Vo sporedba so vas jas sum ekstra debela.Visoka sum 165,166 i nadminuvam 75 kila Znam, znam moram do leto da se dovedam do barem 60 kg!!! Moze da gi spodelite najefektivnite nacini za slabeene so mene Ja cekam vasata pomos
154cm..47 kg др ми рече дека е премалку тоа заради некои женски проблеми може ли некое искуство од ваша страна ? Поздрав
Висока сум 160цм,16год,46кг.Некои ми викаат дека сум таман,некои дека треба да се здебелам.Вие што мислите?
172/59 (сепак бројките ништо не ми значат, експресијата во огледало е вистинската слика за тоа како изгледаме!) освен ако немате анорексија па ви се привидува.
Не е невозможно, само мораш да пресечеш, да бидеш одлучна и да воведеш промени во начинот на кој живееш. Ако примениш одреден начин на исхрана паралелно со секојдневно вежбање, не може да нема резултати.