Витамини и минерали во бременост

Ниту сум пиела, ниту некој ми кажал да пијам, ниту сум имала потреба, ниту пак децата ми имаат проблем поради тоа. Еве ти си имала проблеми затоа си пиела, исто и другите кои имаат проблеми. Сега некој кој ја чита темата ќе мисле дека мора да пие, а реално нема потреба.
Премногу се форсираат суплементите за трудници и бебиња, само тоа ќе кажам.

 

Апсолутно се сложувам дека премногу се форсираат, патем падот на продажбата. На медикаменти на фармакологијата, се замени со суплементација…
Пак ќе кажам, ги пијам бидејќи имам проблем. Не е убаво да се споредува, ама нашите мајки ништо од ова не конзумирале па пак раѓале…

 

Tie sto piete prenatalni a i folna i b12 kako gi piete zaedno so prenatalnite ili odvoeno?

 

Сè се пие одвоено.

 

Zosto, pa i vo niv sekako ima folna zosto da se dvojat?

 

Па пренаталните ок да ги пиеш со фолната и Б12 ама ако имаш и др витамини, не мора сите одеднаш...јас секогаш си пијам вит одвоено освен тие што одат еден со друг. Во помал процент се во пренаталните затоа ги пијам одвоено по дози што ми требаат..

 

Има ли некоја што не е редовна со витаминиве или само јас сум? Значи пред мене стојат и пак некако успевам да ги заборавам

 

Аа ја сум војник за витамини и за мене и за ќерка ми, и тоа јас може 7 8 посебни ги пијам секој ден без пропуст направи си распоред на фрижидер и читај секој ден или на тел со потсетник

 

Reminders на телефон за секое посебно во кое време во денот, по цел ден трешти

 

Здраво, матичната ми препорача да пијам Премама дуо, за планирање бременост, и ги пиев 5 месеци, па правев пауза 3 месеци, и сега пак почнав еден месец да ги пијам. Искрено уште не сме почнале со пробување за бебе, обврски и работа и само одложуваме, ама сега планираме да почнеме. Дали е ок да продолжам со Премама дуо, дали е доволна фолната во тие пренатални, и дали е најдобра опција за пиење? И што друго препорачувате да пијам, немам дефицит на ниеден витамин сега за сега

 

Доволно се едни пренатални, не се замарај со суплементи од сега, само опуштено и правете си бебе со партнерот.

 

Дали може да ми кажете некои пробиотици што може да се пијат во бременост за да си носам на одмор за секој случај?
Исто освен парацетамол и електролити што друго смеам за не дај боже да носам на одмор?

 

Било кој пробиотик можеш да го пиеш. Земи си и карбомед таблети.

 

Ако може совет.Седум ипол недели сум,гинекологот ми рече за сега само фолна да пијам,ама нешто чувствував дека вит Д ми фали и направив денес испитување и ми е 25,многу ниско.
Што да зимам суплементи?Знам треба мали дози?Дали само Д3,дало пренатални витамини?Нема шанси само со фолна да терам како,што ми кажа...

 

Da mozes slobodno d3 od 2000iu