Висина и тежина

180sm со 69 кг

 

180cm / 73kg

 

191см
100кг

:/

 

Се надевав дека ќе симнам килажа ама за машала не е така
176 висока и 82,5 кг тешка

 

160цм со 51 кг

 

160цм со 53кг. Цела тежина ми е лоцирана во стомакот и изгледам дебелко а нозе и раце како чечкалици ми се(лоша градба имаме генетски).

 

185 цм со 84 кг (реков ќе слабеам, ама ептен се препуштив на луксузи (лоша исхрана )

 

Тешка сум 50 а висока сум 145

 

178 cm со 69кг

 

180 cm so 55 kg

 

79 кг, спремен за лето и прекинав со лоша исхрана.

 

156-7cm so 55kg

 

163cm со 48 kg

 

77 kg, престрог режим на исхрана и огромен дефицит на калории, ме искараа сите роднини и девојка се враќам на нормална исхрана без глумење лудило и здрави исхрани.


(инаку дневно внесував одвај 1800 калории, а за некој што вежба се малку, барем 2200-2500)

 

166cm со 54kg.

 

172cm со 56kg

 

167 висина
62 тежина

 

190cm/98kg

 

172/53

 

171/57 bez obleka