Денешното мени (за бебиња до 1 година)

А која е поврзаноста меѓу грчки и хемоглобин не сум сретнала при читање?

 

7+++
Д: тиква + палента
Р: сладок компир + цвекло

 

Млечен производ дека е.
Млечно не се меша со продукти кои содржат железо, за да може поубаво да се ,,врзе”. Во ситуации каде е супер хемоглобин и железо,може да си јаде/јадеме.
Вака лаички објаснето.

 

Кај малата нон стоп е на граница не се поправат со исхраната, давам и витамин ц капки ама бадилаја исто си е

 

Фала Биби

 

Јас сум цел живот анемична, и сум под терапија нон стоп, обавезно кога пијам терапија за железо пијам и витамин ц, а кафе чај и млечни производи по два часа може да се пије или јаде

 

9+
Д: овес, банана, цвекло, јаболко, вишна
Р: кус-кус со путер и спанаќ + грчки јогурт со жолчка
В: Hipp ноќна каша со банана и какао

 

9+++
Д: мултигреин на хип со крушка и цвекло
Р: пилешко на холе со компир модар домат цвекло лук кромид маслиново
В: тарана амарант кисело млеко авокадо спанаќ маслиново

денеска се изнајаде на сите оброци ама вечерава ептен и се погоди во еден здив ја смачка

 

Сега со пастава пак треба да ставаме и житарка или така се погодила вечерава кај вас? За недела две планирам да почнеме со тестенини па учам

 

9+
П: овес со јаболки и круша
У: грчки јогурт
Р: компир, спанаќ, телешко
В: палента со путер и кисело млеко

 

Исто и јас правам.

 

Прашањево е зошто мешам тарана јас со други житарки? Посебна љубов има мојава во тоа зрнцата тарана а не сакам да и давам само тарана често и затоа помала доза и ја мешам понекогаш со некоја нутритивна житарка. Истава вечера да и ја дадам без тарана ќе ја изеде пола, а сега изеде 200г со сласт прв пат од кога е родена

 

Хахаха ах ти си имаш пребирџика кралица те читам стално дека е главна со мениво

 

Хах ќути, 2 месеци само фрлав храна…Среќа се разјаде периодов не знам што и стана, дали едноставно прашање на време било или јас и го сфатив осетот за вкус па почнав да и погодувам тоа што и е вкусно.

 

Да и они си имаат вкус исто како ние што не јадеме се, па нирмално штом ручка сега терај по тој терк

 

Почна со ужинки за во градинка да се навикне така? Што друго планираш да даваш? Треба и јас полека да и воведам за да заменам еден подој па се мислам што би и давала: грчки јогурт, кисело млеко, банана, шмукалче, некои смоки/оризови галети ми беа на ум друго не знам хмм

 

Почнав со ужинка оти се вратив на работа, таа е дома со бебиситерка, пред 2год нема да трга во градинка. Ама не си одам за подој на сред работно време, туку на крајот, саат порано си одам. И затоа наместо подојот меѓу појадок и ручек, сега има ужинка, најчесто грчки или кисело млеко, оти за појадок јаде житарка со овошје.

 

И која количина даваш грчки или кисело млеко?

 

9+
Д: киноа, круша, киви и цимет
Р: телешко месо, батат, модар патлиџан, маслиново масло
В: палента со путер, лук и спанаќ + грчки јогурт

 

7+++
Д: тиква + банана + multigrain hipp
Р: телешко + ориз + морков + тиквица + кромид