Големина на плодот

Сега гледам, нашите исти биле кога си била таа недела

 

Да, ист ден, иста килажа

 

Само што ти имаш две. Жени во 38-39 раѓаат 3 кг бебе. Јака ти душа.

 

26+0 800 гр и 35цм

 

32+2
1850гр

 

18+6 242gr

 

24+ 700gr

 

22+6 489 батко

 

35+4
2600гр

 

35+4
2680гр

 

37+1 2960gr

 

Другарки што сте на протеинска исхрана, што јадете,дајте идеи.Што да јадам,смее ли да се зема протеински прашок во смути? Јас ич немам апетит,плус избегнувам глутен,млечни производи,месо само пилешко и тоа еднаш два пати неделно јадам,и немам ич апетит.Готвено исто.Живеам на смути,овошје и салати претежно.Благо не јадам исто.Со јајца несмеам да претерувам имам и камче во жолчка.

 

За прашоците читав дека нема некое мислење дали се дозволени или не во бременост ама баш заради тоа и не се препорачуваат баш во бременост. Од јајцата јади ја белката заради камчето. Јади јаткасти плодови, пилешко месо, грчки јогурт, лосос, протеински пудинг... Читам дека ги избегнуваш месото и млечните производи ама мораш некако да стегнеш заби и да почнеш да јадеш. Најди си некои интересни рецептчиња на интернет и готви си го така јадењето за да ти е повкусно

 

Штом јадеш овошје и салати можеш да вклучиш и авокадо. Можеш и во смути и во салати да го комбинираш. Друго веќе горе доле ти кажале што е пожелно да внесуваш.

 

@macalavica може ова ќе ти е од помош

 

31 nedela 1750 g.

 

33н = 2100гр

 

30+2 = 2018 гр
Понапредни за две недели сме ❤️

 

26+5 905gr, пораснало црвчето

 

21+1 440gr