Mislam deka ona gleda i po izgled pred da dade kalorii,anamarija e epten slaba slabaa.kolku sto znam ti si i visokaaa
Па бога ми не сум баш слаба слаба до толку. Ама слаба сум а и баш ради тоа 1300 калории се малце. Висока сум 170цм а 63кг. Таман сум вака.
Jas sum 70 kg sega a visoka sum 165cm. Bebe mi e so dva tri dena ponazad od ciklus. Ama jas sum i pokasno ostanata bremena. Taka da taman mi e bebus. Nemam visok plodova voda nisto. Se si e ok.
Mene i vo prva i sega na isto jalorii me ogranici.prva bremenost bebeto cela nedela oonazad,sega e ponapred 5 den
А зошто домашното мерење ми дава 4,6 на гладно и 5,1 после јадење. После гликозата толку големи единици, дали некоја Мама знае да ми објасни
Затоа што со гликозата се оптоварува организмот и се гледа под тоа оптоварување како работи панкреасот односно како и дали се регулира шеќерот во крвта. Во бременост под дејства на хормони што ги лачи плацентата се блокира инсулинот и расте шеќерот во крвта. За да се открие тоа мора да се направи ова оптоварување со гликоза од 75грама и се следи како организмот се справува со нејзе по 1 час и по 2 часа.
Да скапи се баш. Тоа шеќерот од кокос изгор е. Иначе јадев пица јас нарачавме решив да се почастам еднаш у овие два месеца и пред јадење 4,7 после 1саат 5,7. Значи дефинитивно бело тесто не ми го крева.
Земи си плазма без шеќер, ја има по маркетиве, јас пред некој ден си купив ме фати ептен стрв кога ја видов во маркет и ногу и се израдував дека е без шеќер. Си каснав за ужина 3, се осеќа дека нема шеќер и не ми го качи драстично. Пробај за појадок па кажи како ќе поминеш…
Kakva e taa... Jas obicna plazma plazma si kupiv. Gi sporeduvav obicnata i posnata isto seker imat. Ke probam i ke pisam sekako. Kupiv bademovo mleko vo lidl. Se nadevam ubavo ke mi e so takvo mleko
Во центарот за дијабет на клиника, ми кажаа како да ги делам јаглехидратите. Сите млечни што неможеш да ги фатиш со рака (млеко, јогурт итн) имаат шеќери, се што можеш со рака да го држеш (кашкавал, сирење, итн) нема шеќер. Тоа што има шеќер се смета за 1 лебна единица. Таа од центарот за дијабет за појадок ми рече да јадам 4 лебни, за ужина 2 лебни, за ручек 5 лебни, ужина 2 лебни, вечера 3 лебни единици, што е реално многу за мене. А и друго, све што расти во земја (од страна на зеленчук, зелка, цвекло, морков, компир) содржи шеќери и се смета за 1 лебна единица, све што расти над земја може да се јади слободно количински
Ima vo lidl i bez seker mleko bademovo neznam dali si go zemala toa,jas vcera go kupiv.me nqstrvi na takva kombinacija bash pisi kako ke ti bide sekerot,jas ke napravam ovie denovi so biskvitite od zegin,ako ne najdam plazma bez seker
Pred vecera 4.1,po 1h 6.3 ova veke doaga na red nekako jadev 10 integrqlni krekeri od stokomak so utnabes namaz odozgora krastavica i pola maslinkak,o 2 parcinja kaskaval
Aaa ke pobaram. Svekrva mi pazarese vcera plazma ama i jas bev denes vo toj market nema takva. I sega imam obicna i ke jadam obicna. Ke si ja probam srekata
