Витамини и минерали во бременост

Tie se od 5 mg tebe ti trebaat od 0,4 mg

 

Денес ги зедов Олиговит+фолна(5 мг зедов дека 2 се) + една лента рефус Омега3. Ми дојде околу 300 ден. Ќе ги комбинирам секој ден.

 

Каков витамин Ц пиете?

 

Јас од Каливита од 1000мг.
Околу 900ден 100таблетки .
Ги дават и на парче.

 

Oд пливa oбичен 25 денaри лентa.

 

Алкалоид 500мг
Никогаш не ми понудиле некој друг

 

До која недела се пие фолна? Јас земам премама и плус фолна од 0,4 да не ми е многу фолна?

 

Шумечи таблети од 1000 мг, не знам од која фирма беа, ми се потрошија пред некој ден,треба да земам деновиве. Жолто пакување се

 

Доволно ти е само премама.
Или само фолна или премама. Во премама имаш доволно фолна.

 

Не сум ни слушнала за другите,односно одам и викам витамин ц ми даваат такви,цел живот,никој не ми понудил нешто друго..

 

Јас пиев Витамин Ц од Форвита со екстракт на шипка 1000мг, 60 бројки. Не беа поскапи од 500 денари. Сега ги барам да купам уште.

 

Сите се. Без исклучoк. Прирoден витaмин ц вo aрoнијa вo зелкa вo пиперкa... Oд aпче сaмo синтетикa и хемијa.

 

Вo штo нa пример не би билa истa?

 

Имам две прашања: може ли да внесуваме премногу витамини? на пр јас пијам: ц1000, б, е, мг, пренатални витамини. Истиве од горе ги има и во пренаталните. Има ли штета?
И второ: внесува ли некој калиум? Колку што видов нема во пренаталните витамини.

 

Дa. Имa L и D фoрмa нa aскoрбинскa киселинa oд кoјa сaмo L фoрмaтa е кoриснa зa oргaнизмoт, a D фoрмaтa oстaнувa неискoристенa. Суплементите се мешaвинa oд двете фoрми (се рaзбирa зaрaди бизнис нели), дoдекa вo хрaнaтa јa имa L фoрмaтa.

 

Zdravo feminki, 18 nedela sum imi zavrsija Doppel Herz Vital pregna, koi drugi se isto dobri da mi predlozite?