најдов некои рецепти за здрав поручек на Pinterest и ова беше најлесно, и плус имав се на рака па го пробав , многу е вкусно рецепта: http://talesofakitchen.com/breakfast/almond-butter-and-banana-open-sandwich/
Американски палачинки, проследени со краток курс од моја страна за мојава посилна половина, во надеж дека некогаш ќе ме изненади и ќе спреми место мене.
мала tortilla ( од танките) со марула, маслинки, малку сирење и хумус , завиткана како палачинка.. + чаша вода