Вчера Д: палента, урда и јаболко Р: телешко, компир, морков и спанаќ Денес Д : овес , праска и банана Р : телешко, сладок компир и тиквица
Вчера Д: просо, праска, јаболко Р: компир, грашок , морков Денес Д: гриз,боровници, банана и кокос Р: жолчка, ориз , спанаќ, морков, кисело млеко
Zdravo majkii, nie uste dve nedeli ke polnime edna godinka i seuste sme na blendirano. Sakam da mi kazete dali e vo red rasporedot na obroci spored vas. Stanuva vo 9 ipol spremam dorucek ovesni snegulki so borovinki,biskviti, banana i mlekce. Potoa vo 12-13casot spremam palenta so urda. Vo 15 30 do 16 jademe rucok obicno pilesko so zelencuk ili cela zolcka. Potoa vo 19 30 mu e vecera makaroni, cokolino, griz ili kori so sirence ama se toa blendirano. Potoa vo 22 30 zaspiva mlekce pie 90 ml do 120ml. Stanuva pak vo 4 ili 5 casot sabajleto pie poveke mlekce 120 do 150ml. I potoa duri vo 9 ipol mu e dorucekot. Kaka 3 pati skoro na den. Megju obroci poveke voda si pie ili smoki jademe. Sakam isto taka nekoj recept da mi preporacate so lepce sto pravite sabajleto ili preku denot.
Pa se vo krug se vrtimeee... daj kazete nekoj recepti davam i drugi raboti kombinacii od oviee. Ama mi se smaci vekje sakam da smenam
Дали има пробано други типови на месо и дали јаде? Јунешко, мисиркино? На година веќе и риба треба да има пробано. Јас знам не се дава често пилешко. Кај мене пример јади 1 ден јунешко 1 ден мисиркино 1 ден пилешко 1-2 пати јајце 2-3 пати во неделата ова само зеленчук со житарка. Кога ќе проба риба, ќе заменам еден ден јајце со риба, бар така ми е планирано. Во појадокот може да комбинираш секакво овошје. Не сфатив дали истата комбинација секој ден ја давате. Инаку има куп овошја. И да е основа банана и кај мене најчесто е, гледам да дадам некој ден пример праска, па кајсија, малини, круши, дуњи, сливи, урми итн. По неколку овошја комбинирани.
Davam edna den pilesko, edna den jajce cela zolcka, i edna den telesko, a osnovata ni e sekojpat banana so borovnici toa sakase i sekoj den taka jadevme dodeka ne mi zavrsija borovnicite sega ke smenam. Urda so palenta so abc krem sirenje i se taka... cokolino griz so biskviti. Nemam probano misirkino i riba.
9+ Вчера Д: овес, јогурт, круша Р: домат, ориз, жолчка В: 1/2 нокнс на хип банана со житарка плус пола банана, ама уште отвараше уста и негодуваше, па го дојаде и остатокот од бананата. Денес Д: малку гриз, авокадо и пола банана Р: пастрмка, лукче, морков, компир, карфиол со маслиново и зошто тешко одеше додадов домат па маф ја направи В: ориз на холе со ад
Имам читано дека купечкото е полно со хормони. Сега најдов јас домашно, ама пак се водам по истото, да не јаде често.
Веќе ти пишале. Вметни риба и други видови на месо. Давај разновидни овошје и зеленчук. Јас најчесто ги давам според сезона. Пример сега речиси секој ден во доручекот ставам тиква и сливи, плус додавам некои што имам замрзнато. А и ручекот веќе може да е од вашиот, прилагоден. На мојот кога варам манџи одземам дел пред да ставам зачини и подпршка. Во печени работи на едното коше не ставам зачини. Пржено не давам сеуште освен јајце. Лајкни ја групата “здрава храна-здрави деца” на фејс, имаш многу идеи за оброци таму.
Д: палента, јаболко, кајсија, малку авокадо Р: батат, кромид, компир и леќа В: инстант ноќна каша на хип со банана плус додадена круша и брусница Утре ќе биде Д: овесни снегулки, боровинка и банана Р: Готова каша на Нутрино со телешко и павлака В: Тестенини - немам решено дали со фусили да пробам дали ќе сака сама парчиња да јаде или кус кус со грчки јогурт ќе е или некој друг сос
Вчера Д: мултижитарки со пасирана банана Р: зајачко, ориз, модар и доматен сос В: готова ноќна на бејбилов Денес: Д: овес со рендана круша Р: жолчка, пола белка, карфиол, морковче В: палента со јогурт
