Дали и колку користите шеќер и сол во исхраната?

Discussion in 'Храна и пијалаци' started by wolf4e, Dec 13, 2010.

  1. senjorita-v

    senjorita-v Популарен член

    Joined:
    May 12, 2011
    Messages:
    1,900
    Likes Received:
    11,047
    Gender:
    Female
    користам сол секако затоа шо јадењето без сол ми нема вкус а исто и шекер ...кога пијам кафе ставам по 1.5 лажичка неможам да го пијам горко
     
  2. najubava2010

    najubava2010 Популарен член

    Joined:
    Apr 19, 2010
    Messages:
    1,619
    Likes Received:
    4,653
    Користам, онолку колку што треба.
    Сол скоро во секој ручек, салата, специјалитет, а шеќер најчесто за пилинг.
    Кафе и чај пијам горки, без зрно шеќер, така ми се многу поубави и шеќер освен за пилинг скоро воопшто и да не користам.
     
  3. MandyLane

    MandyLane Форумски идол

    Joined:
    Aug 9, 2011
    Messages:
    3,842
    Likes Received:
    25,774
    Gender:
    Female
    Премногу. Освен што внесувам со самото јадење,плус додавам сама.
    И во доволно солени јадења,ставам сол плус.
    Кафе пијам преблаго,со 3 лажички шеќер.

    Знам,знам,воопшто не е здраво.
     
  4. koritsaki

    koritsaki Moderator Staff Member

    Joined:
    Mar 1, 2010
    Messages:
    18,985
    Likes Received:
    108,454
    Gender:
    Female
    Сол премногу. Маж ми ме кара , а знам дека не е добро но .. :$
    а шекер кога правам нешто благо , дали торта , колачи, гледам да ставам малку , помалку од напишаното ако е 400 , јас ставам 200 гр. и подобро да не се јаде многу благо :)
     
  5. mims-89

    mims-89 Форумски идол

    Joined:
    May 7, 2010
    Messages:
    6,488
    Likes Received:
    24,077
    Шеќерот многу малце го користам.
    Чај, кафе и други пијалоци ги пијам без шеќер, шеќер ставам само кога правам нешто благо, каде што е неизбежно да се употреби шеќер.
    Солта многу повеќе ја користам, сепак не претерано, не ставам сол во се, на пример сакам компири да јадам без сол, ни во салати не ставам сол, поубави ми се така само со оцет и зејтин.
    Сепак кога готвам нешто солено за јадење морам да употребам сол, исто така и со месо не користам сол :)
    Се трудам да ги избегнувам колку што можам.
     
  6. Ammy.Lee

    Ammy.Lee Популарен член

    Joined:
    Jul 31, 2011
    Messages:
    1,995
    Likes Received:
    2,281
    Gender:
    Female
    Шеќер не многу ама сол ... :geek: :geek:
     
  7. Angel-Wings

    Angel-Wings Активен член

    Joined:
    Dec 14, 2011
    Messages:
    55
    Likes Received:
    8
    Се обидувам шеќерот и солта да ги сведам на минимално користење во исхраната бидејќи само му штетат на здравјето а во тоа и успевам бидејќи не сакам некои премногу изразени вкусови како многу благо или пак солено.А, најдобра сол за користење е калиумова сол :)
     
  8. Special.Someone

    Special.Someone Истакнат член

    Joined:
    Aug 22, 2011
    Messages:
    943
    Likes Received:
    637
    шеќер само благо кога се прави а сол во секое јадење
     
  9. kallias

    kallias Популарен член

    Joined:
    Nov 22, 2010
    Messages:
    3,782
    Likes Received:
    6,987
    Користам и шеќер онолку колку што треба и каде е потребно, а и сол исто, значи без сол или вегета храната не би била по мој вкус, а без шеќер кафето или чајот исто така не би ми биле по мерак.
     
  10. Inhume

    Inhume Популарен член

    Joined:
    Jun 27, 2011
    Messages:
    365
    Likes Received:
    253
    Шеќер не толку, ама со солта претерувам и тоа многу :lol:
     
  11. MaCa-J

    MaCa-J Истакнат член

    Joined:
    Aug 5, 2011
    Messages:
    604
    Likes Received:
    135
    Сега за сега не пијам кафе, а во чајот си ставам 2 лажички обично и доволно ми е. :)
    Иначе мислам дека тоа е причината за зголемување на тежината, но не зависи само од тоа.
    Солта ја користам мислам дека во секој ручек, затоа што блантаво ми е без сол, некако нема вкус..
    и да, влијае на притисокот. :!:
    Мислам дека ако сакаш да имаш повисок притисок, се јаде солено јадење или се лиже онака сол. :)
     
