Враќање во форма по породувањето

Discussion in 'Бебе' started by NoellePage, Oct 26, 2012.

  1. NarCis@

    NarCis@ Форумски идол

    Joined:
    Mar 4, 2018
    Messages:
    11,377
    Likes Received:
    183,361
    Gender:
    Female
    Стомачни вежби и масирај со масло со витамин Е.
     
    blessed.an likes this.
  2. Feodora

    Feodora Популарен член

    Joined:
    May 27, 2013
    Messages:
    925
    Likes Received:
    4,347
    А од кога почнавте со вежби вие што сте со царски? Мене мн ми е виснат ама и уште слабеам -16 кг сум после пораѓај. Немам апетит само течности супи, јогурти и чаеви внесувам. Ќе бидам задоволна уште 6 кг да изгубам. Низ дома носам појас полека органите ми се враќаат на свое место, е сега болна тема ми се стриите барем малку да избледат. Надвор не сум излезена од кога се породив, освен за прегледи, изгледов мн ми влијае на психа и воопшто не се чувствувам спремна.
     
    didisi likes this.
  3. iloveyou29

    iloveyou29 Queen of beauty

    Joined:
    May 14, 2012
    Messages:
    5,860
    Likes Received:
    32,473
    Gender:
    Female
    Почекај барем 6 месеци за вежбање. Тој совет од гинекологот го добив.
     
    eli25 and NarCis@ like this.
  4. mimiiiii

    mimiiiii Популарен член

    Joined:
    Jul 30, 2012
    Messages:
    2,893
    Likes Received:
    11,286
    Gender:
    Female
    За утеха не си сама, се гледам у огледало и не се препознавам, купи си 2-3 парчиња гардероба за шетање поголем број и што го прикриваат стомакот и да не ги носиш после не е битно, битно е да се осеќаш убаво сега. За стриите мислам Риластил се викаше кремата.
    Ја имам едно 10 кг за симнување да пркне беба па ќе се посветам на слабеење.

    @NarCis@ какво е тоа масло со витамин е, од каде да го купам?
     
    Feodora likes this.
  5. NarCis@

    NarCis@ Форумски идол

    Joined:
    Mar 4, 2018
    Messages:
    11,377
    Likes Received:
    183,361
    Gender:
    Female
    @mimiiiii сите масла што се против стрии имаат вит.Е. А можеш и ампули само вит.Е.
     
    TeddyGrey and mimiiiii like this.
  6. TeddyGrey

    TeddyGrey Форумски идол

    Joined:
    Oct 13, 2010
    Messages:
    8,072
    Likes Received:
    72,409
    Gender:
    Female
    Јас килограмите одма ги изгубив дури и во минус сум.
    Стриите одма почнавте да ги мачкате?
    А на градите стриите? Тие ми се пострашни од овие стомачниве.
     
    mimiiiii likes this.
  7. NarCis@

    NarCis@ Форумски идол

    Joined:
    Mar 4, 2018
    Messages:
    11,377
    Likes Received:
    183,361
    Gender:
    Female
    Јас одма продолжив со маслото што го мачкав во бременост. Почнаа да бледнеат. А за килограмите чудно, качив 10кг, а 5кг имам вишок. Не ми е јасно како само 5кг сум изгубила. Со првото изгубив 9 после пораѓај.
     
    mimiiiii and TeddyGrey like this.
  8. didisi

    didisi Популарен член

    Joined:
    Sep 22, 2010
    Messages:
    1,969
    Likes Received:
    3,685
    На гради и јас имам мн лошо изгледаат
     
    TeddyGrey likes this.
  9. bella.s

    bella.s Популарен член

    Joined:
    Aug 27, 2013
    Messages:
    2,164
    Likes Received:
    10,941
    Gender:
    Female
    Што вежбаш?
     
  10. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Joined:
    Sep 24, 2016
    Messages:
    4,392
    Likes Received:
    32,765
    Gender:
    Female
    Јас почнав пак да ставам килажа, а не јадам многу :sweat:
    Кога се почнува со диети, а притоа да не влијаат на млекото?
    3-4 месеци кога ќе направи бебе?
    Сакам Ун диета да држам пошо многу овошје се јаде во неа а сеа не сум каснала ништо од овошје цел месец :(
    И дајте препорачајте ми убав мидер, свадби ме чекаат каде со овој стомак ќе одам;(
     
  11. mariz

    mariz Форумски идол

    Joined:
    Mar 17, 2014
    Messages:
    17,701
    Likes Received:
    76,982
    Gender:
    Female
    Тргни благо од мени, тргни сокови вештачки и газирано и не вечерај, црно лебче земи, тонус на пример (не дуе и брзо ми проработуваат цревата од него), друго се нормално :) Немора опасна диета да држиш, јади повеќе овошје, салати, леб дури и немора ако можеш без него. Грицки секако не, земи јатки и суво овошје кога ке имаш криза, грицни тоа.

