Лино гриз чоколадо, а во ноќните каши има овошје така да дали за доручек дали за вечера битно да има овошје.
Не ги хранете бебињата за инат на цел форум, туку хранете ги за нивно добро. Вчерашното мени: -10:00 јаболко и круша (150гр). Денот како и вообичаено го започнавме со овошна каша, па овошјето ни ја даде потребната енергија и пред нас имавме цел ден да ги ,,потрошиме,, шеќерите (напросто кажано). -12:00 кисело млеко со жолчка (50гр) -16:00 пилешко месо, тиквица и блитва (220гр) -20:00 јогурт со житарици (150гр) Навечер јадеме полесна храна за да не го оптеретуваме стомачето со непотребни шеќери...и не ни е потребно енергија бидејќи се спремаме за спиење. Пиевме вода, сок од слива и цицавме. Јас упорно секој ден давам месо . Мислев дека така треба а сега овде читам дека грешам. Ете денешниот ручек ќе биде без месо, да си ја поправам грешката.
Појадок: Круша, јаболка, брусница и боровинки ( смеат од 10 месеци, јас ги дадов на 12 ) Ручек: Домашна жолчка, просо, пиперка, кромид и путер Вечера: Проја со јогурт и урда внатре
1 оброк сок свежо цеден морков+цвекло+ јаболко и кашичка од праска+круша+ориз 2 оброк пилешко+пашканат+карфиол+брокула+кромид+кокосово масло 3 оброк лино гриз чоколадо+банана
Нашето денешно мени: * Доење кога сака, колку сака! - Појадок (11:00-12:00) - Овошен јогурт/ Јогурт, овесни снегулки, круша и јаболко * Доење кога сака, колку сака! - Ручек (15:00-16:00) - Каша/ Блитва, морков, кромид и кисело млеко * Доење кога сака колку сака! - Вечера (18:00-19:00) - Каша/ Печено јаболко, цељонски цимет и просо
Majki po sovet od dve doktorki pocnuvam so ishrana od nareden mesec, so polni 5 znam deka za meso e rano ama me interesira ,po kolku pati nedelno go davate za rucek fala vi izv.za lat.od mob sum pozz
Јас повеке од три пати неделно не давам ни на поголемата па не би дала ни на бебе.Месо секако од 7 ми месец .сега ке почнеш со овошје. Нели имавте околу 3 месеци?Или веке 4 наполнивте?
Mila 4m.za nekoj den polnime so 5m.pocnuvame so ishrana sekako so ovosje, meso zdravje posle 6.5 -7 meseci na internet procitav da bide 2-3 pati nedelno meso ,pa sakav I vas da ve prasam
Dorucek: zolcka+ banana+ kiselo mleko. Rucek: oriz+ spanac+ morkov+ tikvica+ maslinovo m. Vecera: griz+ plazma Preku den sok od kajsii i cajce
Мислам дека лино гризот е од пченица значи содржи глутен. Пченкарниот нема глутен ама кај нас во маркетите не сум видела, или од спелта. Може има во продавниците за здрава храна. Денешното мени: - авокадо, јаболка, кус кус и малку кокосово м. - бифтек, лукче, црвен патлиџан и тиквичка. - пченкарни снегулки и кис.млеко. Доење цел ден.
@Cacuvche еднаш ме изигнорира, сега повторно ќе ти пишам! Сите мислења можеш да ги пратиш во еден пост. Немој да ме сфатиш погрешно, не ми е намерата да те критикувам, туку само мислам дека треба да се придржуваме до правилата на форумов. Впрочем така е многу попрегледна темата. Заради 3-4 мислења едно по друго, не можам убаво да ги разгледам менијата поради кои доаѓам да ја разгледам темава. Во однос на овошјето, како сакаш, но истото за вечера не е препорачливо заради отежнатото варење и заради шеќерите кои не се согоруваат, туку наталожуваат за време на спиењето, логички, тогаш организмот е пасивен/спие. Така јас знам, така и практикувам, а ти како сакаш. Во однос на компирот и месото, во целост се согласувам со @Nova Не е пожелно да се прави таква комбинација, но не е ниту грев ако понекогаш искомбинираме. Во прилог ќе поставам и една слика, која можеби ќе ни послужи. Дали е точна или не, проценете сами. Што со што оди, а што со што не оди во комбинација.
Јас се водам според комбинациите погоре во сликата. Дека правам отстапки, да, особено за овошјето сега. Ама за компир и месо многу одамна имам читано дека е најлоша комбинација за бебињата. Можеби за поголеми деца отстапките се поприфатливи. Денешно: Појадок: Круша, портокал, брусница и боровница Ручек: телешко, тиквичка, брокула, пченични трици и лук Вечера: мафини со пченкарно брашно, јогурт, жолчка и урда
Да и јас имам читано за компирот и месото (скроб и протеини) затоа ниту јас не ја практикувам таа комбинација. Се водам и по табелава, секако правам и отстапки но за она за кое сметам дека не е страшно да го искомбинирам. Сепак водам сметка храната која му ја давам на син ми да е прифатлива за еден млад и недоволно развиен дигестивен систем.
Pojadok-praska so jogurt. Rucek- vareni zvezdicki so maslinovo m,malce voda od supa i pilesko. Vecera-biskvit so puding. + Ad mleko i voda.
Нашето денешно мени: * Доење кога сака, колку сака! - Појадок (11:00-12:00) - Каша/ Банана и круша + кокосово масло * Доење кога сака, колку сака! - Ручек (15:00-16:00) - Каша/ Црвена леќа, црвена пиперка, корен од целер, пашканат, млад кромид и млад лук + маслиново масло * Доење кога сака колку сака! - Вечера (18:00-19:00) - Каша/ Кус-кус и кисело млеко
