Висина и тежина

Дискусија во 'Фитнес' започната од brancetoo, 21 ноември 2013.

  1. srcence1607

    srcence1607 Популарен член

    Се зачлени на:
    22 ноември 2012
    Пораки:
    2.289
    Допаѓања:
    2.375
    Пол:
    Женски
    јас сум 165 цм со 53 кг ама проблем иам со килажата, една недела ми е 54, наредната 53, па пак качувам симнувам едно кило и така.. во главно тука се движам :)
     
  2. brancetoo

    brancetoo Истакнат член

    Се зачлени на:
    26 март 2013
    Пораки:
    103
    Допаѓања:
    40
    :rofl: хахахха ме изнасмеа :D
    :*
     
  3. Marossa

    Marossa Популарен член

    Се зачлени на:
    8 септември 2012
    Пораки:
    2.380
    Допаѓања:
    6.865
    Пол:
    Женски
    Висина:170см
    Тежина:65кг
    Треба да се стигне до 60 кг,барем стомачето да го нема :lol:
     
  4. Kaylie

    Kaylie Истакнат член

    Се зачлени на:
    11 октомври 2013
    Пораки:
    500
    Допаѓања:
    1.400
    Висина:157 см
    Тежина:38 кг
    Задоволна сум.
     
  5. vickyy90

    vickyy90 Популарен член

    Се зачлени на:
    27 ноември 2011
    Пораки:
    1.487
    Допаѓања:
    1.064
    Висина:163см
    Тежина:67кг
    А јас би сакала да сум 60кг доста ми се толку :$
     
  6. Be-yO-nCe

    Be-yO-nCe Популарен член

    Се зачлени на:
    6 март 2013
    Пораки:
    1.016
    Допаѓања:
    5.270
    Пол:
    Женски
    Висина-166
    тежина-57
    Ме натеравте на вага да се качам бре! :lol: и шок!Сум си поткачила 2 килца...Ама ако ајде,зима е :)
     
  7. Elena69221

    Elena69221 Популарен член

    Се зачлени на:
    8 август 2011
    Пораки:
    2.327
    Допаѓања:
    3.447
    Пол:
    Женски
    висина: 171cm
    тежина: 60kg (се немам мерено 2-3 месеци, се надевам дека не сум накачила некое килце) :lol:
     
  8. barbyyy

    barbyyy Популарен член

    Се зачлени на:
    26 јули 2012
    Пораки:
    796
    Допаѓања:
    290
    Пол:
    Женски
    хаха исто и јас само туку накачувам симнувам инаку сум 174 а тежината 56-57
     
  9. Heartbeat

    Heartbeat Истакнат член

    Се зачлени на:
    10 август 2013
    Пораки:
    382
    Допаѓања:
    269
    Пол:
    Женски
    167 и 53 кг.
    Сакам да сум повисока, но и вака е добро. :D
     
  10. Barca-Gril

    Barca-Gril Популарен член

    Се зачлени на:
    2 јули 2013
    Пораки:
    868
    Допаѓања:
    923
    Пол:
    Женски
    168 (мислам толку сум) :?:
    62 кила :$
     
  11. vikiimacko

    vikiimacko Истакнат член

    Се зачлени на:
    20 септември 2013
    Пораки:
    102
    Допаѓања:
    40
    ВИСИНА 174 СМ А ТЕЖИНА 70 КГ...ДАЛИ ТРЕБА ДА ОСЛАБАМ МИСЛЕЊЕ БАРАМ( ИНАЧЕ ИМАМ МАЛО СТОМАЧЕ АМА НЕ ЕПТЕН ОНАКА) ПРЕД ДВЕ ГОДИНИ ИМАВ 63 И БЕВ СУПЕР АМА НЕКАКО НЕ МОЖАМ ДА СИ ЈА ВРАТАМ КИЛАЖАТА МИСЛАМ ДА ЈА НАМАЛАМ А ЈАДАМ ПОМАЛКУ ОД ПРЕТХОДНО АМА СЕДЕЧКА РАБОТА ...АБАВЕМ МЕТАБОЛИЗАМ СИ ГО ПРАВИ СВОЕТО (А И ГОДИНИТЕ ВЕРОЈАТНО 28 ГОД) ИАКО НЕМАМ РОДЕНО ДЕТЕ! ТОА Е :devil:
     
