Вашиот рекорд во слабеење

Дискусија во 'Диети' започната од sweetgirl1106, 6 ноември 2012.

  1. Amellie13

    Amellie13 Популарен член

    Се зачлени на:
    26 јануари 2017
    Пораки:
    1.404
    Допаѓања:
    21.444
    Пол:
    Женски
    17кг. засега според последно мерење (за 4ипол месеци) уште сум во фаза на слабеење. ^_^
     
    На Nigredo Odor, WildMk, Animali и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  2. minne992

    minne992 Популарен член

    Се зачлени на:
    5 ноември 2013
    Пораки:
    676
    Допаѓања:
    3.331
    Пол:
    Женски
  3. abeti

    abeti Истакнат член

    Се зачлени на:
    4 јануари 2016
    Пораки:
    27
    Допаѓања:
    26
    Kako? :)
     
  4. Amellie13

    Amellie13 Популарен член

    Се зачлени на:
    26 јануари 2017
    Пораки:
    1.404
    Допаѓања:
    21.444
    Пол:
    Женски
    Одам на нутриционист (кај Цвета). :)
     
    На Animali му/ѝ се допаѓа ова.
  5. Ladu in pink

    Ladu in pink Истакнат член

    Се зачлени на:
    4 февруари 2018
    Пораки:
    232
    Допаѓања:
    865
    Пол:
    Женски
    Околу 60,се немам мерено после празниците:tmi:
     
    На WildMk и minne992 им се допаѓа ова.
  6. minne992

    minne992 Популарен член

    Се зачлени на:
    5 ноември 2013
    Пораки:
    676
    Допаѓања:
    3.331
    Пол:
    Женски
    ти си пример дека ако се сака се се може браво алал да ти е
     
    На Animali, molikaMk, makedon81 и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  7. Majuska83

    Majuska83 Истакнат член

    Се зачлени на:
    8 јули 2018
    Пораки:
    12
    Допаѓања:
    335
    Пол:
    Женски
    Браво, секоја чест!
    А вежбаше нешто?
     
    На Ladu in pink му/ѝ се допаѓа ова.
  8. Ladu in pink

    Ladu in pink Истакнат член

    Се зачлени на:
    4 февруари 2018
    Пораки:
    232
    Допаѓања:
    865
    Пол:
    Женски
    Не освен обврските низ дома и град ништо посебно,но сигурна сум дека ако вежбав резултатите ќе беа многу побрзи.:)
     
    На Animali и Majuska83 им се допаѓа ова.
  9. Elinora

    Elinora Истакнат член

    Се зачлени на:
    30 јануари 2018
    Пораки:
    133
    Допаѓања:
    335
    Пол:
    Женски
    Месец ипол околу 17 кг ..
    Јадев само салата, овошје и зеленчук многу, без зејтин, газирано, благо и пиев многу цеден лимон и свежи сокови. Пиев исто ниско маслен јогурт и млеко и јадев апетисани.. Килограми си качив дури за време бременост и тоа околу 7-8 кг во тек на истата..
     
    На Justicija, Adriana.O и Summer16 им се допаѓа ова.
  10. aandonovska

    aandonovska Активен член

    Се зачлени на:
    3 август 2018
    Пораки:
    23
    Допаѓања:
    14
    Пол:
    Женски
    20 кг за 2 месеци. Од 70кг на 50кг со прекумерно вежбање и внесување само салати, многу вода и овошје. Но никому не би му препорачала ваков начин на исхрана затоа што настануваат сериозни проблеми и последици... Тоа ми беше прва и последна грешка во врска со слабеење и диета
     
    На DenaM и Adriana.O им се допаѓа ова.
  11. cavalli

    cavalli Истакнат член

    Се зачлени на:
    27 март 2016
    Пораки:
    453
    Допаѓања:
    938
    Пол:
    Женски
    За 3 месеци 25кг.
    Јадев салати, овошје и малку манџи. Трчав многу секојдневно.
    Инаку последици имам секако со тоа што добив бактерија во желудник и имам проблеми. Се влечев по болници заради него. Инаку диетата на своја рака си ја зедов и сакам да им препорачам на они кои сакаат да ослабнат да не губат надеж. Повеќе овошје, зеленчук, домашно направена храна како манџи и секако спортување.
    Отфрлете јадење навечер. Доколку сте гладни можете салата.
     
    На Belabelinakinder, Justicija и marlonbrando69 им се допаѓа ова.
  12. marlonbrando69

    marlonbrando69 Популарен член

    Се зачлени на:
    9 јануари 2013
    Пораки:
    132
    Допаѓања:
    2.132
    Пол:
    Машки
    Навечер може ли салата со узо ? :)
     
    На Elinora и cavalli им се допаѓа ова.
  13. Justicija

    Justicija Истакнат член

    Се зачлени на:
    9 август 2017
    Пораки:
    2.648
    Допаѓања:
    10.254
    Пол:
    Женски
    И јас си добив бактерија во желудников од тие диети , и се решив на голема физичка активност и за месец и пол -8кг ,
    Продолжувам...
     
    На Animali и Ladu in pink им се допаѓа ова.
  14. cavalli

    cavalli Истакнат член

    Се зачлени на:
    27 март 2016
    Пораки:
    453
    Допаѓања:
    938
    Пол:
    Женски
    Зависи колку е тоа навечер. ;)
     
  15. lost123

    lost123 Популарен член

    Се зачлени на:
    13 април 2017
    Пораки:
    1.561
    Допаѓања:
    21.048
    Пол:
    Женски
    8 кг за месец дена.
     
  16. soffce

    soffce Истакнат член

    Се зачлени на:
    25 февруари 2017
    Пораки:
    160
    Допаѓања:
    96
    Пол:
    Женски
    mozam li da oslabnam 5-6 kila potocno od 55-6 na 50 vo rok od 20 dena ?
     
  17. GoodGirl45

    GoodGirl45 Истакнат член

    Се зачлени на:
    8 ноември 2016
    Пораки:
    846
    Допаѓања:
    4.304
    Пол:
    Женски
    5кг. за 3 недели. Никогаш не сум била дебела, но ми пречеа тие 5кг. и решив да пробам да ослабам. Делумно успеав во целта, +2кг. од тогаш сум сега.
     
    На Herrera, Animali, vectra20 и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  18. Vegegirl

    Vegegirl Истакнат член

    Се зачлени на:
    4 октомври 2016
    Пораки:
    239
    Допаѓања:
    114
    Пол:
    Женски
    Како?
     
  19. WildMk

    WildMk Форумски идол

    Се зачлени на:
    27 април 2018
    Пораки:
    10.313
    Допаѓања:
    80.933
    15-20 кг.
     
  20. Robson

    Robson Активен член

    Се зачлени на:
    2 април 2019
    Пораки:
    86
    Допаѓања:
    162
    Пол:
    Машки
    25кг за 45 дена.