  12. Alesii

    Alesii Популарен член

    Joined:
    Feb 19, 2012
    Messages:
    1,125
    Likes Received:
    841
    шеќер неам пробано скоро година денаа..ради диетава :@ ..а богами неми ни треба ;) ,али солта ја употребувам секојдневно но не претерувамм! :$
     
  13. firequeenn

    firequeenn Популарен член

    Joined:
    Dec 15, 2010
    Messages:
    2,284
    Likes Received:
    6,793
    Сол не поднесувам . Мајка ми прави во посебни садови храна за мене токму поради ова . Кофеин и сол организмов не ми поднесува и мислам дека тоа е предност оти посебно солта многу му штети на телеото и срцето.

    Баш пред некој ден јадевме шпагети дома , сите ги јадеа со сирење а јас ги јадев со кечап оти после знам дека ќе имам киселини во желудникот. Кога ми се јади сирење татко ми го шета цел пазар по 2 пати и на крај го одбира тоа што едвај има вкус :)

    Шеќер ставам во какаото ама во чај никако . Кога пијам чај со шеќер ми е како зовриена блага вода :D
    Мелен шеќер на торти и слатки обожавам :)
     
  14. minne-mouse

    minne-mouse Истакнат член

    Joined:
    Jul 1, 2011
    Messages:
    625
    Likes Received:
    536
    Зависи во шо, секое јадење пресолено не ми е убаво.
    А шеќер не користам многу, не пијам шербет па во чајот или што и да е да ставам по 3 лајчина шеќер. :)
     
  15. Gea

    Gea Популарен член

    Joined:
    Jan 7, 2011
    Messages:
    1,056
    Likes Received:
    11,606
    Gender:
    Female
    Шеќерот строго го избегнувам, пијам кафе и чај без шеќер, благо последниве месец дена воопшто и не јадам.
    А солта (во мојот случај вегетата) никако не ги изоставувам.Тие ми се основната состојка без која неможам да функционирам.Сакам убаво зачинета храна.
     
  16. ludoto19

    ludoto19 Форумски идол

    Joined:
    Mar 1, 2010
    Messages:
    7,226
    Likes Received:
    41,468
    Jас се пијам без шеќер, општо
    чај само со лимон, кафиња горки, сол минимално, зашто ми прави проблеми, цела се дујам, и вода пијам многу, така да минимално :)
     
  17. AnaKarenina

    AnaKarenina Форумски идол

    Joined:
    Oct 6, 2011
    Messages:
    5,801
    Likes Received:
    55,008
    Gender:
    Female
    Шеќер не премногу, ама затоа за сол немам мерка :x
    Сакам зачинета и многу солена храна, иако знам дека тоа не е добро ниту за здравјето, а богами ни за изгледот. Ама што да правам кога мене едноставно храната не ми е вкусна ако не е солена.
    Обожавам сирење, а исто така и маслинки, па некогаш со ручек ги комбинирам и двете.
    Ставам и доста зачини во храната, најмногу сакам вегета, оригано и бибер.
     
  18. Saraa

    Saraa Популарен член

    Joined:
    Jan 17, 2010
    Messages:
    2,482
    Likes Received:
    7,540
    Gender:
    Female
    Јадам и благо и солено. За благото незнам ништо не ми е благо :( :?: кафе не пијам многу а и тогаш кога пијам сакам да е поблаго со 1-2 лажички зависи од расположеие ;) , а чајот го пијам без шеќер или во некои ситуации со малку мед, али и тоа е ретко. Солено, па то знам за некој можеби е солено а за некој не, без сол неможам значи така средно солено.
     
  19. anabel-a

    anabel-a Популарен член

    Joined:
    Aug 25, 2011
    Messages:
    3,333
    Likes Received:
    15,499
    Во последно време, поточно последниве 3 недели солта сосема ја искоренив од мојата исхрана.

    Наместо сол користам мноооогу мала количина на вегета. И тоа се случува многууу ретко.

    Пред да скратам со сол, го користев во енормни количини. :worried:
     
    N.Kety likes this.
  20. Mrs.Cuper

    Mrs.Cuper Популарен член

    Joined:
    Aug 10, 2011
    Messages:
    2,790
    Likes Received:
    2,553
    Gender:
    Female
    Шеќер пијам со кафе, а знам порано пиев и со чај. Но, сега или пијам без шеќер чај или пак го пијам со мед.
    Не сум баш по солените работи, па и така да не користам многу сол. Дури не би ми сметало да јадам пржени компири без сол.