1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

Враќање во форма по породувањето

Дискусија во 'Бебе' започната од NoellePage, 26 октомври 2012.

  1. Pacient srna

    Pacient srna Форумски идол

    Се зачлени на:
    3 јули 2015
    Пораки:
    6.371
    Допаѓања:
    8.975
    Пол:
    Женски
    Ne visnuva tuku taka. Jas bev 22kg zdebelena ne nosev mider,pred 4mes na bebeto bev vratena. Preklop ne mi se naprai, e sea iam use malce salce kaj stomakot ama pa i ne ocekuvam ko tinejdzerka da mi stane ramno bez vezbanje(a ne vezbam nistl)
     
    На Ula и MissChievous им се допаѓа ова.
  2. kostovaivana

    kostovaivana Популарен член

    Се зачлени на:
    21 април 2010
    Пораки:
    2.589
    Допаѓања:
    14.366
    Пол:
    Женски
    Ако си природно породена можеш одма да носиш.
     
    На MissChievous му/ѝ се допаѓа ова.
  3. nadelinka

    nadelinka Истакнат член

    Се зачлени на:
    9 јули 2012
    Пораки:
    603
    Допаѓања:
    556
    Породена пред 6 месеци. На породување отидов со плус 30 кг, а бебето се роди 3300. Сега сум само 5кг потешка од пред бременост, што инаку воопшто не ми сметаат. Цел живот сум многу слаба и овие 5 кг би сакала и да ми останат.

    Она што ме загрижува што овој пат се забележува голема разлика во градите. Со првата бременост исто така доев но си се вратија во нормала, а и немаше голема разлика додека доев. Сега со второво дете некако ептен ме боде очи. Читав на нет да ја активирам повеќе помалата града, и тоа го правам, ама и во полнење и празнење се забележува голема разлика... Дајте совет како да ги израмнам, или со намалување и престанување на доење се ќе си дојде на свое место?
     
    На Snowflake92 му/ѝ се допаѓа ова.
  4. MilaSs12

    MilaSs12 Популарен член

    Се зачлени на:
    20 април 2020
    Пораки:
    8.599
    Допаѓања:
    18.155
    Пол:
    Женски
    Мене и пред бременост не ми беа исти ама сега разликата е уште поголема. Мислам дека нема да се вратат во нормала веќе никогаш.
     
  5. Goca94

    Goca94 Активен член

    Се зачлени на:
    21 ноември 2019
    Пораки:
    10
    Допаѓања:
    0
    Пол:
    Женски
    Zdr ako moze da mi kazete od stobi mozelo da oslabam naglo posle poroduvanjeto dali e od doenjeto ili slicno? Nekoi vitamini sto bi mi preporacale, inaku porodena sum pred 8 meseci
     
  6. nevermet18

    nevermet18 Форумски идол

    Се зачлени на:
    30 мај 2014
    Пораки:
    5.208
    Допаѓања:
    13.033
    Пол:
    Женски
    Бараш совет како да ослабнеш? Не разбрав баш.
    Ако прашуваш за тоа, јас ослабнав од самото што тоа дојам, бебо јаде, доста е захтевен, така шо немам многу време за јадење, а премногу сум активна со него. За 1 месец од пораѓај си ја вратив килажата од пред бременоста.
     
  7. Goca94

    Goca94 Активен член

    Се зачлени на:
    21 ноември 2019
    Пораки:
    10
    Допаѓања:
    0
    Пол:
    Женски
    Ne jas baram sovet kako da kacam nekoe kilce premnogu oslabev
     
  8. nevermet18

    nevermet18 Форумски идол

    Се зачлени на:
    30 мај 2014
    Пораки:
    5.208
    Допаѓања:
    13.033
    Пол:
    Женски
    Аа извини, не се разбравме.
    Колку се хранеш? На каква исхрана си? Осеќаш ли глад?
     
  9. Goca94

    Goca94 Активен член

    Се зачлени на:
    21 ноември 2019
    Пораки:
    10
    Допаѓања:
    0
    Пол:
    Женски
    Se hranam kako i prethodno no mozebi ne treba povekje nz a inaku jadam se raznovidna ishrana
     
  10. Andrejaaaaaa

    Andrejaaaaaa Истакнат член

    Се зачлени на:
    31 јануари 2021
    Пораки:
    1.691
    Допаѓања:
    8.451
    Пол:
    Женски
    Од премор, од трчање цело време се да се постигне, од немање време да се јаде убаво и на раат, се од нога и тн.... Ова е одговор на прашањето од што би можело да се ослабне, сега нагло незнам колку е нагло не си потенцирала ама 8 месеци не е баш нагло ако зборуваш од пораѓај до сега.
    Иста бев и јас со првото. Година дена после пораѓај бев 46кг, затруднев со 52.
    Сега затруднев со 53, породена пред 3 месеци моментално сум 51. Ако продолжам со темпото пак ќе бидам 46.
    Секако и до организмот си е, некој што и да прави пак неможе да ослабне.
    Витамини пијам прегрна кеар ама нема ефект во дебелеење барем кај мене
     
