Аткинсова диета-диета без јаглени хидрати

Дискусија во 'Диети' започната од vesna31, 14 октомври 2010.

Страница 21 од 22
  1. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    845
    Допаѓања:
    4.282
    Нешто од вчера

    :pizza:ПИЦААА:pizza:
    20230507_162656.jpg
     
    ТедИ11, 8 мај 2023
    #401
    На hermosa и manako1 им се допаѓа ова.
  3. Pacifist

    Pacifist Популарен член

    Се зачлени на:
    31 август 2018
    Пораки:
    656
    Допаѓања:
    2.264
    Пол:
    Машки
    Ова е бре убавина!
     
    Pacifist, 9 мај 2023
    #402
    На ТедИ11 му/ѝ се допаѓа ова.
  4. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    845
    Допаѓања:
    4.282
    Хахах...Баш е сит ем Фит
     
    ТедИ11, 9 мај 2023
    #403
    На Pacifist му/ѝ се допаѓа ова.
  5. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    845
    Допаѓања:
    4.282

    Ќе почнуваш ли???

    Таман ќе живне темава
     
    ТедИ11, 9 мај 2023
    #404
  6. Pacifist

    Pacifist Популарен член

    Се зачлени на:
    31 август 2018
    Пораки:
    656
    Допаѓања:
    2.264
    Пол:
    Машки
    Прво треба да одам на лекар да видам што ќе ми кажат па ќе знам каква диета да држам...Засега уште не знам.Имам доста повишени триглицерири и холестерол ама барем шеќерот ми е понизок па тука му е мајката да се надјадувам ако веќе не смеам со масно:D
     
    Pacifist, 9 мај 2023
    #405
    На ТедИ11 му/ѝ се допаѓа ова.
  7. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    845
    Допаѓања:
    4.282
    Од вчера..
    20230510_172229.jpg
     
    ТедИ11, 11 мај 2023
    #406
    На hermosa, manako1 и Pacifist им се допаѓа ова.
  8. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    845
    Допаѓања:
    4.282
    Помина 1недела од 2ра фаза...
    Моментална тежина 78.8кг од денес треба да имам веќе по 30г јх секоја недела се додаваат по 5г јх но ако нема резултат неделава ќе треба да вратам -5г јх и така би знаела кој е лимитот за мене...

    20230515_112556.jpg
     
    ТедИ11, 15 мај 2023
    #407
    На AAKG му/ѝ се допаѓа ова.
  9. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    845
    Допаѓања:
    4.282
    Ова е ручекот и јајцето ако ептен ми се пријаде ако не ќе биде вечера...

    Потпечени пица тиквички
    20230516_123822.jpg
     
    ТедИ11, 16 мај 2023
    #408
    На hermosa му/ѝ се допаѓа ова.
  10. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    845
    Допаѓања:
    4.282
    Појадок

    20230517_102713.jpg
     
    ТедИ11, 17 мај 2023
    #409
    На hermosa му/ѝ се допаѓа ова.
  11. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    845
    Допаѓања:
    4.282
    Утрово ново мерење 77кг ....

    -8кг до сега...(hollest)....
    Продолжувам секако :muscle:
     
    ТедИ11, 28 мај 2023
    #410
  12. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    845
    Допаѓања:
    4.282
    Пред и по малку мотивација photo_2023-06-01_12-16-34.png
     
    ТедИ11, 2 јуни 2023
    #411
    На SunnyGirl2, GirlFromSwiss, kuc и 6 други им се допаѓа ова.
  14. Cvekarka

    Cvekarka Истакнат член

    Се зачлени на:
    30 мај 2023
    Пораки:
    421
    Допаѓања:
    674
    Пол:
    Женски
    Sakam I ja haha.Moze da mi kazes sto e dietava I kako se drzi.Jas ja pobarav na Google ama bas I ne ja razbiram.Help
     
    Cvekarka, 7 јуни 2023
    #412
  15. Mateica

    Mateica Популарен член

    Се зачлени на:
    1 февруари 2016
    Пораки:
    657
    Допаѓања:
    1.998
    Пол:
    Женски
    Ке размислам да ја започнам диетава, ми се допага.
    Таман од денес почнав и со физичка активност.
     
    Mateica, 7 јуни 2023
    #413
  16. Cvekarka

    Cvekarka Истакнат член

    Се зачлени на:
    30 мај 2023
    Пораки:
    421
    Допаѓања:
    674
    Пол:
    Женски
    Dietary e dobra ama jas nekako ne ja razbiram so ova fazite.Zatoa ako moze nekoj da mi objasni
     
    Cvekarka, 7 јуни 2023
    #414
  17. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    845
    Допаѓања:
    4.282
    http://www.femina.mk/диети-и-фитнес/популарни-диети/аткинсова-диета тука читавте ли???

    Треба да броите Јагленихидрати и да не надминете 20грама во првите 2 недели или 3 се додека не намалите 5кг....
    Јас користам апликација Lifesum едноставна е ...
    Значи на почеток ке јадете месо,јајца,риба...малку зелен зеленчук....
     
    Последна измена од модератор: 9 јуни 2023
    ТедИ11, 9 јуни 2023
    #415
  18. Macence_17

    Macence_17 Истакнат член

    Се зачлени на:
    8 декември 2020
    Пораки:
    31
    Допаѓања:
    49
    Пол:
    Женски
    Секоја чест @ТедИ11 :clap:
    Ми даваш мотивација,сакам и јас да почнам ама се мислам дали кето или аткинс:)
     
    Macence_17, 26 јули 2023
    #416
    На ТедИ11 му/ѝ се допаѓа ова.
  19. BY<3

    BY<3 Истакнат член

    Се зачлени на:
    13 октомври 2019
    Пораки:
    779
    Допаѓања:
    2.218
    BY<3, 26 август 2023
    #417
  20. ТедИ11

    ТедИ11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 ноември 2020
    Пораки:
    845
    Допаѓања:
    4.282
    3белки матиш со малку сол
    На намалена хартија ја ставаш смесата во форма на круг и печеш додека порумени малку(ќе надигне а кога ќе ја отвориш релната ќе спласне) потоа преврти ја и нареди одозгора по желба и печи само пази не ставај мн одозгора сепак не е живо тесто за се да се испече...
     
    ТедИ11, 27 септември 2023
    #418
  21. GirlFromSwiss

    GirlFromSwiss Активен член

    Се зачлени на:
    19 јануари 2023
    Пораки:
    48
    Допаѓања:
    207
    Пол:
    Женски
    Теди колку време ја држиш диетава и колку вкупно килограми намали? И која крвна група си?
     
    GirlFromSwiss, 9 октомври 2023
    #419
    На SunnyGirl2 му/ѝ се допаѓа ова.
  22. SunnyGirl2

    SunnyGirl2 Форумски идол

    Се зачлени на:
    26 ноември 2012
    Пораки:
    5.515
    Допаѓања:
    5.884
    има некаде дневни планови ?
     
    SunnyGirl2, 16 октомври 2023
    #420
Страница 21 од 22