Гестациски дијабетес/Скриен шеќер

Taka i si mislev.Ti blagodaram

 

Денес на крвната слика шеќерот ми беше 4.0

 

Ова млеко од Зегин е преубаво и вреди за секоја пара. Јас до сега користев Алпро или од дм ама ова е мнооогу подобро. Малку јаглехидрати има, нема додаден шеќер.

 

И јас ова го купував и супер е стварно. Но од брзо време почнав сама да си правам кокосово млеко. Преевтино е сама да си го направиш.

 

Како правиш сама кокосово? Мене најмачно ми е да го исчистам кокосот, има некоја финта?

 

Со кесички кокос. Една кесичка кокос ја ставам да одстои во флаширана вода 1 час. Потоа целата кесичка ја ставам во Нутри билет заедно со 800 мл до 1л вода. Целото тоа се блендира и се прецедува со газа. И си го чуваш во фрижидер.

 

Женски а дозволено е една чаша пиво ????

 

Даа кај мене е од ендокринолог ама јас не пијам цел живот само вода

 

Аааа штом е дозволено ќе се напијам. Временцево само за пиво ми е

 

Внимавај, пивото може да го качи шеќерот. И татко ми си мери шеќер и ми има кажано дека кога пие пиво многу му се качува.

 

Не ризикувам. Нема да пијам ќе почекам уште малце и така ми се броени денови секој ден чекам дечково да излезе

 

Мене пивото ми го качи на 12 и долго не се симнуваше дури по 4ч на 6се симна шеќерот

 

Јас денес јадев две хроно бисквити за ужина по 1час 10.0 шеќерот

 

А колку е лимит за 1час? Јас не мерам на еден саат, само на два.

 

До 7.8 ми е а на два до 6.8 сега ќе видам по 2 колку ќе ми биде

 

Јас преска сум заспала и помеѓу ужинка и ручек имав размак од 3ипол саати. И знаев дека ќе биде голема бројката. Јадењево претходно 5ки ми давало, денес после 2 саати 7.1, а после ручек одма станав, џогирав, правосмукував, бришев прашина, не сум застанала. Ај сеа пешачев уште 30мин ваљда ќе падне. Али не ми е јасно зошто толкава разлика ми прави, никако не смеам глад да почуствувам :/
Јадев иначе фалафел завиткан во марула со домат и кромид

 

И мене ми дава големи бројки ако не јадам на време потоа ми пага после некој час. Кромидот мене ми е забранет за јадење

 

Зошто ти е забранет кромидот?

 

Незнам ми го нема никаде во менито, баш утре сум на ендокринолог ќе прашам

 

Јадев 2 реда чоколадо за дијабетичари по 1час шеќерот ми е 5.0,спиев не сњ движев ич, дали тонус лебот ви крева шеќер? Мене да кога го јадам на сабајлето