Форумџика на годината
  1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

Вежби за стомакот

Дискусија во 'Фитнес' започната од Desperate, 19 јули 2010.

Страница 8 од 11
  1. StefChef

    StefChef Истакнат член

    Се зачлени на:
    11 август 2012
    Пораки:
    1.655
    Допаѓања:
    490
    http://karas4training.com/mk/news/kako- ... ni-naslagi
     
    StefChef, 6 февруари 2014
    #141
    На bubac и Dark-Lady им се допаѓа ова.
  3. lollipop93

    lollipop93 Истакнат член

    Се зачлени на:
    3 март 2012
    Пораки:
    252
    Допаѓања:
    89
    Здраво девојки сакам да прашам дали некој има искуство со стомачните танци,дали помагаат за слабеење конкретно во делот на стомакот.позз :*
     
    lollipop93, 25 март 2014
    #142
  4. cheetah.girl

    cheetah.girl Популарен член

    Се зачлени на:
    31 октомври 2012
    Пораки:
    1.620
    Допаѓања:
    1.416
    Некои вежби посебно за означениот дел :) ?
     

    Прикачени фајлови:

    • large (2).jpg
      large (2).jpg
      Големина на фајлот:
      85 KB
      Прегледи:
      562
    cheetah.girl, 7 април 2014
    #143
  5. StefChef

    StefChef Истакнат член

    Се зачлени на:
    11 август 2012
    Пораки:
    1.655
    Допаѓања:
    490
    Не постои вежба која ќе ти го намали обемот директно на било кој предел на телото.
    Без разлика што се рекламира и што се промовира,треба да се знае дека кога ќе стигнеш одреден % телесни масти ќе имаш дефинирано и феминизирано тело.
     
    StefChef, 7 април 2014
    #144
  6. srcence1607

    srcence1607 Популарен член

    Се зачлени на:
    22 ноември 2012
    Пораки:
    2.366
    Допаѓања:
    2.475
    Пол:
    Женски
    Ova e mojava momentalna sostojba. Sakam da go izramnam ama ne znam od kade i so sto da pocnam. Koi vezbi bi mi gi preporacale poiskusnite, sto veke imate rezultati??
    Se izvinuvam za lat. Od mob morav da pisam :)
     

    Прикачени фајлови:

    • 130420141250.jpg
      130420141250.jpg
      Големина на фајлот:
      196 KB
      Прегледи:
      507
    • 130420141251.jpg
      130420141251.jpg
      Големина на фајлот:
      156,6 KB
      Прегледи:
      504
    • 130420141254.jpg
      130420141254.jpg
      Големина на фајлот:
      145,7 KB
      Прегледи:
      505
    • 130420141255.jpg
      130420141255.jpg
      Големина на фајлот:
      133,7 KB
      Прегледи:
      505
    srcence1607, 13 април 2014
    #145
  7. Girl-love

    Girl-love Истакнат член

    Се зачлени на:
    19 јули 2011
    Пораки:
    203
    Допаѓања:
    18
    кажете ми некои вежби за да ја добијам таа линијата на средината на стомакот :)
     
    Girl-love, 14 април 2014
    #146
  8. StefChef

    StefChef Истакнат член

    Се зачлени на:
    11 август 2012
    Пораки:
    1.655
    Допаѓања:
    490
    Вежбање со тежини интензивно 3 пати неделно, средена исхрана и одмор.
     
    StefChef, 14 април 2014
    #147
  9. Tina-Melody

    Tina-Melody Активен член

    Се зачлени на:
    17 април 2014
    Пораки:
    28
    Допаѓања:
    13
    Одам на Зумба. Одлично е а и ослабев 5 килограми за 2 месеца !
     
    Tina-Melody, 17 април 2014
    #148
  10. Dog-lover

    Dog-lover Популарен член

    Се зачлени на:
    13 февруари 2013
    Пораки:
    1.510
    Допаѓања:
    3.743
    Пол:
    Женски
    Dog-lover, 21 април 2014
    #149
    На teateevska, cheetah.girl и 1.9.9.2 им се допаѓа ова.
  11. sugarlips

    sugarlips Истакнат член

    Се зачлени на:
    7 јуни 2014
    Пораки:
    672
    Допаѓања:
    761
    Пол:
    Женски

    Прикачени фајлови:

