@Pacient srna срцко не се топли, притоплува, така се губат состојките што ги има, а ништо не му е во фрижидер стои... Како ние јадеме.. Јас така јадам цел живот, па фала богу, ништо не ми е
Не се губат состојките.Туку нитратите во спанаќот преку топлење преминуваат во нитрозамини кои се токсични и канцерогени.Затоа спанаќ не се подгрева.Ни цвекло.
10+++ П: јаболка , дуња , грчки јогурт и мелени лешници Р: Телешко динствувано со праз , тиквичка , тиква , морков , домати , просо и маслиново В: Американски палачинки ( овес , јајце , вода , брашно , пзп) банана и к.млеко малку .
И риба не се подгрева, а и јас имам инфо како Срна, од нутиционист, дека не смее да се јаде спанаќ нареден ден и за нас не сум го практикувала тоа.
@IRBBB @Prolett epa sum se pomesala togas jas so informaciive Aj koa sum tuka da si pisam D semolina so jabolko R zolcka so kasa zelencukova babylove morkov,kompir,modar,domat,leka...svasta imase V hipp biskvit
Д:јаболко, банана и гриз Р: компир, зел тиква, готова каша од хип брокула(измешано) јадеше за првпат вчера дадов неколку лаж од готовата, не правеше проблем, цела каша изеде денес
7+++ Д: круша, јаболко и слива од вчера. Помешав со 100% корн. Р: тиквица, батат, малку јогурт, изварок-прв ден.
D semolina so sliva i kivi i kokosovo R telesko na puter so luk i zelencukova na babylove V palacinki so pavlaka...da receme izede valjda okolu pola palacinka,poveke pavlaka lapase
7++++ Д: јаболко, слива, малку семолина и малку пченка Р: ориз, брокула, изварок,1/8 жолчка и јогурт. В: банана, пченка и какао
6++ Д: портокал, грчки јогурт со банана ама не го сакаше баш па обичен јогурт се изнапи Р: ќофтиња со телешко, кромид и тиквица
На ова треба да се внимава ако детето има проблем со слабо железо. Ако си е ок можеш слободно да мешаш.