Витамини и минерали во бременост

Кој е најдобар да се пие? Матичнава ми рече цитрат или глицинат, ама на која фирма да земам не знааам :/

 

Глицинат, цитратот може да ти направи дијареа. На Now се супер.

 

Овие или на солгар

 

@BabyGirl92 и јас ги пијам овие на Healthaid, некогаш една некогаш 2 навечер, баш ме опуштаат, јас сум задоволна многу.

 

И јас сум задоволна од магнезиумот на Хелт Ејд. Една наутро и две навечер. Некогаш само навечер пијам.
И неуробион по потреба.

 

Пре мама или фемибион 2 се подобри?

 

Ако треба да примаш метилирана фолна, тогаш Фемибион.

 

Дали до крајот на бременоста ги пиевте пренаталните витамини?

 

Да, јас дури и после пораѓај продолжив.

 

Јас тука згрешив, оти после почна да ми паѓа коса, сфатив дека треба да ги продолжам...

 

За паѓањето и мене ми паѓаше... сега дури (7 месеци после пораѓај) малку мислам ми се стабилизира. Ама убаво е да се продолжат, особено при доење знам јод дека му е потребно на телото, а верувам и други витамини. Баш Фемибион 2 ги рекламираат и за доење дека се добри

 

Јас продолжив да ги пијм па пак косата ми паѓаше и сеуште ми паѓа
Искрено не ги продолжив заради косата туку повеќе заради сите витамини и минерали и најмногу ДХА омега зашто знам дека не секогаш успевам да јадам здраво а не сакам да се одрази на млекото.

 

Инаку Фемибион имаат посебна формула за доење и за мајки Фемибион 3 ама кај нас за жал ги нема.

 

Шо знам мене мислам од нив ич не ми паѓаше во бременост, од ПреМама Дуо.

 

Да, во бременост и мене не ми паѓаше, сакав да кажам дека после пораѓај ми паѓаше и уште ми паѓа 4+ месеци постпартум.

 

Исто беше и кај мене, после пораѓајот почна

 

Премама земи, ме советуваше докторката да пијам витамини од наша фирма, бидејќи содржат тоа што ни треба и ни фали на нас како поднебје. Јас пиев пред бременоста, за време и додека доев