Дали за здрава исхрана се потребни финансиски средства?

Jac така и правам, за поjaдок си имам на работа оставено овесни снегулки и купувам само чашка joгурт, а често знам и да си понесам од дома смути во термос.
Си замрзнувам сезонско овошje па имам малини, капини итн. преку цела година.
Скапо е ако под здрава храна се подразбира само луксузи како манго, папаja авокадо, чиа, киноа и сл. Лененото семе и семките од тиква на пример се многу поефтини а исто здрави. За сезонски овошja и зеленчуци па и да не правам муабет, дури и вон стандардна сезона се наога по нешто евтино благодарение на оранжериите.

 

Има и по нешто ефтино, а здраво. На пример, семињата, зеленчукот, овошјето...

 

Се сложувам.

Всушност, треба да се храниме како што се хранеле пред педесетина години, претежно со домашни производи, зеленчук, месо... Домашна супа може да се направи и од едно батаче и малку зеленчук, секако ќе е поздрава од инстант супите.
Наместо маргарин, може да се мачка маст, многу е убава со буковец и кисели краставички. Цвеклото, дајконот и зелката се релативно ефтини периодов па ете убава опција за здрави свежи салати. Традиционалната наша туршија всушност е ферментиран зеленчук полн со природни пробиотици. Леќата и гравот се одличен извор на протеини. И така натаму, што поприродно-поздраво.

 

DA

 

Мислам дека не е потребно.

 

Па не е скапо. Перцепцијата ја обликуваат навиките. Јас од раѓање се хранам здраво. Дома мн се внимавало на квалитетот на исхраната претежно од страна на татко ми кој цели томови книги и списанија има прочитано на таа тематика.... кај мене ретко кога се јадело чипс или мајонез, ниту па навика имало за индустриски сокови и сувомеснато освен при посебни прилики т.е. неколку пати во годината. Само малце појќе време одзема подготовката на сирова храна отколку да купиш некои глупости на готово, ама ќе си се организира-ш/те.

 

И за здрава и за нездрава се потребни пари. Можеби насловот треба да се смени.

 

За здрава поише.
Само лимонот, авокадото, туната, мисиркиниот стек и сончогледовиот зејтин се качени за + 20/50 денари последнава година по фреквентните дисконти и маркети. Додека нездравата храна од типот - чипсови, сокови со шеќер, полнети мрсни бурита, замрзнати пици, си ја држат скоро стандардната цена.

 

Ако се храниш реално здраво, да потребни се повеќе финансиски средства.
А тоа овошје, зеленчук, месо, риба е нормална исхрана. Што јадете без тие тие намирници инаку?

 

Дефинитивно да.

Се што е квалитетно е скапо.

 

Мислам дека да.

 

Da

 

Се. Поефтино е да се најадеш паштета и леб.