Вашиот појадок преку слики

Штрудла со вишни

 

Смути.

 

Јагоди

 

Овесна каша

 

Смути

 

Смути.

 

Од која овесна каша купуваш?

 

Oд Кам, 30 денари се, жолто пакување со сино.

 

Смути

 

Кифла со павлака.

Со чоколоден вкус е? Има повеќе вкусови, или?

 

Не, не купувам готова. Туку обични овесни и дома ги варам, 500гр има во едно пакување. Еве како изгледаат

 

Фала ти многу. Сподели ако сакаш како ги подготвуваш и со што ги комбинираш.

 

Кифлички и чаша јогурт

 

Ништо . Ставам вода на шпорет и пред да почне да врие ставам 3 или 4 лажици овесни(додавам и какао понекогаш), бидејќи варат мешам постојано и го исклучувам шпоретот. Додека се' уште варат додавам малку млеко, мешам и ги оставам се' додека не излегуваат меурчиња(се надевам ме разбра). Млекото помага да се згуснат и стануваат како пудинг, додавам и лажичка мед, цимет и сечкам банана.
Секако можеш да си комбинираш со што сакаш: мармалад, мелени ореви, лешници, чиа, јас дури и малку нес кафе наросувам .

 

Смути.

 

Смути од јагоди и банана.

 

Немам уште појадувано а станата сум пред пет часа.
сакам да почнам со диета ама тешко ми оди.
Немам некоја посебна мотивација.

 

На друг начин ги направив, преубави беа

 

Смути.

 

Pica