дена ослабев 25 кг и потоа по моја вина почнав да претерам со јадењето скоро секоја вечер после 24 часот кога одев дома ке се најадев убаво и легни и добивање на килажа е неизбежно и сега имам 49 години и бев принуден пак да започнам со истата диета и точно за месец дена ослабев 10 кг и сеуште продолжувам со диетата се дур не ослабам до 25 кг.Никакви контра индикации не дава на организмот само да додадам тој што го напишал овој текст на рецептот имат пропуштено да го дополни кај пиалоците дека освен кисела вода може да се пие само оригинал тоник wатер онаа скроз бело што е не од тие што се појавени малку како на жолтикаво што се,и погоре прочитав некои прашуваа дали може сирење и маслинки да се јаде не никакви маслинки и никакви сирења не се дозволени и задолжително е се дур се држи диетава секојдневно да се користат витаминските таблети ДУОВИТ едно црвено на ручек и плавото навечер...Поздрав до сите...

 

Има ли некој што ја држи диетава?
Или што ја држел, па да сподели искуство.

 

на нет читав принцезата Кејт ослабела од оваа диета а реално многу е слаба а за седум години роди три деца

 

Za 10 dena oslabiv 2,5 kg iako ne se pridrzuvam bas naj naj do pravilata.
Momentalno sum 61,5 kg .

 

Како оди диетава, може да споделиш како ти е дневното мени, за колку време се приметуваат првите резултати?

 

Ова твоето не е Аткинс

 

во аткинс не се јаде овошје освен лимон и нема јатки
@koritsaki твоето не е аткинс у никој случај повише како ун ми иде
Небитно
Битмо си смалила внес на калории и ди имала резултат,терај и сега така пак ке имаш резултати

 

не ме свати
тоа шо го тераш не е аткинсон
но небитно шо е битно е да имсш резултати ти па која сака нека е диета

 

Dietava e kopirana od carb cycle. Pobaraj na net carb cycle diet, mnogu e podobro objasneta i mnogu po efektivna. Rezultsti se gledat uste prvite 4-7 dena. Vo tie denovi trosis glukoza, potkozna voda, sol i pajgas volumenski i otom potom pocnuvas da kinis i salo. Ovie dieti trat podolgo.

 

Јас од денес почнувам со оваа диета. Па би сакала да ве прашам дали во првата фаза дозволено е на сабајле да се пие вода со цел цеден лимон и половина цитрон?

 

Здраво, ме интересира за тие што се 0+ крвна група и ја држеле диетава дали имало некои негативни последици ??

 

Брат ми ја држеше не знам искрено која крвна група е. Но имаше покачени протеини во мокрсча кој што доведуваст до камења во бубрезите.

 

Ќе може ли да го прашаш која крвна група е? Инаку колку време ја држеше и дали имаше резултати во однос на слабеењето?

 

Може. Ја држев и јас за месец дена ослабев 10кг а тој 13кг.

 

Секој ден истото го јадеш????