1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

Вашиот рекорд во слабеење

Дискусија во 'Диети' започната од sweetgirl1106, 6 ноември 2012.

  1. kristii

    kristii Популарен член

    Се зачлени на:
    10 април 2010
    Пораки:
    1.650
    Допаѓања:
    1.706
    3 месеци-15 кг. Ги вратив околку 10 зимоска ама сега гледам пак да ги намалам.Поради пребрзото слабеење одма ги вратив.
     
  2. the-girl1

    the-girl1 Популарен член

    Се зачлени на:
    10 ноември 2012
    Пораки:
    1.297
    Допаѓања:
    664
    За околу 4-5 месеци 11килограми. Но,не запирам овде, продолжувам и понатаму. :)
     
    На l0vE...-love му/ѝ се допаѓа ова.
  3. rokiroksana

    rokiroksana Истакнат член

    Се зачлени на:
    30 јули 2013
    Пораки:
    162
    Допаѓања:
    93
    Здраво,
    Доста време ве читам и коооонечни ви се придружувам!
    од кога знам за себе имам проблем со кг, редовно сум на некој режим и тврдам дека не постои диета со која може да ви се промени вашиот живот. пред 2 години почнав да си јадам се што душичката ке си ми побарасе и ослабев 18 кг за околу 9 месеци
    само опуштено и ТРПЕНИЕЕЕЕЕ :D
     
  4. jasmina00

    jasmina00 Популарен член

    Се зачлени на:
    22 февруари 2012
    Пораки:
    961
    Допаѓања:
    1.376
    Пол:
    Женски
    30 kg za 6 meseci pred 2 godini (no za zal gi vrativ) i sega sum oslabena 38 kg za 9 meseci i prodolzuvam
    ne sakam veke da nosam siroki maici i xxxl pantaloni :( ubavo se cuvstvivam i prodoluzva, ima uste rabota :)
     
  5. alekcoki

    alekcoki Истакнат член

    Се зачлени на:
    24 јули 2011
    Пораки:
    56
    Допаѓања:
    31
    30 kg za 6 meseci pred 2 godini (no za zal gi vrativ) i sega sum oslabena 38 kg za 9 meseci i prodolzuvam
    ne sakam veke da nosam siroki maici i xxxl pantaloni :( ubavo se cuvstvivam i prodoluzva, ima uste rabota



    Bravo , sekoja cest kako uspea ? :o
     
  6. mariiiii

    mariiiii Истакнат член

    Се зачлени на:
    19 мај 2013
    Пораки:
    216
    Допаѓања:
    208
    Пол:
    Женски
    11 kg za 3 i pol meseci
     
  7. Lina24

    Lina24 Истакнат член

    Се зачлени на:
    26 февруари 2010
    Пораки:
    2.230
    Допаѓања:
    438
    7 kg за неполни 2 месеци, и тоа не од некоја посебна диета, туку од излегување и џин со лимон скоро секоја вечер журкање и намален апетит ради алкохолот :^) засрамувачки.. ама знаев барем 3 пати неделно да трчам по 1 час. тоа беше летово, сега септември се вратив во нормала со исхрана и алкохол само 1 неделно и ставив 3 или 4 кг
     
  8. Summer19

    Summer19 Активен член

    Се зачлени на:
    29 септември 2013
    Пораки:
    6
    Допаѓања:
    0
    Па би можела околу 1кг неделно, не верувам за повеќе од тоа...
     
  9. Blue97

    Blue97 Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 август 2013
    Пораки:
    129
    Допаѓања:
    44
    8kg, neznam za kolku vreme :)
     
  10. doutzen

    doutzen Популарен член

    Се зачлени на:
    14 јуни 2013
    Пораки:
    531
    Допаѓања:
    158
    не сум држела строга диета не ми требало
    со внимавање 3кг за 2 недели
     
  11. UnknownLadyDi

    UnknownLadyDi Истакнат член

    Се зачлени на:
    4 јуни 2012
    Пораки:
    390
    Допаѓања:
    951
    3 месеци - 17 минус.
     
  12. Serpentina

    Serpentina Истакнат член

    Се зачлени на:
    25 август 2012
    Пораки:
    306
    Допаѓања:
    137
    Ako може под рекордите наведете ги начините на кои сте ослабеле.. :D
     
  13. StefChef

    StefChef Истакнат член

    Се зачлени на:
    11 август 2012
    Пораки:
    1.655
    Допаѓања:
    488
    Калории внесени,калории потрошени=масти ќе се топат или ќе се складираат.
     
  14. mariiiii

    mariiiii Истакнат член

    Се зачлени на:
    19 мај 2013
    Пораки:
    216
    Допаѓања:
    208
    Пол:
    Женски

    7kg izgubiv so istiot nacin na koj so ti go kazuva stefchef a uste 4kg so un dieta ama za 30 dena sega sum na turbo un 12dena pa ke pisam rezultati
     
  15. UnknownLadyDi

    UnknownLadyDi Истакнат член

    Се зачлени на:
    4 јуни 2012
    Пораки:
    390
    Допаѓања:
    951
    За жал, болест.
     
  16. Claire

    Claire Истакнат член

    Се зачлени на:
    29 јануари 2013
    Пораки:
    59
    Допаѓања:
    164
    Два месеци -10кг.
    А не сакав, ама преисполнет период, пресреќна, успех на сите полиња (семејство, другарки, дечко, факултет). Време за себе, во доцните часови од ноќта, сон, ми фалеше...

    И вратив, вратив 4,5 кг. Ама пак, не сум како што бев.
    Многу испиени кафиња и многу кутии цигари.
    Само две кришки леб на ден, мачканици, или пак переци, ѓевреци, по некој ладен сендвич, многу ретко и бурек.
     
  17. Antonijaa

    Antonijaa Активен член

    Се зачлени на:
    1 ноември 2013
    Пораки:
    80
    Допаѓања:
    17
    Јас за 3 месеци успеав да симнам 12 килограми и тоа само со полаа саат вежби секој ден и нормално здрава исхрана без газирано,бел леб,грицки и благо (само умерено). И сега за да не ги вратам почнав нормално да јадам (само црн леб) и редовно одам вежбам во теретана.
     
  18. Marick14

    Marick14 Истакнат член

    Се зачлени на:
    6 март 2013
    Пораки:
    3.679
    Допаѓања:
    2.931
    За еден месец 9 кг. Не сум на некоја диета да се рече туку на здрава исхрана.
     
  19. volsebna

    volsebna Популарен член

    Се зачлени на:
    11 јануари 2012
    Пораки:
    1.162
    Допаѓања:
    805
    Пол:
    Женски
    za 2 ipol месеци 7 кг со УН диетата, а вратив 4, но за 2 години, ја препорачувам на сите оваа диета не се гладува а се слабее
     
    На Kameo му/ѝ се допаѓа ова.
  20. Cvetetto

    Cvetetto Популарен член

    Се зачлени на:
    8 септември 2011
    Пораки:
    2.834
    Допаѓања:
    1.890
    Пол:
    Женски
    3kg 3 1 месец