Да затоа прашувам јас немам купено ми ги дадоја еднаш му дадов купена од јаболко и морков јадеше ама со гадење значи овие да си ги чуваме или да ги истурам. Фала на одговор
Хем-железото кое се наоѓа само во месото многу полесно се абсорбира за разлика од железото од растително потекло, т.е. нехем-железото. Плус месото содржи корисни протеини потребни за правилен раст и развој. Јас не би го лишувала детето од месо, нуди му, колку сака, толку нека јаде. Не е вистина дека човекот тешко го преработува месото. Човекот одсекогаш е сештојад, дури првите луѓе го јаделе месото живо, термички необработено, значи така е предодредено од природата, човековиот организам ги има сите потребни ензими за да ја разгради храната од животинско потекло.
И тоа беше спомнато дека тие протеини ги има исто во житарките, мешункастите растенија ,рибата итн.дека месото не содржело ништо што нема во други намирници. Само пренесувам од дискусијата не сум до толку запознаена но до некаде ми држи вода поготово кога ќе се сетам на кампањите за здрава храна каде црвеното месо не го препорачуваа воопшто.
за киноата имам мн читано дека по протеинска вредност е најблиска до месото.Ако ти е за железо имаш разновиден избор;какао,суво гројзе,кајсија,просо,зелен зеленчук,жолчка.Ако гледаме по некоја логика дека месото е мртов организам кој ние го внесуваме во нашиот онда и не е баш здраво (бар не најздраво) јадење на свет.Само нашиот менталитет пред се наметнува став дека ручек без месо не е ручек(така еве и мм вели).Јас месо не печам сем пилешко со ориз.Останатото го варам или динстам.(телешко).Свинско воопшто немам правено последните 8-9 месеци мислам.Инаку мајка ми кога се разболе од рак и реко месо и шеќер одма да исфрли од исхрана
Еден ден сме разлика ние на 21 јануари направивме 6,инаку да се надоврзам,и јас пред 2 недели ја зедов baby first pap,и само еднаш и дадов 3 лажици зошто ми беше прв пат немаше некоја реакција,но после почнав да читам у некако страв ме фаќа да продолжам да и давам
Железото од месото најлесно се искористува во нашиот организам бидејќи е хеме-железо. Сите растенија имаат нехеме железо кое тешко се искористува. Проблеми со црвено месо настануваат ако се консумира претерано и ако е претежно пржено како што впрочем најчесто се јаде таму каде што се прават најмногу истражувања (во САД). За киноа на пример пред некој ден има една лекарка пост дека не е баш добра да се дава на бебиња и мали деца заради високо присуство на сапонини. Сите имаат различни ставови за секој тип на храна. Колку што има за толку има и против. На крај клучот е веројатно во умереноста. Да се внесува се по малку. Така што јас не би исклучила месо од исхрана особено не на бебе/дете. Секако барем два дена неделно да има ден без месо. Од тие еден да е со јајце и обавезно мешункасто растение за ручек кога нема месо. Месо се знае исто дека се внесува од 30 до 50 грама дневно во деновите кога се дава месо. Ако добро паметам @alisijad пишуваше дека детето има проблем со анемија. Во таков случај се препорачува месо и јајца барем додека се стабилизира состојбата.
Нема проблеми со анемија, имаше порано ко бебе на 3,4 месеца хгб.106-7 кој и не се вбројува во анемија но од многу способни доктори анемично го направија фала и на @joy1 што тогаш ми разјасни некои нешта. Инаку препорака е на педијатарот наш два пати месо, еднаш риба, еднаш јајце. Пет пати неделно месо е премногу. Како и да е моево не сака месо па хгб го одржуваме најмногу со аронија па после останатото.
Ne se slozuvam so ova. No, toa e samo moe glediste, normalno e da ima razlicni stavovi, vegetarijancite propagiraat edno, drugite drugo. Priznavam i jas mnogupati dosega si go imam smeneto mislenjeto. Sepak veruvam deka paleo ishranata e najdobar i najpravilen izbor. Hrana bogata so meso, riba, jajca, mlecni proizvodi... po moznost domasni odnosno od divina, a ne odgleduvani po farmi i ribnici. Potoa zelencuk i ovosje, pa na kraj zitarici i industriska hrana. Sekako vo odredeni sostojbi i bolesti normalno e da se napravat restrikcii vo ishranata, ne funkcionira isto zdrav i bolen organizam, nekogas toa e seker, nekogas meso, nekogas mlecni proizvodi... sto ne znaci deka istite bile predizvikuvaci na bolesta.
Домашно цвекло од неполни 7месеци воведов. Некогаш зготвено на пара и ретко свежо го имам дадено. А, зелка и булгур сеуште не сум дала еве го за некој ден 10мес. Ќе почекам за зелката до 1г.
Jas dosega i imam dadeno jabolko i kruska.Utre tret den kruska.Posle mislam da i dadam morkov.Pa posle 3,4dena batat kompir.Dali e vo red?Sto mislite so sledno da i dadam?5 meseci ke polni na 16ti
Јас и слива му дадов кашичка домашна и сега најмногу ја сака и купената од круша и слива почекај со батат компир и само морков можеш каша ние сакаме ама да биде домашен не оранжериски тој не е благ
Jas i spremam doma.Site razlicno mi kazuvaat.So sliva da sum pocekala.Tabelite site razlicno.Od 4do 6 vika batat kompir.Nemam domasen morkov.Slivite mi se domasni isto.Imam i tikva domasna.I ja spremiv kockicki i u kesenca u frizider.A tikva od koga mozam Edit:Neznam dali deka e pocetok no moevo bebe nejke bas da jade.Se mrsti,pluka,pa saka da jade pa nejke
Како што мислиш така прави си јас така си правам некои табели пишува 4+банана ако гледаш по нив не може секогаш под режим да ги гледаме и храниме