Дебела

Дискусија во 'Канта' започната од EnaPerfectGIRL, 8 мај 2010.

Статус на темата:
Не е отворена за нови одговори.
  1. EnaPerfectGIRL

    EnaPerfectGIRL Истакнат член

    Се зачлени на:
    5 мај 2010
    Пораки:
    15
    Допаѓања:
    2
    Decki visoka sum 176cm a teska 78 kg :tmi: ne mi stoi grozno bidejki ramnomerno sum debelka sekade ama imam golemo stomace pijam zelen caj 2pati dnevno i vezbam stomacni pripazuvam sto jadam da bide pomalku kaloricno dieti ne mozam da drzam bidjki sekogas koga sakam ne mozam koga postev za veligden stomakot go namaliv amai sega pak mi e golem dajte nekoj drug dobar sovet ;)
     
  2. femina90

    femina90 Популарен член

    Се зачлени на:
    25 декември 2009
    Пораки:
    3.997
    Допаѓања:
    2.287
    trcanje,vezbnje,bilo kakva fizicka aktivnost,ne samo stomacni
     
  3. EnaPerfectGIRL

    EnaPerfectGIRL Истакнат член

    Се зачлени на:
    5 мај 2010
    Пораки:
    15
    Допаѓања:
    2
    zosto ne stomacni mislam deka za da go smalam stomakot treba da pravam :?:
     
  4. RainBow

    RainBow Глобален модератор Член на тимот

    Се зачлени на:
    3 декември 2009
    Пораки:
    17.330
    Допаѓања:
    36.767
    Дај види таму во диети има 100000 теми за ова.
     
  5. femina90

    femina90 Популарен член

    Се зачлени на:
    25 декември 2009
    Пораки:
    3.997
    Допаѓања:
    2.287
    ne rekov da ne pravis stomacni,tuku ne samo stomcni tuku i drugi vezbi
     
  6. veri

    veri Популарен член

    Се зачлени на:
    14 јануари 2010
    Пораки:
    3.061
    Допаѓања:
    1.461
    Наутро пиј свежо изцеден сок од портокал, цвекло и моркови. Освен зелениот чај, свари си и чај од магданос или од целер и пиј по две три чаши дневно, после три дена пиење чај од магданос или целер, ќе направиш пауза еден ден, па после пак можеш да пиеш. А штом правиш стомачни, пред вежбање прво намачкај се со некое уље и завиткај се околу стомакот со прозирна фолија ( таа за во кујна) и така вежбај ќе се испотиш многу повеќе и полесно ќе се топат масните наслаги. И во текот на денот колку можеш повеќе јади салата.
     
  7. sara18

    sara18 Истакнат член

    Се зачлени на:
    6 јануари 2010
    Пораки:
    20
    Допаѓања:
    3
    за намалување на стомакот стомачните не помагаат, значи треба прво да се тргне салото од стомакот па потоа да се прават стомачни. најдобар лек е трчањето само така ќе можеш да го симнеш салото
     
Статус на темата:
Не е отворена за нови одговори.