  12. sadgirl21

    sadgirl21 Форумски идол

    Се зачлени на:
    30 јануари 2013
    Пораки:
    7.317
    Допаѓања:
    8.375

    Дечки за пофалба сум..јас се си мислев дека сум здебелена,а оно обратно да ти било..
    Сега сум 61kg :devil:

    Сега барем имам мотивација да стасам до 57/8kg :D
     
  13. SV1911

    SV1911 Форумски идол

    Се зачлени на:
    25 ноември 2013
    Пораки:
    1.726
    Допаѓања:
    44.717
    Уште одамна читав дека за жените правилната килажа се пресметува висина - 110, т.е. во твојот случај 174-110= 64, но сепак мислам дека кој како му одговара. Ако си задоволна со твојата тежина сега, значи таа е идеална за тебе!

    Јас сум 173 цм, 59 кг.
     
  14. Lepaaa

    Lepaaa Популарен член

    Се зачлени на:
    5 февруари 2011
    Пораки:
    2.064
    Допаѓања:
    8.067
    Пол:
    Женски
    Висина 175 цм, тежина 52,5 кг (работам на случајот 56/57/58 кг :D )
     
  15. Mihaelasimonova

    Mihaelasimonova Активен член

    Се зачлени на:
    4 декември 2013
    Пораки:
    35
    Допаѓања:
    6
    Висина 168 , тежина 53
     
  16. sungod

    sungod Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 декември 2013
    Пораки:
    46
    Допаѓања:
    40
    Мала помош од мене за оние кои сакаат да се дефинираат, дојдат до топ форма, или само сакаат да ослабат неколку килограми :)


    [​IMG]

    Споредбата на првата слика не е грешка - на првата слика девојката има помалце килограми, и очигледно е дека има повеќе масти на телото; додека на втората слика, девојката има ПОВЕЌЕ килограми, а помалку телесни масти, кое е и видливо.

    Зашто е тоа така ?

    Втората слика покажува дека 5 lbs сало и 5 lbs масти имаат иста маса. Но тука е главната разлика. Иако тежат исто, салото има многу поголем волумен, а мускулот има многу помал волумен. Што би значело следното - девојката од лево на сликата горе има помалку килограми, затоа што од вкупната телесна маса, има повеќе масти (сало), а помалку мускулна маса. Додека на втората слика, има повеќе килограми (3 кг повеќе), и од целосната телесна маса, таа има повеќе мускулна маса од колку телесни масти.

    Затоа немојте секогаш вашиот прогрес да го следите САМО преку вагата, затоа што во поголемиот дел од случаевите, може да стагнирате во бројките на вагата, а сепак да ви се менува физичкиот изглед. Наместо вагата, пробајте огледалото да биде вашиот најдобар другар, тоа никогаш не лаже, дури и кога вагата лаже :)
     
    На sweet-star, Twinkles, garthok и 3 други им се допаѓа ова.
  17. Lovy1

    Lovy1 Популарен член

    Се зачлени на:
    21 јануари 2013
    Пораки:
    1.082
    Допаѓања:
    816
    Пол:
    Женски
    Висока сум 175, со 59 кг.
    Задоволна сум, а би можело 2,3 кила да ослабам :)
     
  18. Aschenputtel

    Aschenputtel Популарен член

    Се зачлени на:
    6 јуни 2012
    Пораки:
    789
    Допаѓања:
    6.181
    Висина-168
    тежина-56кг
     
  19. susi

    susi Истакнат член

    Се зачлени на:
    8 декември 2012
    Пораки:
    70
    Допаѓања:
    15
    Пол:
    Женски
    159 висина , 47 кг и не сум задоволна сакам да сум 160/2 или 3 и 50 кг
     
  20. stojanovskata

    stojanovskata Истакнат член

    Се зачлени на:
    9 декември 2011
    Пораки:
    473
    Допаѓања:
    122
    Висока-183
    Тежина-77
    Не сум задоволна и еве ослабувам пополека...Поголема мотивација од сега амин да ослабам и обавезно ставам слики