Висина и тежина

Discussion in 'Фитнес' started by brancetoo, Nov 21, 2013.

Page 3 of 40
  1. brancetoo

    brancetoo Истакнат член

    Joined:
    Mar 26, 2013
    Messages:
    103
    Likes Received:
    43
    :rofl: хахахха ме изнасмеа :D
    :*
     
    brancetoo, Nov 28, 2013
    #41
  3. Marossa

    Marossa Популарен член

    Joined:
    Sep 8, 2012
    Messages:
    2,398
    Likes Received:
    6,869
    Gender:
    Female
    Висина:170см
    Тежина:65кг
    Треба да се стигне до 60 кг,барем стомачето да го нема :lol:
     
    Marossa, Nov 29, 2013
    #42
  4. Kaylie

    Kaylie Истакнат член

    Joined:
    Oct 11, 2013
    Messages:
    500
    Likes Received:
    1,402
    Висина:157 см
    Тежина:38 кг
    Задоволна сум.
     
    Kaylie, Dec 2, 2013
    #43
  5. vickyy90

    vickyy90 Популарен член

    Joined:
    Nov 27, 2011
    Messages:
    1,488
    Likes Received:
    1,075
    Висина:163см
    Тежина:67кг
    А јас би сакала да сум 60кг доста ми се толку :$
     
    vickyy90, Dec 2, 2013
    #44
  6. Be-yO-nCe

    Be-yO-nCe Популарен член

    Joined:
    Mar 6, 2013
    Messages:
    1,430
    Likes Received:
    6,956
    Gender:
    Female
    Висина-166
    тежина-57
    Ме натеравте на вага да се качам бре! :lol: и шок!Сум си поткачила 2 килца...Ама ако ајде,зима е :)
     
    Be-yO-nCe, Dec 2, 2013
    #45
  7. Elena69221

    Elena69221 Популарен член

    Joined:
    Aug 8, 2011
    Messages:
    2,352
    Likes Received:
    3,519
    Gender:
    Female
    висина: 171cm
    тежина: 60kg (се немам мерено 2-3 месеци, се надевам дека не сум накачила некое килце) :lol:
     
    Elena69221, Dec 3, 2013
    #46
  8. barbyyy

    barbyyy Популарен член

    Joined:
    Jul 26, 2012
    Messages:
    801
    Likes Received:
    297
    Gender:
    Female
    хаха исто и јас само туку накачувам симнувам инаку сум 174 а тежината 56-57
     
    barbyyy, Dec 3, 2013
    #47
  9. Heartbeat

    Heartbeat Истакнат член

    Joined:
    Aug 10, 2013
    Messages:
    382
    Likes Received:
    270
    Gender:
    Female
    167 и 53 кг.
    Сакам да сум повисока, но и вака е добро. :D
     
    Heartbeat, Dec 9, 2013
    #48
  10. Barca-Gril

    Barca-Gril Популарен член

    Joined:
    Jul 2, 2013
    Messages:
    877
    Likes Received:
    927
    Gender:
    Female
    168 (мислам толку сум) :?:
    62 кила :$
     
    Barca-Gril, Dec 9, 2013
    #49
  11. vikiimacko

    vikiimacko Истакнат член

    Joined:
    Sep 20, 2013
    Messages:
    102
    Likes Received:
    44
    ВИСИНА 174 СМ А ТЕЖИНА 70 КГ...ДАЛИ ТРЕБА ДА ОСЛАБАМ МИСЛЕЊЕ БАРАМ( ИНАЧЕ ИМАМ МАЛО СТОМАЧЕ АМА НЕ ЕПТЕН ОНАКА) ПРЕД ДВЕ ГОДИНИ ИМАВ 63 И БЕВ СУПЕР АМА НЕКАКО НЕ МОЖАМ ДА СИ ЈА ВРАТАМ КИЛАЖАТА МИСЛАМ ДА ЈА НАМАЛАМ А ЈАДАМ ПОМАЛКУ ОД ПРЕТХОДНО АМА СЕДЕЧКА РАБОТА ...АБАВЕМ МЕТАБОЛИЗАМ СИ ГО ПРАВИ СВОЕТО (А И ГОДИНИТЕ ВЕРОЈАТНО 28 ГОД) ИАКО НЕМАМ РОДЕНО ДЕТЕ! ТОА Е :devil:
     
    vikiimacko, Dec 10, 2013
    #50
  12. sadgirl21

    sadgirl21 Форумски идол

    Joined:
    Jan 30, 2013
    Messages:
    7,362
    Likes Received:
    8,499

    Дечки за пофалба сум..јас се си мислев дека сум здебелена,а оно обратно да ти било..
    Сега сум 61kg :devil:

    Сега барем имам мотивација да стасам до 57/8kg :D
     
    sadgirl21, Dec 10, 2013
    #51
  14. SV1911

    SV1911 Форумски идол

    Joined:
    Nov 25, 2013
    Messages:
    3,141
    Likes Received:
    70,588
    Уште одамна читав дека за жените правилната килажа се пресметува висина - 110, т.е. во твојот случај 174-110= 64, но сепак мислам дека кој како му одговара. Ако си задоволна со твојата тежина сега, значи таа е идеална за тебе!

