Витамини и минерали во бременост

Магнезиум цитрат на Jameson но и тој е прашок. Ако толку ти смета што е прашок прашај во аптека замена, само гледај да е магнезиум цитрат.

 

Магнезиум глицинат, во форма на таблета се, ги има и во Зегин и во Еурофарм.

 

Здраво 28 недела сум бремена. До пред една недела си пиев магнезиум директ по една кесичка навечер. Имав контрола кај докторката каде што ќе се пораѓам и таа ми рече да ја зголемам дозата 2х400 мг. Се плашам да не е тоа многу голема доза? Инаку зедов магнезиум цитрат на солгар. Дали некој има искуство со толкава доза на магнезиум?

 

Јас ја пиев таа доза за потскратен цервикс на граница, превентивно. Мислам дека не може да има штета, вообичаена доза е ако има лажни контракции, грчеви или скретен цервикс.

 

Здраво девојки,
Дали при земање premama и фолна киселина, пред зачнување, сте имале проблем со градите, од аспект на зголемени и поболни?

Ви благодарам,
Поздрав

 

Нема врска фолната киселина со тоа