Диетата на Жан Митрев

Дискусија во 'Диети' започната од kuklicka55, 27 декември 2010.

  1. Yalishandela

    Yalishandela Активен член

    Се зачлени на:
    9 ноември 2018
    Пораки:
    25
    Допаѓања:
    68
    Пол:
    Женски
    Еве сум и јас на темава, неколку пати ја имам држено во минатото - сум издржувала и се симнувало.

    Почнав да качувам килца, да јадам малце повеќе периодов, т.е да јадам многу леб! :( Леб со сВе! Она коа гледате јадење и му праиш комбинации и математики у глава како би одело со потппечен леб на тост.

    Од денеска ќе ја почнам, но двопекот ќе го изоставам затоа што навистина почнав да имам аверзија кон било што лебасто и ме прави нервозна.

    Да не пишувам ден за ден, ја почнувам 26ти.11 со 63 кила, ќе запишам точен резултат циклус по циклус како се промените. Очекувам прогрес, целта ми е 58 килца. 5 ту гоу! :devil:
     
    На Carolin. му/ѝ се допаѓа ова.
  2. MJ5

    MJ5 Нов член

    Се зачлени на:
    29 ноември 2018
    Пораки:
    9
    Допаѓања:
    1
    @Yalishandela

    Do kaj si stignata? Kako ti odi? Sakam da pocnam so nekoj dieta itno samo neznam so koja....
     
  3. Yalishandela

    Yalishandela Активен член

    Се зачлени на:
    9 ноември 2018
    Пораки:
    25
    Допаѓања:
    68
    Пол:
    Женски
    Eве сум, 2 ипол килца за 5 дена циклус. Прегладнета сум најискрено, но морам да истерам уште еден циклус од Понеделник.

    Пишувам повторно резултати за една недела.
     
  4. Petro.t

    Petro.t Активен член

    Се зачлени на:
    20 октомври 2018
    Пораки:
    14
    Допаѓања:
    3
    Пол:
    Женски
    Здраво, јас ја имам држано диетата пред 3-4 месеци, ослабнав 6 кила за три недели потоа ја прекинав, сакам од понеделник пак да ја почнам имам многу за симнување :(
     
  5. Yalishandela

    Yalishandela Активен член

    Се зачлени на:
    9 ноември 2018
    Пораки:
    25
    Допаѓања:
    68
    Пол:
    Женски
    Девојки, денеска и ставам крај на брзосмрткава. Не се чувствувам најдобро, имам потреба од витамини, овошје, заленчук, почна имуниот систем озбилно да ми опаѓа. Немам концентрација на работа, почна умот да ми забегува накај храна.

    Од утре ќе ја почнам на Ејприл диетава, од 21 ден, со овошје и зеленчук во неа, мора да се пазиме периодов од настинки и болести. :)
     
    На Oscar Lady му/ѝ се допаѓа ова.
  6. mache007

    mache007 Активен член

    Се зачлени на:
    10 декември 2018
    Пораки:
    53
    Допаѓања:
    330
    Пол:
    Женски
    Што е диетата на Ејприл, ја имаш предходно држено?
     
  7. Tijanna$$

    Tijanna$$ Нов член

    Се зачлени на:
    27 април 2018
    Пораки:
    3
    Допаѓања:
    0
    Пол:
    Женски
    Zdravo, me interesira dali go merite mesoto i zelencukot pred obrabotka ili potoa?

    Falaa
     
  8. Petro.t

    Petro.t Активен член

    Се зачлени на:
    20 октомври 2018
    Пораки:
    14
    Допаѓања:
    3
    Пол:
    Женски
    Да јас кога ја држев диетава го мерев зеленчукот и месото пред обработка
     
  9. babybubu

    babybubu Истакнат член

    Се зачлени на:
    7 мај 2014
    Пораки:
    45
    Допаѓања:
    45
    Пол:
    Женски
    Здраво, дали некој моментално ја држат диетава? Ако има некоја како сте со резултати?
     
