Витамини и минерали во бременост

Jas sum so d vitamin u deficit i sega mi kazaa 4000 edinici so K vitamin i magnezium da pujam mesex i pol.Fala mng sto spodeli

 

Да таа е комбинацијата
Само внимавај какви ќе си купиш
Д вит добри се од solgar i now фирмите
Треба да ги пиеш со оброк што содржи некакви масти дали маслиново масло или нешто месно битно да има масти кога пиеш д вит
И млечни производи не се јадат во исто време со железо, магнезиум суплементи