    Мидер гледај да биде како гаќи, до гради, немој таков од колена, не се трпи тој. Јас имам обичен од продавница за долна облека, 400-500ден купен ми е, многу убаво стегаше.
     
    Chanell* and Kitten like this.
  12. Abc07

    Abc07 Истакнат член

    Joined:
    May 21, 2018
    Messages:
    708
    Likes Received:
    1,407
    Gender:
    Female
    Za nekoj den 6 meseci po poragjaj -20 kg skoro na tezina pred bremenost. E sega jeste da ne se vezba ama trcaj doma se da stignes dodeka dremi bebus, a cesto i so nego zavrsuvane po nesto. Kako teg si go imam hhh (9kg). Ama toa so stomakot e problem kaj site ako oslabuvame tamu masnotiite najbavno se gubat. A za kilazata mislam deka mi vlijaese mn i so dodeka se svestam deka e 4 porucek pa da pojaduvam i se ostanuvam so eden obrok. Ama bez nervozi se ke si dojde na svoe mesto.
     
  13. eli.karameli

    eli.karameli Популарен член

    Joined:
    Jan 15, 2012
    Messages:
    2,033
    Likes Received:
    5,543
    Теретана
     
    Mimmi39 and bella.s like this.
  14. Mimmi39

    Mimmi39 Популарен член

    Joined:
    Nov 11, 2017
    Messages:
    2,048
    Likes Received:
    4,509
    Gender:
    Female
    Сите вежби? На сите справи? Колку време? Од кога почна?
    И јас сакам да почнам, но причекувам барем 6 месеци да поминат.
     
  15. Kitten

    Kitten Форумски идол

    Joined:
    Nov 27, 2009
    Messages:
    9,375
    Likes Received:
    42,202
    Gender:
    Female
    Зошто не јадеш овошје?
    А во Ун диета мислам само еден ден беше овошен, во другите денови не се јаде.
     
  16. NarCis@

    NarCis@ Форумски идол

    Joined:
    Mar 4, 2018
    Messages:
    11,377
    Likes Received:
    183,361
    Gender:
    Female
    Сите денови се јаде овошје, ама само за доручек, а четвртиот е цел ден овошен. Искрено, јас само ради ова не ја држам. Сабајле не ме држи, а после во текот на денот обожавам да јадам.
     
    Kitten likes this.
  17. Chanell*

    Chanell* Форумски идол

    Joined:
    Sep 24, 2016
    Messages:
    4,392
    Likes Received:
    32,765
    Gender:
    Female
    Затоа што заборавам. За бебе излегувам купувам секој ден по нешто, а овошје заборавам да земам.
    Тој ден што е цел ден на овошје не би го држела, и барем ред да имам ручек/вечера, ништо веќе не ми се знае кога јадам кога пијам :D

    @mimiiiii ќе ја почекам, да си се тешиме8-|
     
    Kitten likes this.
  18. Kitten

    Kitten Форумски идол

    Joined:
    Nov 27, 2009
    Messages:
    9,375
    Likes Received:
    42,202
    Gender:
    Female
    А некој друг да купува за тебе, не бива? :) Јас си нарачувам без пардон, по маж, мајка, свекрва...
    А за ред џабе да збориме, со мало бебе и кај мене е безредие :D Стигам да јадам кога ќе стигнам :)

    И јас ќе морам да си воведам ред со храната додека не почнам да вежбам, приметив дека тесто многу ме дуе, како што кажа Мариз. Откако сум на одмор само бутам пици и палачинки :worried:
     
    Chanell* and mariz like this.
  19. eli.karameli

    eli.karameli Популарен член

    Joined:
    Jan 15, 2012
    Messages:
    2,033
    Likes Received:
    5,543
    Da, site vezbi i site spravi. Od 6mesec vezbav vo fit family prvo, pa od 8mi prodloziv teretana.
     
    Mimmi39 likes this.
  20. mimiiiii

    mimiiiii Популарен член

    Joined:
    Jul 30, 2012
    Messages:
    2,893
    Likes Received:
    11,286
    Gender:
    Female
    Еве се јави дебелката:D
    Јас почнав некој режим, сабајле овесна каша, за ручек што има без леб и за вечера супа. Во главно гледам тестата да ги исклучам, благо и газирано секако не, па ќе видиме.
    Не ја бива работата инаку, а сите ме нудат со храна, земи за бебето.:D Цел ми е 2 кила месечно ако може де.
     
    Chanell* and ma4e1311 like this.