    Јас сум 173 цм, 59 кг.
     
    SV1911, Dec 10, 2013
    #52
  15. Lepaaa

    Lepaaa Популарен член

    Joined:
    Feb 5, 2011
    Messages:
    2,069
    Likes Received:
    8,098
    Gender:
    Female
    Висина 175 цм, тежина 52,5 кг (работам на случајот 56/57/58 кг :D )
     
    Lepaaa, Dec 13, 2013
    #53
  16. Mihaelasimonova

    Mihaelasimonova Активен член

    Joined:
    Dec 4, 2013
    Messages:
    35
    Likes Received:
    6
    Висина 168 , тежина 53
     
    Mihaelasimonova, Dec 13, 2013
    #54
  17. sungod

    sungod Истакнат член

    Joined:
    Dec 14, 2013
    Messages:
    46
    Likes Received:
    40
    Мала помош од мене за оние кои сакаат да се дефинираат, дојдат до топ форма, или само сакаат да ослабат неколку килограми :)


    [​IMG]

    Споредбата на првата слика не е грешка - на првата слика девојката има помалце килограми, и очигледно е дека има повеќе масти на телото; додека на втората слика, девојката има ПОВЕЌЕ килограми, а помалку телесни масти, кое е и видливо.

    Зашто е тоа така ?

    Втората слика покажува дека 5 lbs сало и 5 lbs масти имаат иста маса. Но тука е главната разлика. Иако тежат исто, салото има многу поголем волумен, а мускулот има многу помал волумен. Што би значело следното - девојката од лево на сликата горе има помалку килограми, затоа што од вкупната телесна маса, има повеќе масти (сало), а помалку мускулна маса. Додека на втората слика, има повеќе килограми (3 кг повеќе), и од целосната телесна маса, таа има повеќе мускулна маса од колку телесни масти.

    Затоа немојте секогаш вашиот прогрес да го следите САМО преку вагата, затоа што во поголемиот дел од случаевите, може да стагнирате во бројките на вагата, а сепак да ви се менува физичкиот изглед. Наместо вагата, пробајте огледалото да биде вашиот најдобар другар, тоа никогаш не лаже, дури и кога вагата лаже :)
     
    sungod, Dec 16, 2013
    #55
    sweet-star, Twinkles, garthok and 3 others like this.
  18. Lovy1

    Lovy1 Популарен член

    Joined:
    Jan 21, 2013
    Messages:
    1,150
    Likes Received:
    847
    Gender:
    Female
    Висока сум 175, со 59 кг.
    Задоволна сум, а би можело 2,3 кила да ослабам :)
     
    Lovy1, Dec 22, 2013
    #56
  19. Aschenputtel

    Aschenputtel Популарен член

    Joined:
    Jun 6, 2012
    Messages:
    2,279
    Likes Received:
    9,243
    Gender:
    Female
    Висина-168
    тежина-56кг
     
    Aschenputtel, Jan 2, 2014
    #57
  20. susi

    susi Истакнат член

    Joined:
    Dec 8, 2012
    Messages:
    70
    Likes Received:
    16
    Gender:
    Female
    159 висина , 47 кг и не сум задоволна сакам да сум 160/2 или 3 и 50 кг
     
    susi, Jan 12, 2014
    #58
  21. stojanovskata

    stojanovskata Истакнат член

    Joined:
    Dec 9, 2011
    Messages:
    472
    Likes Received:
    121
    Висока-183
    Тежина-77
    Не сум задоволна и еве ослабувам пополека...Поголема мотивација од сега амин да ослабам и обавезно ставам слики
     
    stojanovskata, Jan 12, 2014
    #59
  22. tirkenbal

    tirkenbal Популарен член

    Joined:
    Apr 19, 2013
    Messages:
    1,691
    Likes Received:
    12,658
    Gender:
    Female
    Висина-170
    Тежина-48
    Задоволна сум засега :)
     
    tirkenbal, Jan 17, 2014
    #60
Page 3 of 40