  10. mache007

    mache007 Активен член

    Се зачлени на:
    10 декември 2018
    Пораки:
    53
    Допаѓања:
    330
    Пол:
    Женски
    Две недели -3кг
     
  11. Pooky

    Pooky Нов член

    Се зачлени на:
    13 мај 2019
    Пораки:
    5
    Допаѓања:
    1
    Јас почнувам од утре :)
     
  12. Sirenaa86

    Sirenaa86 Активен член

    Се зачлени на:
    29 јули 2018
    Пораки:
    64
    Допаѓања:
    32
    Пол:
    Женски
    Do kade si i dali oslabe
     
  13. Sirenaa86

    Sirenaa86 Активен член

    Се зачлени на:
    29 јули 2018
    Пораки:
    64
    Допаѓања:
    32
    Пол:
    Женски
    Mnogu malku e toa 2nedeli samo 3kilogrami a pisuva od 2do 5kila
     
  14. Bubba-Hubba

    Bubba-Hubba Активен член

    Се зачлени на:
    31 август 2019
    Пораки:
    21
    Допаѓања:
    40
    Пол:
    Женски
    Здраво , една консултација во врска со диетата на Жан Митрев , колку е препорачливо вода дневно да се внесува не пишува ништо, а можеби па не треба ни вода да се внесува поз феминки
     
  15. mache007

    mache007 Активен член

    Се зачлени на:
    10 декември 2018
    Пораки:
    53
    Допаѓања:
    330
    Пол:
    Женски
    Што повеќе тоа е подобро. Најмалце 2л
     
    На Bubba-Hubba му/ѝ се допаѓа ова.
  16. AAKG

    AAKG Активен член

    Се зачлени на:
    5 август 2019
    Пораки:
    28
    Допаѓања:
    23
    Вода се внесува спрема потребите на организмот. Нема правило колку литри треба да се внесува.
     
  17. ALISA0000

    ALISA0000 Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 февруари 2014
    Пораки:
    3.819
    Допаѓања:
    26.120
    1 литро вода на 25 кг тежина
     
  18. lovestoneddd

    lovestoneddd Популарен член

    Се зачлени на:
    14 април 2018
    Пораки:
    2.752
    Допаѓања:
    26.443
    Пол:
    Женски
    Прв ден поминат, сега за сега се осеќам супер. Имам некои мали недоумици па кој е искусен во проблематикава да помогне. Дали портокалите кои се за ручек може да се заменат со друго овошје пошто не ги јадам истите ?
    Вода и онака многу слабо пијам, дали е ок да се пие околу литар ипол 2 чај ?
    Дали диетава е ефикасна само доколку се комбинира со вежбање или се слабее и без?
    И дали смее да се пие кафе измеѓу оброците, повеќе од пропишаното ?

    Thanks:f:
     
  19. John Snow

    John Snow Популарен член

    Се зачлени на:
    8 март 2016
    Пораки:
    2.272
    Допаѓања:
    24.230
    Пол:
    Машки
    Стоундке да ти кажам нешто. Ваквите диети имаат јо-јо ефект. Најдобар начин за слабеење е да исфрлиш бел леб, шекер и газирани сокови од исхраната и у комбинација со оптимална физичка активност резултатите ќе бидат тука.
    Ова само мој добронамерен совет, среЧно(fingers)
     
    На lovestoneddd, Oscar Lady и poppie им се допаѓа ова.
  20. Monna.Monna

    Monna.Monna Популарен член

    Се зачлени на:
    4 ноември 2010
    Пораки:
    3.369
    Допаѓања:
    7.434
    Пол:
    Женски
    @lovestoneddd можеш место портокал некој цитрон или јаболко или што знам, ананас:D само избегавај банани и грозје.
    Јас и телешкото го менував со пилешко или туна плус додавав некои мирудии како оригано или сусам па имаше ефекти, ама дека е јо-јо и тоа е точно, кога ќе завршиш придржувај се на инструкциите за менито за еден ден што е само.
     
    На lovestoneddd му/ѝ се допаѓа ова.