    • 1-3e7d50d545.jpg
      1-3e7d50d545.jpg
      Големина на фајлот:
      165,4 KB
      Прегледи:
      130
    sugarlips, 26 јуни 2014
    #150
  12. ColoursOfTheRainbow

    ColoursOfTheRainbow Популарен член

    Се зачлени на:
    23 март 2012
    Пораки:
    1.187
    Допаѓања:
    2.413
    Пол:
    Женски
    8)
     

    Прикачени фајлови:

    • нига.jpg
      нига.jpg
      Големина на фајлот:
      52 KB
      Прегледи:
      406
    • zzzz4.jpg
      zzzz4.jpg
      Големина на фајлот:
      34,8 KB
      Прегледи:
      405
    • large.jpg
      large.jpg
      Големина на фајлот:
      201,1 KB
      Прегледи:
      407
    • boat pose.jpg
      boat pose.jpg
      Големина на фајлот:
      12,9 KB
      Прегледи:
      406
    • ajdee.jpg
      ajdee.jpg
      Големина на фајлот:
      18,5 KB
      Прегледи:
      406
    ColoursOfTheRainbow, 14 јули 2014
    #151
  14. natemila

    natemila Популарен член

    Се зачлени на:
    25 ноември 2009
    Пораки:
    2.533
    Допаѓања:
    8.444
    Пол:
    Женски
    Еве сега каков ми е, но се надевам дека за кратко ке биде уште подобро :D
     

    Прикачени фајлови:

    natemila, 14 јули 2014
    #152
    На coki35, AnaKarenina, nevermet18 и 4 други им се допаѓа ова.
  15. ColoursOfTheRainbow

    ColoursOfTheRainbow Популарен член

    Се зачлени на:
    23 март 2012
    Пораки:
    1.187
    Допаѓања:
    2.413
    Пол:
    Женски
    ^ Совршено ти е :o
     
    ColoursOfTheRainbow, 14 јули 2014
    #153
    На natemila му/ѝ се допаѓа ова.
  16. DarkAngelOfLove

    DarkAngelOfLove Активен член

    Се зачлени на:
    26 јуни 2014
    Пораки:
    50
    Допаѓања:
    9
    imate razlicni videa na jutub za vezbanje :D no dzabe vi e vezbanjeto i sve koga jadete cipsovi i drugi gluposti 80% e ishrana 20% vezbanje ne go zaboravajte toa devojki ;)
     
    DarkAngelOfLove, 15 јули 2014
    #154
  17. marija.980

    marija.980 Истакнат член

    Се зачлени на:
    10 јули 2014
    Пораки:
    197
    Допаѓања:
    662
    Пол:
    Женски
    Девојки,Значи вака имам сало во стомакот ако може неколку совет :worried: и како со јадене/диети да го намалам салото
     
    marija.980, 24 јули 2014
    #155
  18. StefChef

    StefChef Истакнат член

    Се зачлени на:
    11 август 2012
    Пораки:
    1.655
    Допаѓања:
    490
    Здраво Марија,прочитај ја статијава ќе ти стане јасно.
    http://karas4training.com/mk/news/kako- ... ni-naslagi
     
    StefChef, 26 јули 2014
    #156
  19. Elence93

    Elence93 Форумски идол

    Се зачлени на:
    16 декември 2009
    Пораки:
    5.880
    Допаѓања:
    5.216
    Пол:
    Женски
    Elence93, 11 септември 2014
    #157
  20. StefChef

    StefChef Истакнат член

    Се зачлени на:
    11 август 2012
    Пораки:
    1.655
    Допаѓања:
    490
    Не.
     
    StefChef, 12 септември 2014
    #158
  21. merida

    merida Истакнат член

    Се зачлени на:
    2 јули 2013
    Пораки:
    204
    Допаѓања:
    267
    Moze li nekoj poiskusen da mi pomogne :D imam mese od bremenosta a sakam da go nema :lol: isto i na nadkolenicite od vnatresnata strana imam visok i tuka ke treba pomos :D koi vezbi da gi pravam?
     
    merida, 26 октомври 2014
    #159
  22. pato

    pato Истакнат член

    Се зачлени на:
    22 октомври 2012
    Пораки:
    260
    Допаѓања:
    100
    Пол:
    Женски
    Калориски дефицит и вежбање. (комбинација од високо интензивно кардио и strenght вежби)
     
    pato, 26 октомври 2014
    #160
Страница 8 од 11