Вежби во текот на бременоста

^мене ми е колку да не го испуштам часов неделава-заради патувањето....инаку пак ќе си се вратам наредните 2 недели во мојата група.

 

Втор час се оние за дишење вежби,така?Мислам дека тоа е важно за пораѓање па прашај си, нема ништо да штети. Не гледам зошто би ти направиле проблем.
А мислам дека часови има секој ден.

 

^ Уххх сега тргнав да се јавам, и гледам во мобилниот 2 броја имам меморирано под ГАК...кој беше за вежбите незнам....ај некој ако го има при рака да го пише.

 

078 485 530

 

Изините две мислење едно по друго,
да прашам на тие што биле на часовите.
Вториот час, со вежби и дишење, носевте фармерки или нешто покомотно за правење вежбите?

 

Јас бев во хеланки и маичка а и другите трудници беа во хеланки или тренерки но никоја не се осуди да вежба затоа што сите беа со мажите. Само гледавме дур ни ги објаснуваше сестрата вежбите а дишењето од место го вежбавме.

 

Во нашата група имаше само неколку мажи и ми изгледаа како тие повеќе да ќе се срамат од нас
Ама ќе видиме.
Фала за информацијата

 

Сега во петок, часот ни е за вежбите, така да планирам во тренерки да одам.

 

Морам да признаам дека ова часовиве се доста интересни.
Мислев дека ќе знам речиси се што ќе кажат, ама не е така.
И оваа турата низ болница,баш интересно беше.

 

Во петок почнувам со вежбите Иако е малце ранко се почнува некаде покасно ..бабицата која ме породи со првото ме викна да почнам од овој петок

 

Наjинтересно беше кога се шеташе низ ГАК, поготово бебушите кога ги видовме...и искрено многу сум позитивно изненадена од среденоста.

 

Првиот час - ама ич не бев задоволна од сестрата (испадна дека она дошла на замена), само ни го покажа и објасни набрзинка атласот на процесот на породување и толку, остатокот 45мин. беше предавање на една презентерка за матични клетки и нивната приватна банка.

Вториот час - дојде сестрата што всушно требала да ни ги води вежбите. Сестра Ангела - прекрасна жена која зрачи со позитивна енергија. Си велам леле камо среќа вакви да се сите.
Ни се извини прво што не можела претходниот час да дојде, па затоа пчасот ни траеше час и половина, може и малку повеќе....за да ни каже тоа што планирала и од претходниот час. А пред да почне 10мин. дојде презентер од друга приватна банка за матични клетки, и кога он заврши, сестрата Ангела продолжи....толку убаво и целосно го објасни процесот на породување тоа беше прекрасно.
Потоа не однесе на прошетка низ ГАК, па дури и бебенце ни изнесе каде неколку трудници и солзи пуштивме.

Третиот час (денеска) - беше со дополнителни прашања, вежби за дишење и објаснување за бебето, како се дои, како се преповива, папоче, што да се спакува во болница и мн.други прашања.

А за наредниот час, здравје ќе треба да е дебата со анестезиолог и сестра за новороденчиња.

Искрено, да беше сестрана од првиот час мислам дека одма ќе се откажев, ама со женава летнува времето, и навистина гледа се максимално да ни објасни.

 

Кај нас две сестри се менуваат.
Еднаш една друг пат друга. И двете со добри ама со таа втората некако попријатно ми беше, барем мене.
Прв час зборувавме општи работи, запозавање,која колку е трудна што ни треба за во болница итн
Втор час беше атласот и дишењето.
Трет шетавме низ болница
Четврт ќе ни биде тој со вежби и нега за бебето а на крај ќе биде тој разговорот.

Јас пријатно се изненадив колку ми се интересни часовите, и информативни.
Ние сите сме тука некаде со термини па се прашуваме а тебе вака ти е, а мене вака ми е
Би ги препорачала на сите трудници што се трудни прв пат, навистиа вреди да се појде.

 

каков е тој атлас и ако можеш да ми опишеш за дишењето

 

^ тоа неможе да се опише со зборови. На некој начин може, но голема е веројатноста да биде погрешно протолкувано.
Затоа е најдобро доколку си во можност да ги посетуваш часовите.

Во врска со атласот, тоа се слики - процесот на породување...од вртењето на бебето,припрема на матка, контракции, пукање на водењак и слично, прикажано низ слики....а сестрата цело време покажува на сликите и објаснува.

 

колку пати неделно имате вежби и по колку трае една?минутки или часови?

 

На часовите (не се баш вежби, како предавања се, иако да, покажуваат неколку вежби) се еднаш неделно во текот на 4-5 недели. Временски траат од саат до два.
Вклучуваат и шетање во ГАК, инфомрации за помош околу попродување и грижа за бебето.
И завршуваат со трибина, разговор со анастезиолог и педијатар

 

Здраво на сите мамички феминки
Би сакала да ве прашам дали некој има информација за Школата за трудници во приватната болница [/color]Плодност во Битола......имам цитано на интернет по страните дека има многу задоволни кандидати па дали има некој да каже искуство....и кога е најдобро да се поцне на Школата....Фала ви однапред

 

Едно инфо...сега баш прочитав:

 

Јас ја посетував школата за бремени во Болницата Плодност, многу сум задоволна. Комплетна едукација се состоеше од 8 часа во која се опфатени психофизичката пприпрема на трудницата, доење, нега и тоалета на новороденото и консултација со анестезиолог во врска со начините за употреба на анестезија за безболно породување. Цената што ја платив е 3000ден. но бидејки се породив таму средствата ми беа одбиени од сумата за породувањето. Јас бев во 26 недела од бременост и искрено овие часови многу ме смирија баш кога почна да ме фаќа паника што како кога ке се роди малиот. Ви препорачувам да ја посетите школата па дури и доколку сте во можност да се породите таму, условите и персоналот се одлични!