    На Skorpija25, Chuchanov, nevermet18 и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  11. Goca94

    Goca94 Активен член

    Се зачлени на:
    21 ноември 2019
    Пораки:
    10
    Допаѓања:
    0
    Пол:
    Женски
    56 kila imav koga zatrudnev dodeka se porodiv imav 70 a ovie 8 meseci i pomalku od 50 kila imam sega mozno e sa e i od zamor
     
  12. Tea SK

    Tea SK Истакнат член

    Се зачлени на:
    1 август 2021
    Пораки:
    2.716
    Допаѓања:
    4.824
    Пол:
    Женски
    Женски како сте со губење килажа после царски? Јас се здебелив 20 кила во бременост, од 62 на 82. Породена сум пред 2 ипол месеци и за сега 15 кила имам симнато. Некако споро ми изгледа симнувањево :sweat:
     
  13. Emotional123

    Emotional123 Форумски идол

    Се зачлени на:
    5 јули 2011
    Пораки:
    8.461
    Допаѓања:
    39.664
    Пол:
    Женски
    Јас забременив со 64, се породив со 82, сега скоро 4м по породување имам 57.
     
    На Tea SK му/ѝ се допаѓа ова.
  14. SophiaBella

    SophiaBella Популарен член

    Се зачлени на:
    16 февруари 2013
    Пораки:
    1.538
    Допаѓања:
    4.885
    Јас 24 кила се поправив со 54 почнав со 78 завршив. После 7-8 недели од царскиот почнав да вежбам и да трчам ептен запнав да ослабам. Во последните 2-3 месеци со прст не сум мрднала а килата сами се топат.
    Точно 7 месеци по царски сум 55/6 кила
     
    На Tea SK му/ѝ се допаѓа ова.
  15. Pacient srna

    Pacient srna Форумски идол

    Се зачлени на:
    3 јули 2015
    Пораки:
    6.371
    Допаѓања:
    8.975
    Пол:
    Женски
    Taman ti e de tie 5 ke gi snema za mesec maks....jas bev 22 popraena pred bebe da ima polno 4mes se bese otideno....sea ima 6.5mes i poslaba sum od sto bev....nisto ne vezbav
     
    На Babycool и Tea SK им се допаѓа ова.
  16. Emotional123

    Emotional123 Форумски идол

    Се зачлени на:
    5 јули 2011
    Пораки:
    8.461
    Допаѓања:
    39.664
    Пол:
    Женски
    А инаку од кога може да се почне со вежбање?
    Чучњеви, кардио и сл?
     
  17. Sandra Di Kazmo

    Sandra Di Kazmo Активен член

    Се зачлени на:
    16 септември 2021
    Пораки:
    66
    Допаѓања:
    112
    Дали некој е запознаен тука со diastasis recti (разделени стомачни мускули за време на бременост). Јас еве веќе трети месец како вежбам никако да се спојат инаку почнав пет месеци после пораѓај дека бев царски. Па ако има некој вакво искуство нека пиши :hug::D
     
  18. Snowflake92

    Snowflake92 Истакнат член

    Се зачлени на:
    12 ноември 2019
    Пораки:
    3.625
    Допаѓања:
    4.614
    Пол:
    Женски
    има посебни вежби за стомачни мускули со дијастааз,дали такви вежби правиш?
     
  19. Sandra Di Kazmo

    Sandra Di Kazmo Активен член

    Се зачлени на:
    16 септември 2021
    Пораки:
    66
    Допаѓања:
    112
    Знам да такви :?:
     
  20. Snowflake92

    Snowflake92 Истакнат член

    Се зачлени на:
    12 ноември 2019
    Пораки:
    3.625
    Допаѓања:
    4.614
    Пол:
    Женски
    А нема воопшто подобрување или не е скроз ? Можеш да се консултираш инаку со хирург еден преглед да направиш. Исто оваа на инста моја фитнес мама што е има некои прпграми консултирај ја да не грешиш некаде можеби? Ама ако имаш подобрување сигурно си треба време. Не сум имала прооблем со диастаз па не знам за коклку време треба да се очекува реУлтат а кај некои најверојатно и не се опоравува 100% ссе зависи од градба генетика претходна состојба на мускулите има мн фактори
     
    На Sandra Di Kazmo му/ѝ се допаѓа ова.